成功！私は2年3ヶ月で治る本当に悪いPIEDの症例であることを皆さんに知らせたいと思います。 なぜ男が女性を追いかけたのか、なぜその必要性を感じなかったのか、いつも不思議に思っていました。 どうして自分に夢中になっている魅力的な女性を追いかけなかったのかといつも思っていました。高校ではあまり経験がなく、大学では処女を失いました。 私は自分がゲイだと思っていた時期を経験しました。 私は自分のペニスを死ぬほど掴み、降りるために最も不潔なものについて空想する必要があります。 そこにあるほとんどの種類のポルノを通り抜けて、手遅れになるまでそれがどれほど悪いか気づいていませんでした。
2012年3月、私は完璧な女の子だと思っていたものとデートしました。 私たちはあらゆるレベルで仲良くなり、私は彼女のすべてを愛していました。 私たちは一ヶ月のデートをしてセックスを試みましたが、成功しませんでした。 次の2012週末にもう一度試してみましたが、まだ発生していませんでした。 私はその30ヶ月間自慰行為をやめていました。 5年の秋までYBOPを見つけられなかったので、すぐに再起動することにしました。 唯一の問題は、6日以上再起動してから再発したことです。 私が再びデートを始めるまで、これはほぼ60またはXNUMXヶ月続きました。 私は本当に好きな別の女の子とうまくセックスすることができましたが、私の勃起はおそらくコンドームでXNUMX％であり、私はそれに夢中になりませんでした。 私の自信は少し上がりました、そして私はバーから女の子を家に連れて帰り始めました、そして私はまだそれほど成功していませんでした。 数少ない成功した時期のXNUMXつは、私が既婚女性と一緒に寝て、自分自身についてすべてを再評価しなければならなかったときでした。
物事が本当に変わったときです –今年の110月、私は自分自身に小さな目標を設定し、3日以上PMOを行いませんでした。 また、インターネットの使用をやめ、実際には4〜5日にXNUMX回だけここにログインしました。 私はお尻を勉強し、GMATを釘付けにし、現在ビジネススクールに応募しています。 私は今XNUMX回問題なくセックスした素晴らしい女性と付き合っています（最初の数回は半分のシアリスで）。
私は何をしましたか？
- 自分や他の人と競争するために自分自身のための目標を設定する
- もう少しハイキングや旅行を始めました
- 私のキャリア（仕事と大学院）にもっと焦点を当てました
- あらゆる方法で自分の快適ゾーンから抜け出した
- 再び競争力のあるスポーツを始めた
- ワークアウトと瞑想を続けた
- 積極的に女性を中心に私のセクシュアリティを発揮し、女友達を減らすようにした
それはどのように役立ちましたか？
- 私は以前よりも健康で、自尊心を助けます。
- 私は私の友情と関係に多くの投資をしてきました
- 私が女の子と一緒にいるとき、私は彼女とその瞬間にずっと集中しています。 セックスをしたり、親密になったりするとき、私は仕事、学校、家族などについては考えません。私は積極的に彼女に焦点を合わせ、最終的には他のすべてを忘れました。 前回のセックスでは、勃起力や射精の遅れの可能性については考えていませんでした。彼女と過ごす毎秒を楽しんでいました。
- 私は仕事と私のキャリアにももっと投資されています
- 私はずっとコンピュータの上にいない（マイナスファンタジーフットボール）そしてずっと少ないテレビを見る。
それでもこのプロセスを疑っている人は、本当に一歩下がって、最終目標とそこに到達するために必要な日々のプロセスに集中してください。 再起動の前（そして時々）、私はほとんど自殺傾向にあり、このクソの問題のために生きる意味を疑っていました。 私はしませんでしたし、あなたもそうすべきではありません。 私たちは皆これを行うことができます！
私の日記に継続的に返信してくれた40new30、Gameover、EDnightmare、Xenohenheimに特に感謝します。 ほんの少しのサポートでも、これを乗り越えるのにどれだけ役立ったかを説明し始めることはできません。
私のジャーナルも私の署名の中にあります。
質問があればお気軽にどうぞ！
リンク - 2 +数年後、私のPIEDはなくなりました
沿って - tk8888
以前の投稿– 最初の90日間–レポート
by tk8888
私はPIEDの25歳で、90週間ほど前にハードモードでXNUMX日を過ぎましたが、以前より忙しいスケジュールのために、私が見た進捗状況について投稿する時間がありませんでした。
セックスライフ–私には2つの夢精がありました。 勃起が強くなり、今までになかった手をつないでキスしながら勃起します。 私はまだ少し頭に浮かび、勃起はかなり早く死ぬ傾向がありますが、私が再配線するときにのみ良くなると確信しています。 私は実際にベッドで私の勃起をテストすることができませんでしたが、すぐにテストすることを望んでいます。 私が他の女の子と本当に自由に親密になり始めることができる前に、ギャルと一緒に世話をするためにいくつかの荷物を手に入れました。
仕事–この数か月は、そのXNUMX年前よりも一生懸命働いています。 私ももっと一生懸命に長く働くことを気にしないようです。 私の仕事はアカウントの管理であり、ホワイトカラーとブルーカラーのどちらと話しているかに関係なく、より多くの目的を持ってすべての会議に参加しているようです。 自信は非常に高く、私はこれまで以上に自分の目的と目標に集中することができます。 自信は、IMOを再起動するのではなく、私が毎日行う個人的な自信の練習によってより影響を受けています。
キャリア–私は勉強してきましたが、今の私と過去の私との違いは、過去の私は、タスクを完了するために時間、汗、エネルギーを投入する前に、常に結果について考えるということです。 私は今、物事を日常のプロセスに分解し、物事を成し遂げます。 勉強する時間や仕事に関係のない事柄を45分で処理できる場合は、それを行います。 繰り返しになりますが、これの多くは、私が本当に欲しいもの、それを行う方法、そしてそこに到達するために必要なことを、必ずしも再起動に起因するものではなく、より深く分解するために時間を割いていることです。
社会生活–私は自分の社会生活をずっと楽しんでいて、家に帰ってたむろしたり自慰行為をしたりすることをほとんど考えていません。 外出中は、友達と一緒にちょっとした時間に出かけて、楽しい時間を過ごしたいです。 朝ハイキングをしているなら、一日中過ごしたいです。 はいと言って振り返らないでください！ これは私にとって再起動についての最良の部分でした。 私はより冒険的になり、ホームボディではなくなりました。 家にいるときは、友達と一緒でない限り、テレビを見たり、ビデオゲームをしたりしません。
何が私を助けましたか：–運動は私を大いに助けました、しかし私が私の都市の中で引っ越したときに私のメンバーシップをキャンセルして以来、私はそれほど多くを行きませんでした。 –再配線は素晴らしく、私はいつももっと欲しいです。 ギャルとの再配線のために配線し直すのは好きではありませんが、気にしないか、将来を見ることはありません。 –瞑想は、私が落ち着いて、その瞬間の気分を良くするのに本当に役立ちました。 これは、本「禅とオートバイメンテナンスの芸術」とともに、マルチタスクではなく、その瞬間のすべての個々のタスク/瞬間/趣味/相互作用を楽しむ/集中することだけを教えてくれました。 –目標を設定し、小さすぎる目標はありません。 私は1日、2日、3日、4日、5日、6日、1週間、10日、14日、17日というように始めました。これらの小さな勝利は、私の自信を築きました。ストレッチランのために私は私が作ることができないと思った。 この再起動の数か月前は、XNUMX週間もできませんでした。
あなたのトリガーを見つけて、それらと戦う方法を計画してください。 私の最大のきっかけは、酔っ払ったとき、孤独なとき、怒ったとき、悲しいときなどにポルノを見ることでした。これらの州では、ポルノを見ないことを自分に言い聞かせました。 私がこれらの州にいたとき、ポルノを見ることは問題を強化するだろうと私は自分自身に言いました。 過去3日間で98回のぞき見をしましたが、XNUMX回の再発に追いつくことも、近づくこともありませんでした。
結論として、私はすぐに勃起をテストする必要があり、その瞬間を楽しんでセックスへの期待を高めるために、過去3日間にわたってさまざまな女の子（4または30）と再配線しています。 90日で十分かどうかはわかりませんが、確かに役に立ちました。 私は自然に以前よりも社交的になり、「はい」と言ってリスクを冒す可能性が高くなりました。 明快さは、それが仕事であろうと勉強であろうと、より重要な問題に集中するためのより多くの時間を与えてくれました。 私は一貫性を保つためにより良い仕事をする必要がありますが、それは助けになっています。
最初の180日間は非常に役に立ちましたが、正直に言って、90日間、より多くの再配線、より一貫した習慣の構築を楽しみにしています。 想像力を働かせても、まだ成功したとは思いません。 問題なくセックスをするという目標を達成できれば、これは成功したと言えます。
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