私は29歳で、女性と通常の性的関係を持ちながら、過去10年以上PMOを受けてきました…その後、過去2年間で、私のポルノの使用はエスカレートし、いくつかのフェチ的なものにエスカレートし、徐々に私の勃起の質が低下しました/完全にPIEDになるまで体力は低下し、自慰行為中に硬くなることさえ困難になりました。
私は YBOP を見つけて、すぐに PMO を永久にやめる決心をしました。ポルノもオナニーも禁止です。体の準備ができたらセックスするだけです。PMO への欲求がほとんどあった限り、最初の 2 週間が最も大変でした。その後は、PMO がないことに慣れて、仕事や自分の生活に集中するようになりました。ゆっくりと、仕事をやり遂げて、生活の他の面を改善するモチベーションが高まり始めました。2 か月後、社交不安がなくなり始めましたそしてどこにでもいる女の子といちゃいちゃし始めました（笑）。 35日目あたりにセックスをしましたが、勃起は本当に弱く、すぐに壊れてしまいました…数週間後にもう一度セックスしましたが、ほぼ同じでした。 50日から65日くらいの頃、私はフラットラインに達し、性欲がなくなりました。これは本当にあなたの心を揺さぶるものです。セクシーな女の子を見てまったく何も感じないのは奇妙に感じます（笑）。
さて、ここ数日、私は本当に魅力的な女の子に会いました。そして、カトゥアバの錠剤（ビタミンショップで約10ドルで購入できます）も飲み始めました。これは自然に性欲とドーパミン受容体を助けると信じています。結果..昨夜、新しい彼女を家に泊めました..イチャイチャしていて、セミハードになってきました..最終的に約75％ハードになり、再起動以来、これが最も困難でしたが、問題は25分未満しか続かなかったことです（笑）..それから私たちは横になって、おそらく5分間リラックスしました...それから私たちは再びキスを始めました、そしてどこからともなく私は激しくなりました(笑)..セックスを始めました、そしてそれは素晴らしかったです!! 🙂 私は約15分間続きました。 彼女は寝て、朝からキスを始めました。私はまた激しく激しくなり、約90分間セックスしました。私はずっと100〜XNUMX％ハードでした…ここXNUMX年以上で最も満足のいくセックスでした。 🙂
早い話が、旅の途中には間違いなく浮き沈みがあるが、ポルノもマスターベーションもしないことを貫き、本物の女性（特に本当に惹かれている女性）と結び直せば、必ず結果が出るはずだ!! また、カトゥアバの錠剤については、あまり良いことは言えません。服用すると違いを本当に感じます。化学薬品ではなく、100% ブラジル産の木の根から作られています。すべて天然です 🙂
がんばれ！！
リンク - 90日目成功!!
By やる気のある4Life - 10月13、2013
初期の投稿 – Re: 26 歳の新人が助けを必要としています!
２０２２年７月１１日
私はフェムドムやフェチポルノにもエスカレートしていました..私はPMOなしで16日目ですが、それがあなたを興奮させるという連想は時間の経過とともに消え始めていると確信できます..それはあなたが誰であるか、あなたが何であるかではありません本当に好きです。ポルノのせいで脳のドーパミン反応がめちゃくちゃになってしまったので、通常のセックスの衝動に対して鈍感になってしまったのです。そのため、現在はフェムドムのものだけでドーパミンラッシュが起きています。あなたの脳はそれを快楽と結びつけてしまったのです。 . 関係が枯れて消滅し、現実の女性とのつながりを再構築するために、休憩を取る必要があります。 私が提案したいのは次のとおりです。
1 – ポルノを見たりオナニーしたりするのは今すぐやめてください! （はい、それは非常に難しいでしょう。しかし、もし正常な性生活を送りたいのなら、すぐに満足したいという衝動よりも強くならなければなりません。私はポルノに対して本当に嫌悪感を抱いています。それは単なる問題です）価値のないプラセボ.. それは幻想にすぎません.. オーガズム中の数秒間は気分が良くなりますが、その代償を見てください.. それは文字通りあなたの脳をめちゃくちゃにし、あなたの人生を台無しにします.. 私たちはオーガズムを得るように意図されていません 3-4本物の女性と会ってデートすることに何の努力もせずに、一日に何回も（笑）.. 努力が必要なはずです.. 素晴らしいことにはすべてそうです） 減量が最善の方法だとは思いません.. 気を引き締めて、冷たい七面鳥をやめる必要があります..ポルノがあなたにどれだけの痛みと問題をもたらしたかに焦点を当てて、本物の女性と再びつながり、通常の性生活を送ればどれほど素晴らしい気分になるかという喜びに焦点を当ててください 🙂
2 – 順調に進むために、自分のプロフィールのカウンターを取得します。この投稿の下部にある私のプロフィールをクリックして、自分のプロフィールを取得できます。 私は毎朝と毎晩このサイトにログインします。モチベーションを高めるためにいくつかの成功事例を読み、毎日の終わりにカウンターを見て大きな達成感を感じています。 また、カレンダーでその日を記録しています。これは、現実の女性と再配線するという目標に焦点を合わせ続けるのに役立つことがわかりました。
3 – ポジティブな日課を作り、何があっても毎日それを実行します。毎朝、私が最初に行うことは運動です。20分間縄跳びをして、腕立て伏せと腹筋をします。それからシャワーを浴びて、私は健康的な朝食を食べています（私は果物とナッツからたくさんのエネルギーを得ていることに気づきました。私はボウルにイチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、そしていくつかのクルミを持っています。すべてオーガニックです。私はずっと健康的なものを食べたいと思っていました）何年も経ちましたが、いつも言い訳を見つけました。今では週にXNUMX回食料品を買いに行き、これらすべてを購入し、それを切って、毎日食べる準備ができているボウルに入れています（笑）特定の朝のルーティンを持つことは、ポジティブな精神を構築するのに本当に役立ちます自制心を養い、目標に向かって順調に進みます。また、明らかに健康的な食事と運動は、体と心にたくさんのメリットをもたらします。特に、再起動中に非常に重要な気分の調整に効果があります。これが次のヒントにつながります。 …
4 – 自分の状態を変える方法を学ぶ : 真剣に変化を起こしたいのであれば、これを学ぶ必要があります。PMO をしたいという衝動に駆られたときは、立ち上がって動き回る必要があります。または瞑想する必要があります。何かを得るためにあなたの精神状態から解放されます。YouTube にはリラクゼーションや自己催眠のビデオがたくさんあります。とてもリラックスできると思うアーティストは、エオリア、ダン ギブソン、ドイターです。私はSpotify で聴いています。 20分間ソファで過ごしました。目が覚めると、リラックスして落ち着いており、はるかに良い状態になっています。 また、トニー・ロビンスには、自分の状態を変える方法に関する素晴らしい資料がたくさんあります。YouTube でたくさん見つけることができます。または、彼の本「内なる巨人を目覚めさせましょう」を手に入れることができます。この本には、人生を変えるための役立つヒントがたくさんあります。みんなも読むべきだと思います（笑）。 また、友達に会ったり、趣味を見つけたりしてください (meetup.com はこれに最適です)。基本的には家から出て忙しくし、できるだけ人の近くにいる必要があります。
5 – 準備ができたら、現実の女性との再配線を開始します。自分は見た目が良いと言いましたから、女性に会うのは問題ないはずです (PMO を辞めたら、間違いなく自信が高まります)。これが私が思うことです。それが再配線の鍵です。彼らを肉片のように見るだけではありません（笑）。彼らを本物の人間のように扱い、彼らを知り、彼らと戯れ、笑い、楽しい時間を過ごしてください...抱きしめてキスすることは重要です配線を再構築するための大きな一歩です。準備ができたと感じたら、彼らとセックスを始めてください。
はい、あなたには長い道が待っています。はい、それは非常に面倒で難しいでしょう。しかし、それがどれほど難しくても、それだけの価値があることを忘れないでください。十分に望んでいるなら、100％治癒することができます。時間と献身と忍耐が必要です。
がんばろう！！！
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