私は26 Y / Oの男性で、11または12の年齢でファッピングを開始し、そこからすべてが下り坂になりました。 1-2の良き友人を除いて隔離されたすべての女性を性的対象と見なし、人と話すことを恐れた（男性が少なくとも45minで私に話しかけようとしたときに言葉を言わないという点まで） 。 私はかわいい女の子とEDの問題を抱えていたポイントに到達しました。
私は約11か月前にNoFapを開始し、長い間45週間を過ぎてしまうのに苦労しました。 4日経って再発し、90日を過ぎられなかった時期がありました。ついに！ ここで私はXNUMX日目です!!!
プラス
- 社会不安はゼロに近く、アイブはランダムなランダムな人々と話し始めました。 26年の生活の中で一度もそれをやったことがありません。
- 信頼レベルが大幅に向上しました
- 私は今、他人の周りに自分自身であることができ、彼らが望むと思うものに適合しない
- EDがなくなり、ランダムに勃起しました!!! = D
- 私はより良い服装
- 私は精神的に鋭い
- おかしい
- 女の子は私にもっと惹かれます
- 私は人の目を見る（以前はそうしなかった）
- 私は問題について心を話す
- ほぼ存在しないものを自慰行為するという考え（Idはむしろ自分自身を改善する）
- 私は私の人生で何をすべきかを考え出した
- 私には目的があります
マイナス
- 無し！！！！
NoFapだけでは頼りにできない気がします。 それはそこから始まりますが、勢いを継続する必要があります。 NoFapから得たエネルギーを利用して、自分自身/人生にそれを入れてください。
私が勢いでやった他のこと-
読んでください、あなたは仲間を読まなければなりません、知識は力です
もちろん、r / NoFap
それらのエンドルフィンを持ち上げて構築し、あなた自身についてさらに良く感じる
肯定的かつ純粋な考えを持っています。 心を浄化し、人生を浄化する
そして、私がそれを作っている一番の理由は、神と聖書を読んでいるからです。 すべての栄光は彼に行きます。 あなたが信じていなくても、私は個人的に、何よりも大きな何かを信じていると感じています。誰があなたの背中を持っていて、あなたの改善を助けたいと思っています。 その非常に力を与えます。
これまでの成功と失敗の投稿に感謝します。これまでの私の成功の大きな動機となっています。
神のご加護を
リンク - 90 Days ..ポジティブとネガ
沿って - parable11
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