(英語を母国語としない標準的な免責事項と、とりとめのない内容も含まれる可能性があります)
今日でちょうど 90 日を迎えました 🙂 そして、これは私自身にとって嬉しいことの XNUMX つですが、この素晴らしいコミュニティ以外の誰とも匿名で共有することはできません。
この節目に、90日前と比べて今の私の生活がどれほど素晴らしいかを報告できればと思っていますが、それほど大きなものではありませんでした。 これは、魔法の力を手に入れることはできないし、X 日後にやったことをしなかったからといって、新しい友達が XNUMX 万人もできるわけではないという、これを始める前の私の考えを裏付けています。 それはむしろ、私という構造の悪い足場を交換するような気分です。
何も変わっていないわけではなく、確実に変わっているのです。 私は現実逃避やご褒美としてマスターベーションを使ってきました。ほとんどどんな場合でもマスターベーションをする理由としてカウントされ、少なくとも12歳の頃からマスターベーションを続けてきました。でも、「グー」が出る前からゆっくりとマスターベーションをし始めました。 12歳よりも早い年齢。
結局、それはとてもひどかったので、新しいポルノを探したり、ポルノを入手したりするのに少なくとも1〜2時間を費やし、自慰行為にも約XNUMX時間を費やすことになりました。 朝起きるのに朝コーヒーが必要な人もいるように、私もその日の準備をする前に『スラッシュ ゴーンワイルド』をチェックしなければなりませんでした。 それはひどいもので、信じられないほど多くの時間を無駄にしました。
友人が「r/getmotivated をチェックするように」と言ってくれたことが、この場所を見つけるきっかけになりました。 私が一人ではなく、同じ問題のいくつかに苦しんでいる場所。 正直、nofap november についてはずっと前に聞いていましたが、それはクレイジーで、私には決してできないことだと思っていました。 しかし、私は今ここにいて、nofap 13 年 90 月を完了しただけでなく、さらに長く持ちこたえ、XNUMX 日間のチャレンジを達成しました。
nofapping によって状況は変わりました。
私は自分の気持ちや感情を取り戻しましたが、それは素敵で少し怖いことであり、幸せはさらに良く感じ、孤独はより孤独に感じます。 ゾンビのようなどうでもいいステージでも鈍くなることはなく、昨日はキャプテン・フィリップスの最後で少し泣いた。
私の社交不安は少し軽減され、女性と話す、新しい人に会う、雑談を始めるなどのことをするのに勇気を出すのが少し楽になりました。
ファッピングとポルノは、私が自分自身と自分の人生をケアし改善することを確実に妨げています。 これは私自身と私の人生を改善するための素晴らしい一歩でしたが、私がなりたい場所に到達するまでには非常に長い道が必要であることは認識しています。
私は月に行きたいのですが、そのためにはロケットが必要です。そのため、nofap を使用した次の大きな目標は、丸 XNUMX 年間月に行くことです。
tl;dr 私は魔法のようにより良い生活を手に入れたわけではありませんが、これを手に入れるための大きな障害は取り除かれたので、この連続記録を維持できるように最善を尽くします。
皆さんの奮闘がうまくいくことを祈っていますし、ここまで長く続けられることを願っています。
編集: NSFW の隠しテキストを詳しく説明しました。一部の人にとっては直接リンクが作成されていたためですか?
LINK – 90日、ブームシャカラカ
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