私はこれを少し前に書きましたが、投稿しませんでした。
経歴
27歳の男性。 14歳前後でポルノを見始めました。 おそらく大学まで毎日はばたきました。 大学私はまだポルノを見ても自慰行為をしない瞬間がありました。 それは私に女の子を取得する動機を与えましたが、それは私の最長の時間でした（私は通常女の子を取得してからファッピングに戻ります）私は23歳で大学を卒業し、過去1年間集中してきました私のキャリアに。 NOFAPを始める前、私は90年以上のドライスペルをしていました。 私は新しいアパートに引っ越していて、この新しい場所で私の習慣を変えたいと思っていました。 私はTEDビデオとXNUMX日間のチャレンジを見て、NOFAPチャレンジに挑戦することにしました。
目標
NOFAPの私の目標は、脳を再配線することでした。 私は、外出して女の子を取得し、コンピューターの椅子に座ってポルノサイトを開いていないことに対して、脳に報酬を与えてほしかった。 私は自分の行動に対してセックスによって報われたら、それらの行動をもう一度繰り返すことを知っていました。 もう一つの目標は、私が持っていたことに気づかなかったこの中毒をコントロールすることでした。
体験
ejactsを追跡することにしました。 科学向け🙂
日0 – FAP
日1 –開始
9日目–一人で出かける
日11 –激しい衝動
日14 – bjセックス手コキ（女の子1）
日17 –フックアップO（女の子2）
デイ26 –濡れた夢
日29 – 3つのbjs（女の子1）
日38 –フックアップO（女の子2）
デイ40 –濡れた夢
デイ43 –濡れた夢
日44 –フックアップO（女の子3）
日49 – bjセックス（女の子1）
日56 – 3つのセックス（女の子3）
日57 –セックス（女の子3）
デイ61 –濡れた夢
日62 – 2つのセックス（女の子4）
日66 –手コキ（girl5）
日67 – 2つのセックス（女の子5）
日68-82 –毎日のセックス（女の子5）
NOFAPでの私の経験は驚くべきものでした。 最初の1週間は非常に困難でした。 私は強い衝動を持っていましたが、女性に会いに行くことでそれらの衝動に対抗しました。 それは私を一人で外出することを余儀なくさせました（これは通常私がするのに神経質なことです）。 私はまだ緊張していたことを認めますが、私はもっと角質でした！ その週末、私は後でフックアップする2人の女の子（女の子5とXNUMX）に会いました。 私の習慣は変わり始め、私は女性に対してはるかに成功しました。 女の子XNUMXは私のガールフレンドになりました。 🙂
結果
私は幸せで健康な関係にあります。 私は以前よりも女性に感謝し、賞賛しています。 読んだり仕事をしたりする時間がもっとあります。 もっとはっきりと思います。 ポルノを見たり自慰行為をしたりするつもりはありません。 人生は素晴らしい。
他の人を刺激することを期待して、NOFAPと共有したかっただけです。 安全な仲間の飛行士になろう！
LINK – 90日レポート
by 上記の
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