私は90日に到達しました…このフォーラムとredditnofapフォーラムに感謝します。
最初のターゲットは30日でした http://www.nofap.org/forum/showthrea…light=bracelet バッジを90日間に延長しました。 今、これを達成した後、私はそれを167日間に延長しました（1st jan 2015）
この旅で私を助けた動機付けの考え：-
「1つの男性の精子の価値は1つの生命に等しいです！ 1ライフの価値は？ 十億ドル、いいえ。兆ドルいいえ。人生はそれよりも高価です。 したがって、私たちの1つの精子は生命と同等の価値があります。 すべての男性は自分の価値を知っている必要があります。私たちは命を与える人です。PMOのような非生産的な活動にこの貴重な自然の贈り物を無駄にしないでください。あるいは、これを持っているだけの価値がない女の子とのカジュアルなナイトスタンドで無駄にしないでください。それらの中の貴重な贈り物」。 すべてのベータ男性、あなたの価値を知っています。 あなたは、ファッパーではなく、人生を与える人であることに恵まれています。
所見： -
- 今ではあまり衝動が少なくなり、欲望を完全にコントロールできるようになりました—セルフコントロール—この旅を始めた主な理由のXNUMXつです。
- ここに何百回も聞いた超大国という共通の利点は、偉大な自信、深い声、常に幸福感、女性からの注意、ポジティブなオーラ、アルファ感などです。
- それ以外に、抜け毛が減少し、薄い部分のいくつかの領域で髪の肥厚が観察されました。 このアサーションを確認するには、もう少し待つ必要があります（1stが次のターゲットになるまで）。
- Nofapは、すべての問題を解決するための治療法ではありません。規律を守り、健康的で生産的な習慣を身に付けて、人生の具体的な前向きな変化を確認することをお勧めします。
- 最近、その間、WhatsAppチャットと不要なブラウジング（オンライン閲覧）に多くの時間を費やしていましたが、スーパーパワーが減ったように感じたので、そのような一時的な喜びは決して達成しない仮想的な習慣を与えないでください。
- 夢精は減少しました。1月にはWDが1つ、XNUMX月にはこれまでにXNUMXつありました。これは、オスの鹿の運動と、空想や縁取りをしていないことが原因である可能性があります。
- 私は独身で、ハードモードで、私はまだ性的エネルギーを生産的なタスクにチャネリングする方法を学んでいます。私の濡れた夢は、性的変換のこの芸術を徐々にマスターしていることを示しています。 （その上でいくつかのヒントがあれば返信してください）
次の目標：-
- 167日間に到達して、ヘアフォールに対するnofapの実際の効果を観察します。細い部分が髪を得る場合、nofapの私の実験は実りがあります。
- 今年の冬は冷たいシャワーを浴びますが、去年の冬のように熱いシャワーは浴びません。
- 私はまだたくさん先延ばしにしているので、もっと生産的になりたいです。
- 私は瞑想と運動を定期的に行います。
最高のみんな、 あきらめないで - そして、常に覚えて、 FAPはありません.
糸： このフォーラムのおかげで90日になりました…次の目標は1年2015月XNUMX日です。
By – krazykhan786
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