[RedditorはDay 44で彼の考えを共有します]
私への疑念と皮肉への対応として 無限のNZT投稿おそらく、過去10年以上にわたって私が感じていたことと、疑わしい人や反対派のためにnoFap [インターネットポルノへのオナニーなし]の期間中どのように感じていたかを明確にする必要があります。
私は17歳の時から、恋愛をしたり、女の子に強く惹かれたりすることはありませんでした。彼らを追いかけ、彼らとの関係を築きたいと思っていました。 私は自分が感情的に傷つき、防衛機制を導入したか（これはある程度真実である可能性があります）、または単に自分に何か問題があった（感情的/社会的）と考え始めました。 私には4か月以上ガールフレンドがいませんでしたが、それでも「本当の」関係のようには感じられませんでした。 私はいつもその蝶の気持ちとXNUMX代の頃に持っていた女の子の完璧なイメージを探していました。
しかし、私はいつも人気があり、多くの友人がいて、しばしば懇親会の中心であったので、「私に何か問題がある」とは計算されませんでした。 私は比較的格好良く、体にフィットし、健康的で、いつも女の子から「ガールフレンドがいないのはなぜですか？」と言われます。
私の心の中で私は自分自身を疑うようになり、おそらく私はゲイであり、それを知らなかったのではないかと思い始めました。多分私はあまりにもうるさくて完璧な女の子などが欲しいのかもしれません。私が過去0年間にエスカレートしたpr10n–私はただ男に惹かれていません、女性は私にとってあまりにも美しくて魅力的です。
私はいつも心の奥底で、pr2nへのファッピング（ピーク時には5日0〜XNUMX回、通常は少なくともXNUMX日XNUMX回）は健康的ではなく、過去に友人からあなたを鈍感にする可能性があると聞いていました。 しかし、これは私を止めませんでした、そして、私は通常、寝る前の夜に続けました。
百万年後、私はドットに参加することは決してなかったでしょうし、pr0nとそれへのファッピングがこれらの問題のすべてを引き起こしていると思われるパズルを解きました：
- 人前で話すと内気
- 会議で話すときの緊張
- 上司と話すときの緊張
- 非常に低い自信
- 必ずしもpr0nである必要はなく、一般的な仕事でも「発見」されるような気がします。
- わだちにこだわった感じ
- 私は愛や関係を見つけることは決してないだろうと思って
- 落ち込んでいる（私がそれを知らなくても、少なくとも穏やかに-私の仕事、都市、私の周りの人々を憎んでいると思う）
- 焦点も意志もない
- 他のことをする時間がない
- 希望の欠如
44日前にnoFapを始めて以来、ほとんどの時間、性的欲求を感じていませんでした。 フラットライン そして、気分といらいらのピークとトラフがありました。 もつとも、1週間前から（noFapを開始してから初めてWDを使用したときも）気づき始めました：
- 朝の木材を増やす
- 性的欲求/性欲の増加
- 一般的な「幸福」の増加
- 自信の増加
- 未来へのさらなる希望
- フォーカスの増加
私はジムを叩き、毎日トレーニングし、重いものを持ち上げ、走り、よく食べ、よく眠り、そして一般的にはクソのように感じています ボス.
私見と個人的な経験は、これまでのところ、noFapはあなたが思うよりもはるかに強力です。 脳の性と報酬は、あなたが気づくよりもはるかに多くの人をコントロールする強力な依存症です。
始めたばかりの人には–それに固執してください、あなたはあなたがしたことに感謝するでしょう。 賞品に目を光らせて、誘惑を避けてください。
TL; DR noFapが魔法の薬、麻薬、または呪文であるとは誰も言っていません。 しかし、それは一部の人々の生活に深刻な影響を及ぼし、間接的な結果として他の側面を真に改善することができます。 私は29歳で、17歳の自分のように感じます。 甘いスウィート.
by ファプノス
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