私は 2012 年の 7 月下旬に NoFap を始めました。XNUMX 月 XNUMX 日に再発しました。そのとき…ズボンをはいたのです。 それ以来、私はPMOがまったくないハードモードになりました。 最初の２週間が一番大変でした。 それから徐々に良くなり、ずっと望んでいた自信と積極性を手に入れることができました。 私がNoFapを始めた理由はここで説明されています、それで私の最初の月がどのようだったかの説明です。 その頃、私は5年以上ぶりに女性とイチャイチャしました（6日目かXNUMX日目くらい）。 彼女は私にこう言いました。「あなたはとてもポジティブなオーラを持っています！」 思う…私はあなたに恋をしていると思います!」
それがただの運が悪かったのか、それとも私のテストステロンレベルが上昇したのかは、解釈の余地があります。 原因が何であれ、それは最も強烈な経験でしたが、彼女が盲目に酔ってバーで倒れたという事実だけが、その夜のセックスを止めました。
私の職業生活も改善されました。 偶然の一致によって私は突然新しい仕事に就いた, 私が何年も望んでいた仕事。 その原因は驚くべき一連の状況でした。私のフラットメイトがそこで働いており、彼女の上司がかなり前から私を雇用することに熱心でした。 しかし、私の元上司はいつも彼女を止めました。 元上司が産休に入るとすぐに、新しい上司は誰にも止められずに私を自由に雇えるようになりました。 数週間前、新しい上司からまた突然の電話を受けました。彼女は私に XNUMX 年間の臨時雇用を申し出ました。私はそれを受け入れました。 教育を終えると、恒久的な職に就く可能性が非常に高くなります。
性欲の増加とは別に、私が気づいた最初の変化の XNUMX つは、睡眠が大幅に改善されたことでした。 私の「寝返り」の夜は終わり、夢も変わりました。 彼らは、悲しい、または不安な状態から、より楽しい、および/または中立的な状態になりました。 それが NoFap のせいなのか、それともウェイトリフティングを始めたことがきっかけなのかはわかりません。 重要なのは、ここ数年よりもよく眠れるようになったということです。
NoFap のもう XNUMX つの側面は、アルコール摂取量が著しく減少したことです。 NoFapの前は気を失うまで飲んでいました。 今では、少しほろ酔いになっても全く平気です。一人で酒を飲みたいという衝動ももうありません。
日が経つにつれ、私は女性に対してますます大胆になっていきました。 以前は決して目を見ることはなく、そわそわしながら従順に地面を見つめていました。 今、私は彼らの目を見て直立し、しっかりとした声で話し始めました。 バスを待っている間に美しい女の子といちゃいちゃしていたら、 本質的に彼女はくすくすと笑っているように見える。 55日目、私は再び元勉強仲間の友人と浮気しました。 交際関係にあることが判明した女性、それでも彼女もいちゃいちゃしていました（そして彼女は彼氏自身について決して私に話しませんでした）。 57日目に、コースに参加している女の子の電話番号を入手しました, しかし、その後彼女は私に浮気し、それ以来会っていません。 新しく見つけた自信にもかかわらず 拒絶反応に対処しなければならなかった、他の誰もがそうする必要があるように。
67日目 ジムに入会しました 半年ぶりに。 にもかかわらず 事件 そこで起こったことですが、私は今でもそこでワークアウトを楽しんでいますし、これからも続けていくつもりです。
日70 文字通り私の心を開いた。 その夜はきっぱり拒否されて始まりましたが、私はなんとかXNUMX人の若い女性と連絡をとることができ、そのうちのXNUMX人は私と私の音楽プロジェクトの両方に非常に興味を持っているようでした。 その夜、私は、夜の女性の敵意は、厄介な悪党を遠ざけるための防衛手段に過ぎないことに気づきました。 彼らは「汝よりも神聖な」表情を浮かべて触れられないように見えますが、実際には私と同じくらい（おそらくそれ以上に）怖がり、緊張しています。 「ナイトゲーム」は「デイゲーム」よりもはるかに挑戦的です。なぜなら、女性は昼間の方がはるかにフレンドリーで受容的だからです。 これらの経験により、私は女性を獲得することではなく、楽しむことに集中するようになりました。 女性をゲットすることは楽しむことの副産物です。
クリスマスの頃、私は自尊心が低くなり、エネルギーやモチベーションが低下する時期に入りました。 最も可能性の高い原因は、父の屋外ヤクジーで午後を過ごした後にひいた臭い風邪でした。 そして見つけた事実 私の不穏な過去の汚い物体。 クリスマスと 大晦日 大変な時期でしたし、そのほとんどの期間、私はとても不幸でした。 まだ少しマンネリ気味ですが、日に日に良くなってきています。
これで90日間のチャレンジを完了しました。 戦いはまだ終わっていない。 生活は劇的に改善しましたが、まだまだ道のりは長いです。 そこには素晴らしい世界があり、私はできる限りその一部になれるように毎日努力しています。
NoFap を始めたばかりの皆さん、またはまだ輝かしい 90 日目を迎えていない皆さんの幸運を祈ります。そして、90 日目をはるかに超えて XNUMX 桁の数字を達成した皆さんに大きな敬意を表します。
リンク - Day 90レポート：チャレンジ完了
by リブートガイ1
更新- 127 日目: 私の NoFap の旅は終わりました。 セディットに引っ越します
NoFap に「エンドゲーム」または「最終ラウンド」があるとしたら、私はそこに到達したと思います。 最近、私のストーリーは NoFap よりも Seddit に適していることに気づきました。 今、私は積極的に女の子にアプローチし始めたので、私の経験は他のサブレディットで語られた方が良いと感じています。 ポルノを見てオナニーすることは私の人生においてもはや問題ではなく、恥と粘着ティッシュと自己嫌悪に満ちた昔の生活に戻る可能性は非常に低いと感じています。
たくさんのポスターが貼ってあります / r / nofap NoFapを触媒と呼んでいます。 確かにそうです。 それはあなたを快適ゾーンから抜け出し、恐怖に挑戦させます。 私もかなりのことをやりました。 恐怖はありましたし、今でも恐怖はあります。 私は今でも、恐怖や不安を感じたり、将来について心配したりする嫌な瞬間があります。 私のEDは治りましたか？ 女性と普通にセックスを楽しめるようになるでしょうか？ 私は明日死ぬでしょうか？ 恐怖はありますが、もうコントロールできません。 むしろ、私が主人公であり、原作者であり監督である映画の中の、愚かそうな背景キャラクターのようなものです。 私の過去は石に刻まれています。 しかし、未来はまだ私が成形できる粘土です。 今は手を使って制作しています。
最近の最大の課題は、魅力的だと思う女性にアプローチすることです。 個人的な好みでデイゲームを練習しています。 私は頭から怖くなってきましたが、とにかく彼らに近づきました。 私は自信があるように見えますし、自信があるように聞こえます。 以前のように拒否されることはもはや問題ではありません。
私の新しい生活と新しいゲームを総括するために、最後にもう XNUMX つの話をしたいと思います。 私の月曜日のコースの恥ずかしがり屋でかわいい女の子「T」を覚えている人には面白いでしょう。彼女は私の投稿のいくつかで紹介されています。
彼女は友達のYと一緒に学校のすぐ外に立っていた。 珍しく晴れて気持ちの良い冬の一日です。 私は今のトレードマークである自信を持って大胆に彼らにアプローチし、はっきりとした毅然とした声でこう言います。
「珍しい提案があります、T[…]。 私の家に来て、あなたの絵を描きます。」 昨日、私がジムで女性にまったく同じことを言ったという事実は、関係ありません。
彼女は私が怒ったように私を見て、なぜ私が彼女を描くのかと不思議に思っていました。 それから私はこう言いました。
「だって、あなたの目には特別な何かがあるから。 本当に面白いものを聴くと、寝室の目が注目されます。」 私は彼女の目を中心から見つめました。
"何？" 彼女は尋ねた。 – 「寝室の目？ は？ どういう意味ですか？"
「狭くなってしまうんです。 それは信じられないほど魅力的です。」
彼女は何を言えばいいのか全くわからず、固まってしまった。
「ああ…」最終的に彼女は言った。 「それでは、本当に疲れていたんですね。」
「考えてみてください」私は立ち去る前に言いました。 XNUMX分も経たないうちに、私は彼女に自分のアドレスをテキストメッセージで送りました。 😉
というわけで、今のところクリフハンガーで終わる最終話をもって、私はビジネスをセディットに移すことにしました。私の投稿にコメントをくれた皆さんに感謝し、皆さんの幸運を祈りたいと思います。 あなたは素晴らしかったです！ そして、私よりも長く続けてきた人たちへ、あなたはロックです！
Tl;dr: NoFap での私の時間は終わりました。ここで学ぶことはこれ以上ありません。 セディットへ向かいます。 すべてのサポートとたくさんの素晴らしいストーリーに感謝します。 ロックだよ！
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