こんにちは。これは、私がかつて自分自身に持っていた長い間失われた自信を呼び覚ますための私の新しい旅の最初の投稿です。 まず最初に言っておきますが、私は父親の隠し場所を見つけた14歳の時からポルノを使ってきました。 自分を止めるために時間を遡ることができるなら、そうするだろう。
私は現在23歳ですが、正直に言って、ポルノのせいで女性との関係はすべて破壊されました。 そして、不安と傷ついた自信のせいで、私は今でも処女です。 私は何度も V カードを失いそうになりましたが、プレーできないのではないかという恐怖がいつも契約を結ぶのを妨げていました。 とにかく、これはセックスだけの問題ではなく、私は自分の人生を取り戻したいのです。 私には夢があり、そのために戦うつもりです。
私はミュージシャンで、自分の仕事の本当のプロセスを理解し始めています、そしてポルノが私が失敗する理由ではないでしょう。 私にはこれ以上の人生の価値があるのです。 私は今、この悪魔と対峙して勝つのに十分な強さを持っていると信じています。 私は自分を信じてる。 これを書いている時点で断酒からXNUMX日目です。 目標は、ポルノを二度と使わずに残りの人生を生き抜くこと、音楽を作り続けてそれを私のキャリアにすること、そしてすべてを共有できる素晴らしい女の子を見つけることです。
失敗はしないよ。 このままではあまりにも時間をロスしてしまいました。 若いうちに全部直してやる。 同じ古いものはもうありません。 私の新しい人生が今始まります。
沿って - 欲望4ライフ
31 日目 PMO なし
ポルノのない生活は簡単ではありませんが、それを難しくしているのはポルノではありません。 それは気分とエネルギーの変動です。 先週はおそらくこれまでで一番落ち込んだ一週間でした。私はただとても孤独を感じ、不安も加わって落ち込んでいたのです。しかし、ここ XNUMX ～ XNUMX 日で私の気分は物事に対してより前向きな見方に戻ってきているようです。 私も再び女性の注目を集め始めていることに気づきました、それは良いことです。 私にはまだガールフレンドがいませんが、これらの気分が改善し続け、ポジティブなバランスを維持しているのであれば、なぜガールフレンドを得ることができなかったのかわかりません。
44日目 – 霧
この旅を始めて以来、私は多くの段階を経験してきました。 時には物事が純粋な喜びのように感じられ、また時には憂鬱の暗闇の中でうろうろすることもありました。 今起こっていることは、これら XNUMX つの世界が衝突したということです。 私は灰色の、濃い霧がかった不快な場所にいます。 人はこれをフラットライニングと呼ぶと思います。 それが何であれ、私はそれが好きではありません。 この壮大なエネルギーが私の周りにあるように、社交的で力強いと感じたあの日々が本当に懐かしいです。 今、私はすべてから離れていると感じています。 以前感じていたような断絶感はありませんが、同時に寂しい気持ちもあります。
あと52時間でXNUMX日目。 この再起動にはうんざり
ここ一週間で夢精をXNUMX回ほど見ました。 勃起の頻度は増えましたが、まだ期待していたレベルには達していません。 時間が経てば変わると思います。 私もこの二日間とても疲れていました。 それが何なのか分かりませんが、腹が立ちます。 私には好きな女の子がいて、彼女も私を好きですが、このプロセス全体がすべてを台無しにしているように感じます。 このプロセスでは何も変わりません。それは一定の高低だけです。 私はこの女の子と一緒に前に進むことができる回復の良い段階に到達したいと思っていますが、現時点では準備ができているという自信がありません。 そして、彼女を待たせたくないのです。 行き詰まりを感じています、もちろん再発はしません、ポルノを見たくありません。 私は本当に先に進む準備ができていますが、私の脳はそうではないように感じます。 🙁
62日目 – もっと良い友達が必要です
これまでの私のプロセスの概要を少し説明します。 私の勃起はかなり良くなりましたが、フラットラインに入ったり出たりしているようです。 この最新のフラットラインはかなり軽いです。 通常、それらには憂鬱な感情が伴います。 この旅を始めてから、平坦期の憂鬱な気分がどんどん減っていることに気づきました。 それは私の脳が完全に治癒に近づいていることを意味するといいのですが。 物事を学ぶ能力も成長したようです。 精神的にも安定した気がします。 ただ一つ気になるのは、まだ少し寝すぎているということです。 たくさんのことに取り組み、多くのことをやり遂げることができ、とてもエネルギーがあるように感じた日がありました。 しかし、ほとんどの日、私のエネルギーはその半分ほどです。 私も、人がいるとあまり不安にならなくなりましたが、最近、特に他の男性とあまりおしゃべりしたくないと感じています。
おそらく過去 XNUMX 週間、私の頭の中に一貫した声があり、大声でこう言いました。「あなたにはもっと良い友達が必要だ!!!」 なんでこんな敗者たちと付き合ってるんですか？ 何しているの？" その声は私に向かって叫び続け、私はそれに従うしかなくなってしまうのです。 そして、私のいわゆる友達がとにかくいかがわしいように見えることを考えると。 今が先に進むのに最適な時期だと思います。 こういった人々の陳腐さを数え上げることはできるが、私はこう表現したい歯の治療は終わった、私はより良い人間になってきているが、私の周りの人たちはそうではない、彼らは私がしていることをやっていない、彼らは私が逃げようとしているものを象徴しているだけでなく、ただのエネルギーである水切り全般。 私は良い友達をどこで見つけられるか知りたいのですが、代わりに彼らに私を見つけてもらうと思います。それが時々宇宙の仕組みだと思います。 探すのをやめたとき、私たちは本当に欲しいものを見つけます。
今日はポルノ禁止90日目です
ここまで来たのはすごいです。 このすべてを始めたのが昨日のことのようですが、やり遂げました。間違いなく簡単ではありませんでしたが、やり遂げました。
ポルノをやめてから私が経験したいくつかの利点をリストするようなことを時々少しやろうと思います。
前：
- 毎日ひどい胃痛がある
- 気分のむら
- ED
- 軽い不安
- 軽度のうつ病
- 一日中寝て起きたらクソみたいな気分だった
- 焦点が合わない
- 心の中で死んでいるように感じた
- 無視され、目に見えないと感じた
- たくさんの頭の痛み
今：
- 不安はありません
- いいえうつ病はありません
- EDはなくなりました（それでも100％ではありません）
- 非常に集中しやすく、モチベーションも上がりやすい
- 今では物事を学び、理解することがずっと簡単になりました。
- 気分の変動がない
- 私は中で生きている
- しばらく頭痛がなかった
- お腹の状態はかなり良くなりました
- まだ社交的ではありませんが、どこに行っても人々、特に女性が私に話しかけてきます 😀
- 睡眠はずっと良くなり、通常は睡眠時間を減らすことができます
- より深い声
- 顔の毛が増える
私が証明できる最大の変化は、精神状態がより健康になったことです。 感情的にならなくなり、自分をコントロールできるようになりました。 私の周りの人たちは、ちょっとしたことで私を揺さぶることができなくなりました。 私は物事をあまり個人的なものとして捉えず、自分自身にずっと満足しています。みんなを幸せにしたり、問題を解決しようとしたりする必要性を感じません。 人々は私を受け入れるか、放り出すかのどちらかです。私は何人かの「いわゆる友人」にそうするように言いました。 私は愚か者ではありません。
セックスや女性に対する見方が変わりました。 このプロセス全体を通じて、私が女性をどれほど崇拝し、賞賛しているかを実感しました。 私は彼らを愛していますし、尊敬していますが、彼らが残忍に扱われるのを見るのは嫌いです。 しかし、ポルノから離れたことで、私は二度と女性に夢中になることはなくなりました。 私は自分自身を尊敬しすぎています。 私は過去に何人かの女性に対して「イエスマン」だったことを認めます。 私は彼らが望むものなら何でも、何でも与えます。 私が気にかけていることを示すためだけに。 彼らが私を愛し返してくれることを願って。 しかしそれは決してうまくいきませんでした。 私は自分自身についてずっと前にそれに気づきました。 なぜ自分が欲しい女性のことになると、いつも弱虫になってしまうのか理解できませんでした。 私はいつもそうであったわけではありません。 しかし、今ではポルノから自分を解放したおかげで、私はもういないと正直に言えます。 女性もそれを理解できると思います。なぜなら、彼らは今の私をとても違って見ていると誓うからです。 勃起率が再び100％になれば本当に良くなるのにと思います。
とにかく本当に報告しなければならないのはこれだけです。 90 日は始まりにすぎません。残りの人生はこれを維持しなければなりません。だから応援してください。
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