こんにちは！ 病気をできるだけ短く投稿しよう
私の若い2012代の頃、インターネットに簡単にアクセスできるようになって、早くからpmoを始めました。 「奇妙な」と思われるものを見たことがなく、ただハードコアなp。 私はポルノやデスグリップによって引き起こされたいくつかのEDの問題を抱えていると信じています。 XNUMX年の夏の間、私はこのsubredditの周りに潜んでいて、nofapを試すことにしました。 私は再発するまでMOなしでXNUMXヶ月間行きました。 この間、私は本当に素晴らしかったです。 しかし、その再発後、私は〜XNUMX年間nofapをやめました
135日前、誰かに会い始めたので、またnofapに行くことにしました。 edは過去に問題でしたが、今回は実際にnofapを試してみませんか。 とにかく45日くらいで、物事が熱くなっていたので、私はしばらくの間性欲の低下を感じて、心配していました。 したがって、私はトイレに座って再発しました（pなしで）。 これを「健康的なオナニー」と呼ぶ人もいると思います
再発後、私はさらに90日間nofapを続けました。 今回はいわゆる「easymode」で（あなたは数学をします）。 物事はほとんどの時間うまく機能しています。 私がエドと格闘しているのは、セックスが多すぎた後だけです。 最近（数週間前）私は一日おきにケーゲルを始めました、そしてこれが私がより強い勃起を達成するのを助けたと信じています
正当な理由が見当たらず、この時点でポルノとファッピングに戻る衝動がないので、私は続けるつもりです
tldr; * pmo free（ハードモード）45日後; * 90日間無料のpm（イージーモード、通常のセックス）* edは良くなっています（おそらく部分的にはケーゲルのため）
リンク - ブーム！ – 90日（レポート：軽度、20歳半ば、m）
by イカ
更新：1年– 今では366日です…
…この旅が始まってから。 私の45日間はパニックになり、性欲の低下の段階を「治す」ことを試みて再発しました（今では超治癒しました）。 44回か何か私がすべきではないものを見て自分自身を捕まえました。 私はまだこの旅を終わらせる予定はありません、そして私が少なくともあとXNUMX日間立ち往生しなかったら、私はどうなるでしょう…？ 嬉しいfapstronautsを戦い続けます
この旅は413日前に始まりました。 368ヶ月半、つまりXNUMX日前に、私は性欲の低下を直そうとして洞窟を作りました。 その日以来、私は連勝を続けてきましたが、今ではXNUMX年以上も数日になります。 したがって、投稿。
友達との大会に参加したので、最初はこの旅を始めました。 私たちはこのsubredditに出くわし、少し読み始めて、ファプストロノートがスーパーパワーと呼んでいるものを見つけ、EDの問題を解決しました。 これは私にとって魅力的なものでした。 私のEDがポルノによって引き起こされたのか、単に神経質によって引き起こされたのかはわかりませんが、これはもはや問題ではないと言ってうれしいです。
今何をしたらいいのかわからない。 このパスにとどまるか、週にXNUMX〜XNUMX回（Pなし）「手動でリリース」を開始します。 仲間のファプストロノート、あなたは何と言いますか？
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