私は27歳のPMO中毒者で、過去8か月間回復しようとしています。 私は12年以上もPMO依存症にかかっています。 10の薬物中毒。さらに6〜7年間のオンラインビデオゲーム。
年齢1-13
-通常の子供。 とても社交的で人生に満足しています。
年齢13-16
–多くのPMOを開始しました。 主にファンタジーや、セミホットな女性に似たテレビ番組、雑誌、新聞に使用されます。 社会不安が始まりました。
年齢17-21
-毎日マリファナを吸い始めました。 それからクリスタルメス。 Meth + Pornは絶対に中毒です。 私は文字通り24時間連続でPMします..またはそれ以上…信じられますか？ それから、もう行けなくなったとき、私は文字通り10時間以内に市内のすべてのポルノショップを訪れました。 その後、さらに24時間PMOを行います。 私がしたこと…私は話すことができません。 社会不安は悪化しました。 はるかに悪い。
年齢22-26
-覚醒剤を止めたが、マリファナを吸い続けた。 私はPMOの習慣を支払うために、約9年間同じ仕事をしています。 それから私は本当にマッサージパーラーに入りました。 私は「ハッピーエンド」を伴う週XNUMX回または週XNUMX回のマッサージについて話している。 私はHJをくれた女性に降りることができましたが、セックスを通しては決してできませんでした。 私はポルノ関連のEDを持っていました。 私の社会不安は史上最高に達しました。 私は多かれ少なかれ、休日を除いて、すべての友人や家族から自分自身を切り離しました。
12月1st。 2010。
-私が今まで見た中で最もホットな女子大生の護衛とセックスするために支払われました。 しかし、私は一生懸命になることができませんでした。 そして、私がやったとき、私は約30秒で来ました。 私のお金を無駄にしたことで、彼女の家を完全な敗者とモロンのように感じて去りました。
マルニアの記事に出くわしました。臆病ライオンは自慰行為が多すぎましたか？ だけでなく、yourbrainonporn.com。
私の問題のほとんどはおそらくPMO（および一般的には薬物またはドーパミンラッシュ）に起因するものであり、それについて何かをする時が来たことに気付きました。 PMOを放棄しました（12月7th）。 9日後（12月16th 2010）マリファナを永遠にgaveめました。 私も走り始め、毎日運動し、健康的な食事をしました。 23日後（1月2nd 2011）私もタバコを永遠にgaveめました。
私の自信は非常に高まり、実際に私を傷つけました。マッサージをしても大丈夫だと判断し、チェイサー効果と再発に終わりました。 むちゃくちゃ。
1月1 2011から7月10th
–次の7か月半の間、私は1週間または2週間、PMOを行わず、次に過食症になります。 何度も何度も何度も。 同じ曲が違う週。 しかし、私はマリファナとタバコから冷静さを保ち続けました。 また、ウェイトを動かしたり持ち上げたりする毎日の運動を続けたところ、体脂肪が9％未満になりました。 私の社会不安は少し改善し、その後悪化するでしょう。 私の態度と感情は100倍以上上下していました。
7月10thから8月4。
–私は今すべてのPMOから24日間冷静です。 再び。 私がこれまでにPMOなしで行った最長の時間。
私は秋学期の大学の夜のクラスに申し込みました、そして私が学位を取得するまでそれを見るつもりです。 私は自分の人生のどこにいるかに満足していません。 最近購入してワードローブに追加しているコンドミニアムをペイントしました。 また、私は生まれて初めて普通預金口座とロスIRAにお金を入れています。 （ほぼ1ドル蓄積）。 雑草、タバコ、ポルノを買わないときにどれだけ節約できるかは驚くべきことです。
私はとても元気で、社会不安はいつも低いです。 今はジムでもっと頻繁に女性と話し、週に一度親友と映画を見に行きます。
私はまだ私がなりたい場所ではありません。 私はいつも頭の中で「もう41回だけ」という考えを持っています。PMOについて考えています。 しかし、今回はそれを起こさせません。 何が私を止めているのですか？ 私は1日で大学に行きます。 10年ぶりの学校。 私にはクレイジーな考えのように思える私の社会不安で。
しかし、PMOの習慣をやめることで、1日目になるまでに不安がなくなると感じています。 少なくとも私はそう願っています。 PMOで再発した場合、すでに支払いを済ませているクラスに参加することを恐れます。 私はそれを起こさせません。 ありえない！ 今回ではない！！！！！
[日30] ストリップクラブのシーンで女性のヌードダンスが少しの間表示されたとき、私はいくつかのドラマフリックを見ていました。 私はこのラッシュを受け取り、胸を飛び出す準備ができたように心臓がドキドキし始めました。 それから私はその映画を止めて、何か他のものを見ました。 私はかろうじて女性を見さえしました、そして、私はこれらすべてのフラッシュバックを得ました。 私はこの「急いで」いる方法を毎日の状況からあまりにも多く受けます。 酒屋のビール広告で曲がりくねった女性？ 映画の中のかわいいアジアの女性？ コマーシャルのきれいな女性？ 毎回…ドーパミンが私の血流に放出されているように感じます。 これは正常ですか？ ポルノを見たことがない場合、私はこのように感じますか？ ポルノは私の思考プロセスを永久に台無しにしましたか？ AHHhhhhhhh私はそれが嫌いです。
PS。 私は10 +年間ポルノに夢中になっているので、30の時代に劇的な変化を期待すべきではないと思います。
[日35] 大学での初日。 私がPM-AND- Oなしで行った最長の時間。全体的に、私は毎日毎日気分が良くなっています。 私は精神的に完全に回復するまで約50％にいると思います。 笑ったり、仕事で冗談を言ったり、社交をしたり、自分らしくいるのが簡単だと思います。 私の信頼水準は屋根越しです。 私は誇りを持って歩き、道を渡る人とアイコンタクトを取り、大声で話します…多分大声すぎます。
物理的に私は100％です。 スーパーデュパーハードモーニング勃起、時には自発的な勃起さえ。 私が約8か月前に史上最悪のEDを持っていたことを考えると、これはかなり素晴らしいです。 （喫煙雑草とタバコをやめることはおそらく助けになりました）。
初めてPMOなしで行ったとき（8か月前）、EDが私の最大の関心事でした。 それが戻ってくるとすぐに、私はいつもそれに触れて遊んでいたので、最終的にはPMOに戻りました。 今回はあまり努力せずにペニスを本当に無視しました。 XNUMX週目はかなり荒れましたが、それ以来、私は自分の勃起を簡単に無視することができます。 私はたくさん走ります…たくさん、そしてたくさん運動します。 それは緊張を和らげるのに役立つに違いないと確信しています。
私の最後のブログエントリでは、テレビ、コマーシャル、酒屋の広告で、遠く離れたかわいい女性でさえ、モールを歩いていると、アンドレナリンの巨大なポンプがどのように得られるかについて述べました。 ドーパミンラッシュ。 2Dでも3Dでもセクシーな女性を見た瞬間、ポルノを見ているような気持ちになります。 私は必ずしも勃起するわけではありませんが、そのラッシュは間違いなくそこにありました。 今でも感じはしますが、それほどではありません。 その「ラッシュ」は私の不安とどういうわけか一致しているような気がします。
今日は私の1st大学の日でした（8時間シフトで働いた後）。 すべての美しい女性が歩き回る状況を考えると、私の不安はかなり弱かった。
雑草やタバコをやめることにつながったPMOの冷静さの最初のスティント以来、私はかなりの体重を失いました。 体脂肪が7〜9％減り、かなりの筋肉ができたので、自信が持てます。 特に今日、私が大学でかなりの数の頭を向けたとき。 それは私をたくさん笑わせます。 大好きです。 また笑う気持ちが大好きです。 本当の笑い。
by スネークハンドラー
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