ここに座って90日間のレポートを書いているのは間違いなく誇りに思う瞬間です。 2013年の夏にムーブメントを発見したとき、それができるかどうかはわかりませんでした。最初の試みで、いくつかの筋をつなぎ合わせました。 最初は24週間、次に1週間、次に5年半ですが、酔っ払った週末はいつも屈服してしまいました。 私がしたい観察がかなりあることに気付いたので、それをいくつかのセクションに分割します。 しかし、その前に、ここに私の情報があります：私が83歳の時からポルノへの習慣的なマスターベーション、90歳の男性、90年以上の間90日88-90回。 ポルノによって誘発されたEDの経験があり、感度が大幅に低下しました。 私はまた、特にここ数年、感情的な出口としてポルノにマスターベーションを使用しました。 おそらく、私の習慣が私にした中で最もめちゃくちゃなことは、私が高校生だったとき、私が喫煙している熱いガールフレンドとセックスしている間、他の女の子を想像しなければならないでしょう。 それは本当に私の関係を傷つけました。 私はまた、過去数年間で数人の完全に立派な女の子のためにそれを起こすことができませんでした。 私はこのsubredditで読んだいくつかの非常識なものほどめちゃくちゃではありませんでしたが、私は間違いなく私の「ポルノの頭脳」の物語の兆候を持っていました。 私の旅に関しては、XNUMX日目のXNUMXつかXNUMXつの夢精と手コキ（私は…NoFapに感謝します）を除いて、私はこのXNUMX日間オーガズムも自慰行為もしませんでした。 私もXNUMX日間ポルノを見ませんでした。 そして、私はポルノが大好きでした。 そうです…正当なXNUMX日間のハードモード（私のバッジには何らかの理由でXNUMXと書かれていますが、実際にはXNUMX日です）。 私は獣です。
NoFapの暴言
私の意見では、完全に偽であるこのコミュニティでよく目にするものから始めます。 私の意見では、あなたはこのコミュニティでかなり愚かな馬鹿げたものを見るでしょう。 私は、このコミュニティでの自慰行為に対する神聖な態度に心酔しています。 私が言う主なことは、純粋なナンセンスは、マスターベーションが何らかの形であなたにとって悪いか悪いということです。 それは私の経験では間違いなく真実ではありません。 過度のオナニーは、他の人と同様にあなたにとって悪いです。 私は「節度のすべて」を大いに信じています。 あなたが定期的にセックスをしておらず、オルガスムを完全に控えているなら、それはあなたの選択ですが、私はあなたが非常識だと思います。 そして、たまに自慰行為をすることで私があまり人格にならなくなることについて、でたらめなことを言わないでください。 そうではありません。 あなたは自慰行為をしないので、あなたは誰かより道徳的に優れていません。 期間。
第二に、NoFapはあなたをポン引きに変えません。 それはおそらくあなたのモチベーションを大幅に高めることによってあなたを少し助けるでしょうが、それはメイクやブレークのものではありません。 私はハードにポン引きし、毎日ポルノに自慰行為をする人を知っています。 私が言ったように、それはあなたを少し助けます、そして、あなたはNoFapにいるとき、より多くのひよこがあなたをチェックアウトすることに同意しますが、それはあなたが自動的に彼らに近づき、彼らと話し、それらをオンにするつもりであることを意味します、関係を確立するなど？ いいえ、そうではありません。 それはあなたが学ばなければならないスキルセットであり、マスターベーションとポルノを控えることはあなたのために魔法のようにそれを実現させるつもりはありません。 あなたが女の子を取得するためにこれに厳密にいるなら、私はあなたが間違いを犯していると思うと他の場所を見る必要があります。 NoFapにいるときに魔法のように押しつぶされ始めた人の話は間違っているとは言っていませんが、私の経験では、私の人生のあらゆる分野で改善するために働かなければなりませんでした。ポルノを見ることは私がやった方法ではありません。
NoFapが価値がある理由
まず、ポルノはあなたにとって悪いことだと認めます。 最悪の時にそれが私に何をしたかについてはすでに述べました。 私のガールフレンドは非常に美しく、彼女はそれよりもはるかに優れていたので、私はそれをしなければならなかったことは本当にうんざりです。 サイドノートとして、私が別の長期的な関係に自分自身を見つけた場合、私はマスターベーションとポルノを完全に控えます。 私はポルノがあなたの女性の認識と干渉するという提案に間違いなく同意します。 私はこの旅で脳から多くの有毒なたわごとを得ました、そして、通常のセックスの考えだけでなく、女の子の髪の毛のようなより微妙なものの方法によって起動されるのはいいことです。 私の基準はずっと下がっており、今ではほとんどの女性に感謝すべきことを見つけることができます。 私は旅のその側面を本当に楽しんでおり、それがポルノを完全にやめようと思っている理由です。
自制心。 NoFapを開始してから劇的に改善されました。 私はよく食べています。 私は、この90の時代に6年以上も経験していた非常に難しいマリファナ中毒を蹴りました。 また、あまりにも長い間、コークスを毎日飲んでいました。 ほぼ私の人生。 私は70日間、それなしで行きましたが、現在は2週間あります。 その中毒もなくなりました。 私はまだタバコをやめようとしていますが、今は酔っているときだけタバコを吸います。 私はほとんど毎日ジムに行きます。 瞑想します 本を読みます。 私はたわごとについてもっと積極的にクソしています。マスターベーションを避けるために外に出て物事をしなければならないので、それはNoFapに起因しています。 あなたのライフスタイルの他の側面を変えずにこの挑戦を完了することは愚かであり、非常に難しいでしょう。 セルフコントロールは間違いなく大きなものであり、NoFapが私自身の心の力について教えてくれたことに本当に感謝しています。
私の感情と連絡を取る。 これは大きなものです。 私は自分の問題に対処することを避けるために、マリファナとマスターベーションに退却していました。 私は感情的に切断され、疎外され、落ち込んでいた。 私は今までで一番幸せです。 これは厳密にはNoFapに起因するものではありません。なぜなら私は私の人生の他の多くの分野でも行動を起こしてきましたが、NoFapはあなたの感情に対処することを強制します。 それらからの実行はもうありません。 この挑戦をすると、気分が狂ってしまいます。 私は完全に落ち込んだ状態から、今までで30分ほどの幸せな状態になります。 たわごとは狂っていた。 しかし、このように感じて、オナニーに退却するのではなく、クソを流しておく方がはるかに良いです。 仕事から家に帰るときは、立ち止まって木を見て、今までにない方法で人生に感謝します。 映画の中で泣きます。 私は周りの人々や出来事との感情的なつながりがずっと強く感じています。 私の意見ではこれは本当に確かな利益です。
今のところ考えられるのはこれだけですが、私の経験について質問があれば、喜んでお答えします。 全体として、NoFapには価値があると思います。 間違いなく、この愚かな「超大国」のでたらめのためではなく、それがあなたをより男にしているからです。 規律と感情への対処について教えます。 それはあなたの自己制御を前代未聞の高さに押し上げます。 私の「スーパーパワー」がなくなって、苦労と挑戦に残っているように思える時間が残っていたとき、それは36の日の私の人生で非常に誇りに思った瞬間でしたひどく自慰行為をします。 しかし、私はそれをしなかった。 私は強く握った。 私の意見では、NoFapはライフスタイルとしてではなく、挑戦として、すべての人がすべきことです。 個人的に私が今採用する予定のライフスタイルは、週に一度、ポルノなしで自慰行為をして自分自身を解放することです。 私は嘘をつくつもりはありませんが、明日はオナニーとポルノに一生懸命です。 私を止めようとしないでください。 やってるよ そして月曜日に、新しいライフスタイルを実装するワゴンに戻ります。 NoFapにより、私は自分の人生の他の領域に自分自身を押し込み、自分自身の自己開発をどこまで進めることができるかを本当に見たいと思うようになりました。 長く困難な旅でしたが、非常に価値があります。 苦労しているあなた方全員に、あなたとは異なる布から誰も切られていないこと、そして一人の男がどんな男が成し遂げることができるかを知ってください。 必要なのは、勤勉さと規律です。 皆さん、頑張ってください。 私の旅をサポートしてくれてありがとう。
編集—ポルノをXNUMX日だけ使用し、その後は二度と使用しないという私の決断を思いついた皆さんへ…真剣に、ただ止めてください。 それがあなたが投稿しようとしているものであるならば、控えてください。 私は気にしません、そして私はあなたの言うことを聞いていません。 それほど賢くないが才能のある男からの時代を超越した引用をあなたに残します…カニエ・ウェスト：「自殺の扉を開けてください、これはあなたがあなたを決める私の人生の相棒です。」
すべてのサポートに感謝します。
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