ここに26歳のゲイの男。 いくつかの良いストリークの後、2014月末に、私は毎日それを取り、90年のチャレンジに参加することを自分に言い聞かせました。 まあ、それは非常に挑戦的でしたが、私はXNUMX日に到達しました（PMOなし–それでもMO）。
中毒を打破しようとすることで生じる多くの気分変動、悲しみ、疲れの感情がありました。
しかし、正直に言うと、65日以上は人生で最高の日でした。 約XNUMXか月半でさえ、状況は変化し始めていました– http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/。 私の自信はとても高かったので、私はもうほとんど自分自身を認識していませんでした、そして他の人々との私の相互作用は信じられないほどでした。 しかし、これまでで最高の結果は、不安がほとんどまたはまったくなくなったことでした。これは、私が一生過ごしてきたものです。 これには、仕事、交際、他の人との出会いなど、すべてが含まれていました。 私はまた、4日目頃に起こったほぼ80年ぶりにセックスをする意欲と自信を与えてくれたr / pornfreeにすべての功績を認めています。
残念ながら、誰かと付き合い始めたので、問題は解決すると思い、95日目あたりの脆弱な瞬間の後に警戒を緩めました。このXNUMXか月半ほどの間に、私は何度も再発し、不安、自信の欠如、内気、不安など、前に逃げようとしていたすべてのものがゆっくりと戻ってきます。今まで以上にこのサブが必要であり、毎日チェックしてアクティブにすることが重要です。再び。
私が持っているアドバイスのXNUMXつは、物事が順調に進んでいて気分が良いときでも、警戒を怠らないことです。 私が犯した間違いは、r / pornfreeはもう必要ないと自分に言い聞かせたことでした。 多くの進歩を消すのに、ほんの一瞬の自己不信が必要です。 これは生涯にわたる闘争であり、物事が見上げられていても簡単に消えることはなく、以前と同じようにポルノを見る理由がないことに気づきました。
それで、私は今日の時点で戻ってきて、毎日それを取っています。 再びその気分が良くなるのが待ちきれません。 この中毒を打破することは驚くべきことをすることができます。
リンク - I戻ってきました。 90日の要約が再発します。
by 失敗した
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