ここに何か投稿してから久しぶりです。 私がここで最後に何かを書いたのは、PMOの代替品について自分自身と愛する人に嘘をついたと書いたときでした。 私の脳は、YouTubeやソーシャルメディアがPMOであることを否定しようとしていましたが、オンラインで読んださまざまなコメントを通じて、私は真実を知っていて、きれいにならなければならないと感じました。
3月22に（目標を書き留めます）私はカウンターを再起動しました：すべてが完全に自由になりました。 それ以来、私は肉体的にも精神的にも軽く、きれいに感じています。 そして、この数日間で多くの変更が行われました。 数日後の3月22以降、私は最近解雇され、落ち込んでいるように感じましたが、より良いと感じました。 これは、私がより良い人間になり、悪い雰囲気や記憶をすべて残すことができるという神からのしるしだと感じました。
私はXNUMXか月間失業していて、その時間を自分自身に集中して、何が私のきっかけになったのか、何が私の考えを引き起こしたのかなどを理解しようと努めました。高校生の時、一人で家にいるのが怖かったので、PMOをやるのはいつも退屈で、PMOをやるのはあっという間に過ぎてしまい、やがて強い癖になって無感覚になり、普通だと感じました。それを行うには。 ストレスや怒り、ネガティブな感情を悲しんでいるときも、私はそれをたくさんしました。 私はビデオゲームをプレイし、休憩してからPMOをプレイし、ゲームに戻って毎日繰り返します。
理解が深まるにつれて、 否定的な感情は否定的な行動を引き起こします。 子供の頃、私は悪い成績や先生からの電話を受けていたので、気分を良くするために、両親が帰宅するまで何時間もPMOをしていました。 今月の失業期間を早送りして、心が再発させようとしたので、人生で失敗したときのことを思い出しました。 「PMOをやったほうがずっと気分が良かったのですが、一度やっても害はありません」と言っていました。 YouTubeやPをビンジウォッチングするだけで幸せになったときは、「PMOができるので退屈しているので仕事がありません」と覚えておいてください。
でも、お父さんやお母さんを助けているのか、部屋や芝生を掃除しているのか、読書をしているのか、なんとか忙しくしていて、一人で家にいるときは家を出て、悪い考えや過去の思い出がないようにしました。私を悲しませ、再発を検討するために。 私はできる限り多くの予防策を講じました。 たとえ私が考えすぎたとしても、誘惑されるよりも自分のお尻を覆う方が良かったです。 私はまた、どうすればより良いボーイフレンドとより良い息子になることができるかに焦点を当てました（私はついに家族に中毒を持っていることを認め、それ以来、助けになりました）。
一人でやるほうがいいといつも思っていましたが、両端から見るとそうではありません。 助けを得るのは回復への大きな一歩であり、後悔はしていません。問題があることに気付く前から、何年も前に助けがあったらいいのにと思います。 それ以来、ようやく自分を許し、自分と平和になったと感じています。 ついに自分を許した時のことを覚えています。 彼とヴォルデモートが戦っていて、ヴォルデモートがついに負けたとき、それはハリーポッターの終わりのように感じました。
11年後、私はもうMへの衝動を持っていません。私はpを見る衝動を持っていません、そして私がそうするか、またはしたならば、私はついに私の愛する人とコミュニケーションする方法を知っています、そして悪い考えは消えます。 秘密はPMOにとって大きな要因なので、常に秘密と恐れを手放してください。 恐怖は、最も暗い時代を通して現れる実体であり、暗闇の中で成長し、あなたが暗闇の中にいるとき、それはあなたを消費します。 だからこそ、多くの人が暗闇を恐れていると思います。
それ以来、私はガールフレンドに私たちの関係はすべて幸せに過ぎないと言いました：私がPについて考えるか、衝動があるかどうか彼女はまだ質問がありますが、それは彼女に絶えず嘘をついているXNUMX年間のPTSDからは正常です。 以前はPの考えや画像を持っていたでしょうが、それが私が見たものだと気づきました。自分自身をよく理解し、ガールフレンドやカウンセラーにそれらについて話しました。今では画像が非常に色あせて、めったに来ないので怖がりません。私はもう彼らは私を誘惑したり、私を段階的に動かしたりしません。
私は自分自身と私の愛する人に対する私の怒りと否定性を克服する方法を知っています。 物事はとても良くなり、私は新しい仕事に就きました。私は代替品を控え、YouTubeもグーグルもテレビもありませんでした。 一時解雇中も純粋な僧侶モードになりました。
バーチャルなものを見たのは40日以上経ちました。 しかし、テクノロジーがなければ自分の人生がもっと好きだと気づいたので、それについてはもう何日もチェックするつもりはありません。 テクノロジーに対する人々の絶望感と、誰もが中毒性のある性格を持っている傾向があることに気づき、私がもうその男ではないことを知って、私ははるかに気分が良くなりました。
私の仕事は私の最後の仕事以来劇的に改善されており、私はより集中し、より注意深く、より良い記憶を持っています。 PMOなしで彼らの人生がどのように良くなったかについて、成功談がNoFapに書かれていることは何でも、これはすべて真実です！
私の最後のPMOの代用品から60日以上あり、実際のPMOから120日以上ありますが、今はPMOの生活をしていて、PMOがなく、1000％の確実性でこれを言います私の人生はすべて大きく変わったので、Pに戻って、ここに到達するための私の成果と障害を決して忘れません。 nofap、あなたの返信、あなたの投稿、あなたのコメントを通して、あなたのすべてが可能な限り私を助けてくれました。そのすべてが私に指針を与えてくれました。 だから私の嘘のすべてを通して私と一緒にいた私のガールフレンドに私の中毒私の怒りは時々死ぬ私の考え
私はあなたがこれまでにしたことすべてに感謝し、私のそばにいて、私が新しいことは何もできないと思って私を疑ったことはありません。 私を骨まで信じてくれてありがとう、そしてあなたのサポートに感謝し、そしてこれまでの最悪のことを乗り越えて私に固執してくれてありがとう。
私が高校でいつも怒っている理由を最終的に理解している私の家族に、とても秘密で、私の家族の集まりから隔離されました。
ご指導ありがとうございます。
Nofapのメンバーへ。 あなたの知恵と私のコメントに私のフィードバックに答えてくれた人々に感謝します。あなた方全員があなた自身との平和を見つけて、続けて、決してあきらめないことを望みます！
時間をかけて自分自身にすれば、私たち全員がより良い人になる力を持っています。 成功するために人生で必要なものに集中することを決して忘れないでください。 決して自分をあきらめず、何があってもあなたを愛している誰かが常にそこにいることを忘れないでください。それが神です。 悪魔はPMOを通じて私たちを引き継いでいます。彼の時間は今やその神の番であり、あなたはより明るい視野で人生を見るでしょう。
すべての人を強くして、あなたは大きな成功を収めることができます。 転倒した場合は、元に戻らないでください。
頑張ってください！
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