私はいつも数字の男でした…
nofapを始める前は、平均して2日730回自慰行為をしていました。 それは年に13回です。 そして私は9490歳からそれをやっていて、それは1回になります。 それぞれが15分から5分の間どこでも続きました。 議論のために、平均47450分としましょう（クリーンアップとその後の恥を含む）。 791分または32時間またはXNUMX日。 それは私の人生の少なくともXNUMXヶ月は自慰行為です。
これらのすべてがポルノを見るために費やされたわけではありませんが、終わりに向かってそれらのすべてはポルノを見ることを含みました。 本当に厄介なポルノ、あなたがあなたの親しい友人でさえ話すことを恥じるような種類。 ポルノを持っていない人でさえ、私が以前に見たポルノの考えを含んでいました。 完全に夢中。 人生の平均的な自慰行為に費やした時間を簡単に計算することはできますが、ポルノを見た後遺症によって首を絞められて過ごした前の人生の時間を計算することはできません（または恐れています）。 それは私の貴重な時間を無駄にし、私のセクシュアリティを一時的に変えただけでなく、最悪の場合、それは私の女性への敬意を破壊しました。
26歳の男性として、私には長期的なガールフレンドがいませんでした。 私は寝室の外での親密さ、コミットメント、親密さに関して本当の問題を抱えています。 セックスをするときはいつでも、頭の中でポルノのシーンを想像しました。 私たちは皆、ルーチンを知っています、それはキス、次に胸、次に口頭、次に上、そして犬、そして射精から始まります。 彼らはすべての仕事をし、そして私たちが終わったら私たちはラップトップを閉じ、片付けて眠りにつく。 しかし、彼女はまだそこにいます…
映画を撮って一連のイベントを開始し、それが私の90デイマークにつながりました。 映画はドン・ジョンでした。 クレジットがロールバックしたら、携帯電話を取り出して、ポルノをやめるのに役立つコミュニティを探しました。 驚いたことに、そこに1つがあり、それは巨大でした。 私は辞めたいと思った私のような若い男性のポストの後にポストを読みました。 ポルノを毎日何年も見続けてきた人たちの読書は、私にインスピレーションを与えました。 だから始めました。
最初の数日は簡単で、以前は短い休憩がありました。 しばらくすると落ち着きがなくなり、落ち込んでしまいました。 私は過敏症の段階を経験しました、私は社交を恐れて、私の部屋にたくさんとどまりました。 私はまだ女性を見ることができず、美しい女性を見るたびにポルノの考えがまだ頭を悩ませていました。 私は2000週間ギャンブルを始め、XNUMX晩でXNUMXドルを費やしました。 それは私がこの時期までやろうとは思っていなかったことですが、私はそれを生きるために何かを感じることの欠如にしか置くことができません。 私はこれをフラットライニング期間と呼び、少なくともXNUMXか月続きました。
向こう側に着いてから何が起こったの？ 私は毎日運動をしていて、毎朝元気いっぱいに起きて、走るために舗道を叩きます。 または、部屋のウェイトからたわごとを持ち上げます。 それから私は仕事に歩いて行きます、私は途中で女性を見ます、しかし私は以前のようにそれらを見ません。 頭の中にポルノシーンは見当たりません。ただ美しい生き物を見ているだけです。 説明するのが最も難しいことですが、私の経験から生まれた最高のことです。
仕事では、私の女性の同僚は私に対してより自然であり、私は彼らの反応に応えます。 彼女が永久に去っていたので、私は仕事の同僚に手紙を書いた。 彼女を友達として愛していたので、とても感激しました。 nofapがなかったら、そんなことをする勇気がなかったことは間違いありません。 彼女はそれが誰もが彼女について書いた中で最も美しいものだと私に言った。
私はもっと社交的になりますが、私は独りでクリエイティブになり、ギターを弾き、本を読み、雑誌を手に入れます。 友達や家族に自分が好きだと言うのにもっと時間を費やします。
Nofapは、結果が保証された科学実験ではないかもしれません。 私はあなたの人生を変えるのに遅すぎることは決してないことを保証することができます。 ポルノを見る前の12歳の時から人生を再起動しているような気がします。 当時のことを覚えていますか？ あなたの人生の最高の日でしょ？
さて、戻る時間です！
リンク - 90日が完了しました。 12歳から再起動したような気がします！
by ダマド
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