90の日の後、私は私自身の想像力で自慰行為を始めました、そして私は今約1年間これを行います。 私がポルノ中毒を取り除いた後、私のオルガスムは強くなりました、私が最初に13で自慰行為を始めたのと同じくらい強くなりました（ポルノは関与しませんでした）。 私のポルノ中毒のピーク時にオルガスムはとても弱かった、それはほとんど信じられないほどでした。
射精中に気分を良くするために、私はいくつかのハードコアダブル挿入ポルノまたは何でも見る必要がありました。
私は以前、強い足フェチを持っていました。これはポルノ中毒者の間で非常に一般的だと思います。 私はどこへ行っても女性の足が狂ったように見えるのをよく見ていました。 ポルノをやめた後、そんなに多くの足を見る必要がなくなった。 私はまだ女性の体のその部分の美しさに感謝していますが、その狂った変態的な方法ではありません。
10年間のポルノ使用後に想像力に切り替えることは、可能な限り最も困難なことでした。 最初はポルノで見たものを想像しましたが、いつも何かがおかしいと感じていました。それでもポルノを見ているのと同じでした。 何ヶ月も想像力を働かせた後、私は愛する女の子とセックスすることを想像し始めました。セックスをするだけでなく、お互いに愛し合うことです。 その後、驚くべきことが起こりました–マスターベーションはこれまでで最も普通の健康的なもののように感じ始め、オルガスムはより強くなり、私は本当に気分が良くなり始めました。
そして、私がポルノを見ることをやめたので、これのすべて。 私はあなたたちを愛しています–両方– / r / pornfree および / r / Nofap.
リンク - オーガズムはより強くなり、足フェチは消え、セックスだけでなく愛を作ることを想像して
by 年
初期の投稿
私にとってNoFapは愛についてです。 自分自身を愛することを学ぶと、あなたは周りの人々に愛を与え始めることができます。
私は今24歳で、過去に深刻なポルノ依存症を患っていました。 90年前に1日間行ったが、PMOはもう行われていない。 このボードを購読してから、私の人生は完全に変わりました。
ポルノに夢中になるのをやめたので、私はとても変わりました、それは本当に信じられないほどです。 当時は自分が嫌いで、毎日やっていることも嫌いでしたが、何年もやっていました。 このようにして、人生の孤独や愛の欠如と戦うことができると思ったので、私はそれをしました。 私はとても間違っていました。 それで私は自分自身を憎みました、そしてそれのために私は私の両親と私が得たごく少数の親しい友人を傷つけ始めました。 私は本当にひどい振る舞いをしました。
90日間を過ごしてポルノを人生から切り離した後、私もトレーニングを開始し、体重を減らしました。 その過程で自分を愛することを学びました。 しかし、それは長く長いプロセスであり、簡単なことは何もありません。
私は両親とごく少数の親しい友人に感謝し始めました。 私はまだ孤独で、ガールフレンドもほとんど新しい友達もいませんが、私は私の中に愛に満ちているので、気にしません。 女の子に近づき始め、何人かは私を本当にひどく拒絶しました。 実際、私は何も失いませんでしたが、彼らは多くを失いました–私。
そして最後に–愛はこれまでで最高のものですが、愛は本当にひどく痛いです。 嫌いになるのは簡単ですが、愛するのはとても難しいです。 人生はノンストップのドーパミンラッシュライドではありません、人生は痛みと苦しみについてもです。 人間のように痛みを感じることを学び、その過程で学び、良いことがあなたに起こり始めます。
更新1– アイコンタクトとポルノ
私はポルノをやめる前に私は最も近い人々とさえアイコンタクトをすることが不可能だったと言うためにここに来た。 それは外国の何かであり、私には不可能でした。 私は数ミリ秒だけそれをすることができました、そしてそれはすべてでした。
ポルノをやめたXNUMX年後、私は毎日他の人に目がくらんでいて、それはすごいです。 私はこれをしないことによって人生で多くを逃しました。 人々を互いに近づけるのはアイコンタクトであり、友情を築くのはそれです。 そして、いちゃつく目–ああ、それはとても素晴らしいです、私はまだそれを説明する言葉を見つけることができません。
正確な方法はわかりませんが、ポルノ依存症が他の人とアイコンタクトをとらないように私を抑えていたと確信しています。
UPDATE 2 – 私のブックマークツールバーに2年のNoFapを書いた後、私はポルノを使わずにそれを切り替えました。 これが理由です
NoFapはポルノ中毒者に最適です、そして、誰もが少なくとも一度それをするべきです。 90日（2013）と40日（2014）の2回のストライキがありました。 それは文字通り私の人生を変えました。 最初の攻撃の後、私はまだセックスを主にすることから成っていたファック仲間との愛情のない関係のために、ポルノを完全にやめるためにまだたくさん苦労しました。 彼女と別れた後、私は再びNofapを始めて、40日を作りました。 私はポルノを完全に見るのをやめ、二度と戻る予定はありません。 私の人生は完全に変わった。 人々が強調しているすべての超大国は絶対に本物です。
なぜ私はNoFapをやめているのですか？ 私は他の個人的な問題や問題を抱えていることを認めています。それは彼女を見つけ、より良い社会生活を送ることを妨げています。 そのうちのいくつかは、現時点では実現していないかもしれません。 しかし、私は彼らに取り組んでいます。
想像力を駆使したオナニーは、ストレスや不安から解放され、緊張を解放するのに大いに役立ちます。 また、ポルノのように女性を屈辱するだけでなく、女性を愛することを想像すると、マスターベーションは素晴らしく健康的です。 2年間試した後、私はついにマスターベーションと私自身のセクシュアリティと素晴らしい関係になりました、それで私はnofapを必要としません。 しかし、私はポルノフリーを残すつもりはありませんが
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