だから私は24です、数ヶ月前にnofapを始めました。 最長ストリーク58、そして私は現在34日です。 私の旅の始まり以来、多くのことが変わりました。
- 女の子とアイコンタクトを保つことは決してできませんでした（たとえできたとしても、私は計り知れない恐怖と劣等感を示すでしょう）。 これで、好きなだけ女の子の目を見つめることができます。
- 公共の場で人々が私に話しかけてきます。以前は公共の場で私に近づく人は誰もいませんでしたが、今では道や天気、その他何でも尋ねられずに一日を過ごすことはできません。 （あなたは自分が有名か何かのように感じ始めます）
- これまで一冊も読み終えたことはなかったのですが、今では6冊読み終わりました。
- ギターを習いました
- 私はよく通りを歩いていて、すれ違う人たちの邪魔をしていました。 今の私は海を分けるモーセのようで、人々は私の邪魔をしなくなりました（そして私は小さな男で、まったく威圧的ではありません）
- 異常な量のエネルギー
- カリスマ、私は吃音があり、面白いと感じたことはありませんでした。 今、私は人々を笑わせています。
- 社会不安が大幅に軽減されました。私は以前重度のSAを患っており、無駄になったりハイになったりせずに家から出ることができませんでした。
- 今では『FIFA 18』と『COD』のほうがずっと上手くなりました（笑）
しかし、最も重要な利点は、人間をどのように認識するかです。 他人に対してもっと愛情を感じるようになり、人々を助けたいと思うようになりました。 私は人をあまり判断しません。 特に女性の場合、以前は女の子に話しかけられると欲情してしまうことがありましたが、今では落ち着いて性的思考をコントロールできるようになりました。
ノファプは本物だ。 毎日運動と瞑想をするようにしてください。そうすれば必ず変わります。
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by ラウヘンフォックス
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