さて、これが私の歴史です。
私は14歳の時からポルノ中毒に苦しんできました。
すべては友人の悪影響から始まりましたが、私の好奇心による真実です。 あなたの慣れ親しんだ環境の影響があると思います。つまり、私の最も古い記憶の XNUMX つは、家の主室のビデオデッキでポルノ ビデオのカセットを見つけたことです。 その当時、私はセックスやポルノについてほとんど何も知りませんでしたが、それが印象的なイメージとして私の心に残り続けています。 友達、好奇心などが私を中毒に変えてしまうのです。
1. 問題があることをどのように認識すればよいですか? それを認識するまでに数年かかりました。 PMO は私の人生に重要な影響を与えていますが、受け入れるのは困難でした。 私の学生時代、それは衝動、生み出された衝動を和らげる唯一の方法でした。 友達は私に、ポルノを見るのが好きだ、それをするのが普通だ、私がそうしなければ私は変人かもしれない、などと言いました。私の孤独、自己評価の問題、慣れ親しんだ状況、私の成績…すべてがそうでした。私の肩には大きな重荷がのしかかっています。私の「賢い」解決策は何だったのでしょうか? PMO に安心感を求めてください。 それはテレビ、つまり週に一度だけの決まり文句の後期映画から始まります。 最初はたまにだったけど、すぐに週にXNUMX回のデートになりました。 それはいつもの会話のテーマになり、私はさらに何かを探し始めました。 ソフトなものからさらに何かへ。 そんなとき、最近インターネットの登場が役に立ちました。
時が経ち、私は PMO なしでは生きていけないことを認識し始めました。 週に4回以上練習するようになりました。 それは私がめったにやることではありませんでした。 それは私の人生の一部になりました。 しかし、それは私にとってまだ問題ではありませんでした。
私の愚かな誇りです。 自分自身についての愚かな考え方。 それは私がコントロールできると思います。 やりたければ、私は簡単に辞めます。 何度そう思っても考え始めます。
私は謙虚な人間です。 自分が賢いことを認識しなければなりません。 しかし、PMO を探すのに無駄な時間を費やしたことを考慮すると、そのために青春の多くを失ったことになります。 それだけの週末が何回あることか。 ああ、私は何度も女の子との機会を失います。なぜなら、私は楽な方法を選んだからです、そして彼女を最も変態的な方法で見るだけであり、心の中で彼女との空想をし、彼女がそうではないと思うので彼女に失望し始めます私の愚かで空虚な美しさの基準、ポルノを見ることで作られた美しくて性的な基準を完全に満たしました。
しかし、それが私の依存症を認識するきっかけにはなりませんでした。
私は今27歳です。
それが私のきっかけでした。
27 – 14= 13
私の人生のほぼ半分はそれで終わりました。
人生の半分は何かをしているのは空しい。
それは本物ではないということ。
それは私を変態のように感じさせます。
それにはとても時間がかかります。
それは私を怠け者に変えます、
それは私を先延ばしにするように変えます。
それで恥ずかしくなってしまったんです。
それは私の心を台無しにする
それは他の人に対する私の考え方に影響を与えます
それは本物ではないということ
女性を物のように考えて再利用するのは普通ではありません。 自分が自分の性の主人であり、自分を満足させようとしているだけだと考えるのは普通ではありません。 人の魂を自分の考え方で上書きすること。 私を満足させることだけが私の人生の目的ですか？ 目覚めて、セックスについてだけ考え始めること。
私は人生に立ち止まり、PMO を辞めようと試み始めます。
2. 挑戦から実行へ 習慣があれば、挑戦もできる。 何年もかけて、自分にはできると確信させましたが、失敗してしまいました。
私は失敗するまでの自分の道を認識し始めます。
このことが私を PMO に導きます。 私は次のことを特定します。
– 友達との悪い会話
– テレビ
– テレビ
– テレビ (非常に重要です)
– 一日中テレビを見る
– インターネット: Facebook、youtube。
– 孤独
– 気分の変化。
– 午前1時以降のインターネット
– 自分の部屋で一人でインターネット
– 私のスマートフォン。
ソースにアクセスできなくても失敗しないと思います。 しかし、問題は以前のものではありません。 問題は私の心、私の中にありました。
PMO をやりたいのであれば、その衝動を実現する方法が見つかることを保証します。 たとえ離れた山に住んでいて、電気や Wi-Fi がなくても、方法は見つかります。
ポルノブロッカーをたくさん入れました。 テレビの前にいる時間を制限し始めました…うまくいきません。
私は決断を下します。 – 自分自身に対して謙虚になり、自分は弱く、一人では何もできないことを認識してください。 私は助けが必要です。
考え方を変えて現実を見なければいけないと思い始めています。
私は決断を下します – もう PMO はやめます。
3. その方法。
考え方を変え始めてください。 それだけ。
あなたのセックスの概念は何ですか？
それはあなたにとって何を意味しますか？
どれくらいの費用がかかりましたか？
それが幸せになる方法ですか？
PMO を検索する理由
PMO を検索すると?
鏡に映る自分が中毒者であることに気づき始めます。
午後の練習からわずか5分ですが、満足していますか？ 本当？ すべての問題が解消されますか？
考え方を変え始めてください。
アドバイスが必要ですが、おそらく PMO で同じ苦労をしている人がいたのではないかと思い始めました。 生まれて初めて、私は依存症の解決策を探し始めました。
そして、nofap.orgとsspのyoutubeチャンネルを読み始めてください。
糸： 51日間の新生活!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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