27歳–処女; 90日NoFapに達しました。 私の結果。

これは私の最初の投稿です。 私の経験が他の誰かに役立つことを願って共有しています。

タイトルが言うように、私は27歳でまだ処女です（私は人々と一緒にいたことがありますが、浸透性のセックスをしていなかったので、ちょっと処女だと思いますか？）。 私はまだ処女です。なぜなら、私の人生のほとんどの間、人々に惹かれていると感じていなかったからです。 もちろん、私はその間ずっとポルノにマスターベートしてきました。 人との関係を築き始めた頃から始めたのは仕方がない。 それは12年以上前のことです。

しかし、私はついに人生の中で人間関係になりたいと思ったので、ポルノが現実の人々に対する私の欲求を台無しにしたか、本当に興味がないのかを最後に一度見たかったのです。性別（無性？他の何か？）。

私は自分の気分、夢精、性欲、エネルギー、誰かと抱きしめたかどうか（yourbrainonpornが再起動プロセスを支援するようにアドバイスしている）を記録するExcelシートを保持しています。 0が最低スコアでした。 10が最高でした。

NoFapの前：

• 私は週に4-8ish回について習得しました。
• 人々が私に触れるのが好きではありませんでした（つまり、マッサージなどが好きでした。奇妙に感じました。通常の接触は問題ありませんでした）。

NoFapのこの時点で：

• 私の気分とエネルギーが7を下回ったことはありません。 両方とも一貫して8と9でした。 ただし、これはNoFapとは関係ありません。 私は一般的に多くの睡眠をとっており、かなり元気で幸せです。
• 4の夢を見たことがあります。 1日56、1日58、1日78、1日86です。
• 最初の2つの濡れた夢には、実際の夢が付随していました（間接的にポルノに関連します。たとえば、1つでは、私を追いかけている学校の人から逃げながら、コンピューターの後ろで習得していました）。 3番目は、私がおしっこをしている（射精した）夢で発生しました。 4番目は夢のない夜間のリリースでした。
• ほとんどの場合、私の性欲は0でした。しかし、私は非常に興奮した20つの識別可能な期間がありました（私の体が私にセックスまたはマスターベートを強制しようとしているように非常に感じた期間）。 最初は30日目から63日目頃に発生しました（ドライブは他の日よりも特に強い日もあります）。 66番目はXNUMX日目頃に発生し、XNUMX日目頃まで続きました（長くはありません）。 もちろん、彼らが「偽物」を感じたので、私は決してあきらめませんでした。 それは私がそれを説明できる最良の方法です。 私は彼らが合格することを知っていました。 私は自分の脳が私をだまそうとしていることを知っていました。
• 私は最初のXNUMX日間、誰かと抱きしめたり（ほとんど性的接触がない、XNUMX回かXNUMX回軽い性的接触）したが、その後興味を失った。 この間、私はより敏感になり始めましたが、私は他の人自体に惹かれませんでした。 触られて楽しんでいたほど魅力的ではなかったと思います。 それ以来、私は誰ともロマンチックなまたは性的な接触をしていません。
• 残念ながら、私はまだポルノに魅力を感じています。 私はちらりと見えないもの（gifなど）を見て、きらめきを感じました。 私はオンライン画像をできるだけ避けていますが、そのきらめき（実際の人々から来るはずです）はまだそこにあります。

NoFapについて私が思うこと：

• 90日で、これまで以上に無性感を感じています。 特に先月、私には絶対にドライブがないようです。 私 欲しいです セックスしたい。 私は魅力的な人を見つけたいと思っています、そして私は人々が美的に満足しているのを見つけます、私は彼らとセックスしたくないだけです。 これが私の脳が単に治癒するのにもっと時間が必要なためかどうかはまだわかりません（私の脳がしばらくの間私をだまそうとしているようには感じていませんが）。
• 私は認識できる「超大国」を感じたことがありません。 私は以前とほとんど同じ人ですが、今はマスターベートしていません。 私は毎日約2時間ジムで週5回過ごしていますが、NoFapの前にそれを行っていました。 また、自信があり、仕事も上手くいっていますが、何も変わっていません。
• NoFapは大変だったと報告する多くの人に同情しますが、正直なところ、私にとってはかなり簡単でした（10が最も簡単だったとしたら、私にとっては約8〜9でした）。 これは私が本当に無性であり、私のコアセルフがセックスを望んでいないという兆候であるかどうかをよく疑問に思います。
• 私は以前、セックスについて非常に心配していました。 NoFapを始める前に、実際に数人と一緒にいようとしたのですが、毎回会うのがとても心配でした。 おそらく、NoFapから気付いた認識できる変化のXNUMXつは、そのような状況ではもうそれほど緊張していないということです。 もちろん、私はしばらくそのような状況になりたくありませんでした（つまり、私はしたいのですが、私の体は本当に興味がありません）。
• もう思いのままにマスターベートすることはできません。 最初の50〜60日ほどの間、私は自分自身に触れるだけで簡単に勃起することができました。 今それをするのは私にとってはるかに難しいです。 私は何週間も自己誘発性の勃起をしていません。 私はペニスに手を当ててモーションを行うことができますが、それはただ死んでいます（まあ、死んだというのは強い言葉です：それはただ興味がないように感じます）。
• そうは言っても、私はほとんどの朝、勃起して目を覚ます。 ほとんどの場合、それらは強くて難しいです。
• 編集：追加する必要があります：私が今どのように「アルファ」であると感じるかを特徴づけるかどうかはわかりませんが、私は確かにもっと男性を感じました。 これは実際には間接的にジムでも役立ったのではないかと思います。私は長い間行ってきましたが、正直なところ、NoFapを始めた頃にもっと真剣になりました。 私は自分がアルファのような男だとは決して思わないでしょうが、私は落ち着いていて、もっとコントロールしているような気分を楽しんでいます。

これが次の90日間だと思います！