昨日25番目の誕生日を迎え、90日間にしました。 最後に。 私が最初にやめようとしたのは、2012でした。 いくつかのまともなストリークを管理すると、良いことが起こり始めました。
最終的に私をやめさせたのは、PMOのある人生は生きる価値のある人生ではないという認識でした。 世界で最高のマントラではないかもしれませんが、私にとってはうまくいきました。
まだまだ長い道のりがあるように感じます。 私はもうPMOに夢中になっているとは思いませんが、私の問題はすべて魔法のように消えることはありませんでした。 私はまだ大うつ病、OCD、PTSD、そしておそらく精神情動障害を持っています。
私にとって、それはすべてこれに要約されます：人生は信じられないほど短いです。 死は永遠です。 たわごとを介して動作します。 すべてが時々完全に絶望的に感じるでしょう。 自殺を感じることさえあります。 しかし、感情は最終的には通過します。 どんなにあなたがあなたの道を通り抜けなければならないとしても、良い人生を送ることは可能です。 決してそれを忘れないで。
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by NFSB
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