私が過去9か月で学んだ9つの真実：あなたが若くて太っているなら、女の子のためではなく、人生であなたを助ける自信のために、ファッピングをやめてできるだけ早く健康になりましょう。 XNUMXヶ月前、セックスやポルノ依存症がなかったために怒っていたので、ポルノをやめることにしました。 狂犬病の犬のように、私はいつも怒っていてイライラしていました。
No PMOを開始した後に得た欲求不満を伝えるために、私は激しく走り始め、食事をコントロールしました。走らなければ衝動をコントロールできませんでした。 98 kgから75 kg（9か月）になりました。 今、私は自分ができると信じていなかったプルアップとチンアップも行います。 以前は、朝5で起きて運動するのではなく、ポルノを見て自慰行為をしていました。
今ここにあるのは、女の子が私に話しかけようとすることです。アイコンタクトがもっとたくさんあります。それは、神経質な種類ではなく、説明できない別の種類のアイコンタクトです。 今、私はたくさんの女の子が私をチェックするために向きを変えているのを見ます。 また、女の子は私に話しかけるともっと笑顔になり、その見返りに私は笑顔になります。 問題は、それが私の自信を取り戻すのに役立ったということです。 認められて良かったです。 この自信は、過去の辛い経験や人間関係を乗り越えるのにも役立ちました。 私は無価値を感じません。 私は自分自身を嫌うのをやめました。 もはや敗者のようには感じません。
朝は5kを走り、夕方はさらに10k走ります。 これは私の人生で初めてです。私は15日に27kmを走り、100歳です。素晴らしい気分です。 NoFapコミュニティに感謝します。 私はXNUMX日後にこのサイトに来るのをやめます、私は難しいが本当にエキサイティングな人生に入るでしょう。
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