私は26で、14の時代からPMOにはまっています。 私は「普通の」ポルノから始めましたが、やがてそれを鈍感にし、恥ずべきジャンルやフェチにエスカレートしました。
何年もの間、私はなぜ私が人々に対してとても心配していて不便であるのか疑問に思いました。 なぜ私は彼女がいなかったのですか？ 他の人々は自然に結びつきお互いに愛情を持っているように見えましたが、私は人間ではないかのように、私はそれを偽造しなければならないように私は常に感じました。 私もやる気がありませんでした。 私の友人の多くが彼らの人生と共に前進している間、私は不注意にインターネットを閲覧することに何時間も浪費していました。 PMOが問題の原因であることに最初に気付いたのは、「The Great Porn Experiment」ビデオに出会ったときです。 私はかなり若い頃から、私は「普通の」がどんな感じかを知りませんでした。 私は他の人と比べて私に何か問題があると思いました。 ポルノは私の恥ずべき欲望の出口でした。
とにかく、60の日々と私はすでに新しい人のように感じます。 私は非常に多くの利点を経験したので、それらすべてをここに列挙することすらできません。 しかし、以下は私がこれまでに経験したことの概要です：
週3〜4：
- より自信と感情的な安定性。 男らしさの新たな感覚。
- インターネットを閲覧してビデオゲームをプレイするのに余分な時間を無駄にしたくないという欲求が少ない
- 女性へのより強くそしてより健康な魅力（身体部分を見るだけではない）
- より強く、より豊かな声。 より明確になりました。
- 社会的なぎこちなさが少なくなります。 人々の周りにいることへのさらなる欲求。
- 霧は私の人生から離れていくように見えた。 日々の生活はよりおもしろそうに見え始めました。
Week 5：
- Flatlineが始まりました。 セックスドライブ、または女性への性的な魅力はありません。 これは実際に私がPMOを避けるのを助けました。 信頼は一時的に落ちましたが、数日後に戻ってきました。 以前の利点は残りました。
Week 6：
- 運動したいという強い欲求。 運動ルーチンを維持できるようになりました。 より強く感じること、そして気づくことは持久力を高めます。
- 砂糖漬けのジャンクフードへのより少ない魅力そして常習。
- 日常生活のための一般的により多くのエネルギー。 自由な時間を最大限に活用し、屋外で過ごすことを強く望みます。
Week 7：
- モチベーションの大幅な向上 先延ばしの日々の雑用ははるかに少ない。 よりきちんと整理されています。
- 心が鋭くそしてはっきりしていると感じます。 タスクに集中し続けることができるようになりました。
週8（プレゼント）：
私はまだフラットラインにいますが、他のすべての利点はまだ強くなっています。 私はまだ時々感情的な安値を持っていますが、特に私が運動している場合、頻度は低く、早く消えます。 私は私の性欲がそれがおよそ週3-4であったところに戻ってくるのを楽しみにしています。 うまくいけば、それは来週か2週間以内に起こるでしょう。
このnofapの旅を始めることが私の人生で最も重要な決断の1つであると私は容易に言うことができます。 あなたの現在の状況が私のnofapap前の生活に似ているならば、私はあなたがポルノとfappingをやめることを勧めます。 最初は大変ですが、それはあなたの人生を非常に良くするでしょう。
ここまで来るための私の主な戦略は、私が私のコンピュータで一人でいるときのように、私が通常最も誘惑されるような状況を避けることでした。 私はまた、ある種のビデオゲームをしたり、甘いジャンクフードを食べたりといった他の活動が、私の脳をポルノと同じように刺激し、それに対する欲求を高めるように思われることに気づきました。 それらを避けることは誘惑を減らすのを助けました。
これを続けることは確かに挑戦し続けるでしょう。 しかし、私はこの新しいPMOのない人生に匹敵するものは何もないことを思い出し続けます。 私が今まで見たことのないポルノは、本当に生きていると感じるほど楽しいものではありませんでした。 これはまた60の日です。
リンク - リンク– 60日目：これまでの私の経験-それだけの価値があります！
by FapBuster
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