今日90日ヒット–私がやった中で最も難しいことのXNUMXつを伝えます。 ハードモードでこの旅行をする人への真剣な敬意–あなたたちはMMAが仏教の僧侶と戦う意志を持っています。
顕著な利点
- 人生の全体的な意図に基づいて、計画と行動の精神的明確性と整合性を高めました。
- 賃金の上昇をもたらす仕事の主張性の増加。
- より良いセックス
- ワークアウトによる筋肉の定義の改善。
- より良い存在
その他の観察
- 90日前に「チェイサー効果」について読んだのを覚えていますが、それが自分に起こるとは思っていませんでした。 私はなんて間違っていたのでしょう。 チェイサー効果は強力なものです。
- あなたの最大のテストが来るのはあなたが気分が悪いときです。 現在、私はインフルエンザに襲われて休んでいて、体調が良くなるまで運動したり、社交に出かけたりしていません。 私はPMOに衝動を感じているので、これは私をテストしています。
- この旅行でたくさんの高値
- 時々、ヨガの至福の波を感じました。 これの裏側は、私が以前にPMOで麻痺した状況と否定的な感情的な状態に遭遇することです。 今、私はそれらを通り抜けて、私が持っているどんな痛みを伴う考えや感情にも対処します。
推奨読書： nofap fireに追加する知的燃料を探している場合は、以下を読んでください。
- Mantak Chia、ボディランゲージの決定版ガイド、
- マーク・マンソンによるモデル、
- デイビッド・デイダによる優れた男の道、
- クンダリーニヨガ。
リンク - 90デイレポート
by gent_26
56日から投稿 – 56日目–過去XNUMX日間にXNUMX回のセックス–途中で報告
55の日には、この課題の利点を享受しています。 以下にリストします。
- 自己主張性の増加
- より多くの創造性–私は自分の人生を改善する方法について毎日より多くのアイデアを持っています
- 女性からのより多くの注目–彼らは私にもっと微笑み、私にもっと近づき、彼らからより多くのアイコンタクトを受けています–私のルームメイトは女の子で、私たちは食料品の買い物をしていました、そして彼女は私たちが歩いていた女性が目がくらんでいることを私に指摘しなければなりません私。 これは、pre –nofapとの具体的な違いです。
- より良いセックス–私はnofapを始めて以来、セックス中にほとんどタントラのような経験をしました–オルガスムと射精はXNUMXつの異なるイベントとして起こりました–これは信じられないほどです。
- ジムでの筋肉の増加と筋肉の定義の増加。
- 私は人生でより多くのリスクを冒しています–仕事、社会、そして趣味で、私は自分のロットを改善するために大胆な行動を取る可能性が高くなっています。
- 私は自分の髪が太いことを誓います。
- 私はミュージシャンです。noFap以降、私の歌声が強くなったことを証明できます。
- NoFapを始める前は、いつも目をこすっていました。結果としていつも疲れていたように見えましたが、今でははっきりと健康に見えます。
このすべての挑戦は、私がこれまでに行った中で最も興味深い自己実験でした。
私の経歴は、14歳からPMOを行っていることです（現在は26歳です）。夏にこのチャレンジを開始し、ビンビン期間が続くまでXNUMX週間ほどしかストリークがありませんでした。 この現在のストリークは私の最長であり、DAMNは気分がいいです！ 私は私の経験を私の男と女の友人と同様に共有しました-人々はそれが面白い実験だと思い、それに興味を持っています！
私は18歳のときに最初のガールフレンドといくつかのEDの問題を抱えていました-これはパフォーマンスの不安に起因すると考えていました-数回の試みの後、この問題は自然に解決し、極端に酔っているときや重い薬を服用して以来、これを経験しました。 これはPAだけでなく、ポルノが私の思春期の脳を配線した方法にも関係していることがわかりました。
完全なレポートで90の日印に達したときにコンパイルする改善のインスタンスがさらにあります。
この投稿のポイントは、皆さんに質問をすることです！ 私は週末にショーをしました–私はこれの前にセックスなしで2週間行っていました、そして私が会場から絶対に屋根を吹き飛ばそうとしていたようにそれのために非常に興奮したと感じました。
その前夜、私は女の子とセックスをし、XNUMX回射精しました。翌日、私は射精する前ほど精神的に興奮していませんでした。 今、私は戦いの前に何週間もセックスを控えているアスリートについてたくさん読みました–このサブredditの誰かが彼らの人生の重要なイベントに同じことを適用しますか？ 次のショーの前に少なくともXNUMX週間はセックスを一時解雇して、パフォーマンスの「存在感」が高まっているかどうかを確認するつもりだと思います。
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