まず第一に、私はこのフォーラムに敬意を表します。これはこれまでのところ人生を変えるものであり、この自己改善の道を歩んでいるすべての兄弟姉妹を称賛します。 – 今日で 90 日が経ち、私が最初に始めたのは 2012 年の 90 月でした。つまり XNUMX 日が経ち、私は人生の女の子に出会ったでしょうか? いいえ、私には性欲が高まっていますか？ いいえ、私は毎朝木材で目覚めますか？ いいえ。 性欲がいつ回復するかを知るための一般的な手段として木材を使用していましたが、回復しませんでした… 🙁
私は動揺していますか？ 昨日の私は、過去 3 か月のことを考えていて、まだ完全に回復していないのではないかと考えていました。 まだフラットラインにいると思います。 2週間にXNUMX回くらい夢精してます。 そしてクソ疲れた。
でも今日私が気づいたことを知っていますか？ その90日間は、私がなりたい場所に到達するためのほんの始まりにすぎません。 この道は日々の戦いです。 正直に言うと、ここ2ヶ月半はほぼ平坦な状態だったので楽でした。 そして、これは恐ろしいことです。ある時点で、内部に問題があり、まだ問題があるかもしれないと信じ込まされたからです。
でも、これを始めたとき私がどこにいたのか教えてください
- 憂鬱 - 自分自身についての感情のせいで、時々泣きながら眠りにつくこともありました。 最後にこれを感じたのは? NOFAP前
- 私のペニスは一時、少なくとも2か月間麻痺し、死にたいと感じました。 真剣に、これが私の自殺の始まりだと感じました。 （ちなみに私は26歳です）。 NOFAP を開始して 1 か月で、これはなくなりました。
- 15分ごとに小便をしていて、奇妙な感覚があったので（おそらくそれがしびれを引き起こした）、腎臓結石か何かだったと思います。 これには死ぬほど怖かったです。 NOFAP を開始して 2 か月で、これはなくなりました。
- 私の友達にはガールフレンドがいて、全体的にポジティブなので、私は彼らに嫉妬していました。 私が彼らを嫌悪し始めた程度に。 NOFAPを始めてから、これはなくなりました。 （指を交差させた状態は最悪の感情なので戻らない）
- 私は、少なくとも週に一度は、自分の仕事生活と、なぜこんなにつまらないのかについて落ち込んで、オフィスで座ったり眠ったりしていました。 なんと、私は新しいビジネスを立ち上げ、一緒に働いてくれる人がいるのです。 私はまだオフの日があります、なぜなら私はとても偉大な人になりたいのに、私はとても遠いからです。
- 女性とだけ話すことは決してできませんでした。 震えて、声が歪んで、震えて、自分を批判して、自分の人生をめちゃくちゃにしてしまいました。 今？ 私はただクソ女性と話しているだけです！ 人間と同じように、それ以外の何ものでもありません。 (性欲が早く戻ってこれをエスカレートできるといいのですが
- 家族全員との関係が改善されました。 くそー、私はある時点で彼らに会うと緊張していました（身がすくむ）。なぜなら、私は決して社交的になることができないからです、そして再び私はいつも自分が何をしているか、どこにいて、何を食べているか、誰と話しているのかを判断していました。
- 食べ物 - nofap になる前は、週に 3 回は必ずピザを食べていました。 食後にチョコレートを 3 ～ 10 個食べて、炭酸飲料を飲みます。 NOFAP以来？ 最後にピザを食べたのはいつだったか思い出せない! 私は今でもチーズなしのピザを食べています。）
- nofap以前は絶対に運動したことがありませんでした。 仕事が終わるとベッドに座って、ただ新作を閲覧するだけでした。 何だと思う？ nofap を始めてから、15 日 1.5 分の運動を始めました (これは何でもありません。最低 XNUMX 時間のはずです!)、徒歩通勤を始め、いくつかの趣味を持ち始めました。
その意味でNOFAPは私を変えてくれました。 しかし、私の兄弟姉妹たち。 これは長い戦いだ。 今日、私はこの「90日間の挑戦」をゴミ箱に捨て、これを生涯の大義にします。 昨日は私の性欲がまだ完全に横たわっているので悲しくなりました。 しかし、私は12年間、必須栄養素を摂取し続けてきたことに気づきました。 ヨガ、運動、おいしい食事、瞑想、水、夢精を防ぐケーゲル、そして会う人全員との友情でそれを取り戻す必要があります。 (すべては全能の恵みとともに)
皆さん全員に言いたいのは、「最高になろう！」ということです。
最も成功したビジネスマン 最も魅力的な男性と女性 最も慈善的な人々 最高の友人 最も強い人間 最も魅力的な個人 最も信頼できる人間、そして最後にベッドの上では最高!!
90日が終わり、これが始まりです、友よ…
リンク - 90日が経過しましたが、結果がありません。
by ノファプガイ2012
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