まず第一に、私がポルノをしなかった理由を教えてください。それは宗教的または道徳的な問題によるものではなく、EDによるものではありません。 それは、私がドーパミン中毒者であり、女性のヌード写真をブラウジングするのに何時間も費やしていたからです（主にソフトコアにしか興味がありませんでした）。
私は昨年116月にポルノフリーの旅を始めました。 再発し、勝利しました（XNUMX日がベストでした）。 私はもうこの潜水艦をあまり頻繁に訪れません。これは主に、今までにポルノの扱い方を学んだからです。 しかし、私はあなたと何かを共有したかった、特に彼らの旅を始めたばかりの人々と。
さて、現在110日目です。そして、ポルノフリーが私をどれだけ変えたかに気づきました。それは女性に対する私の態度を改善しました。私は彼らを尊重します。私は彼らの外見だけを大切にしません。世界中の見知らぬ人に自分の体を見てもらうことによって（誰もがインターネット上で私のヌード写真を見つけることができることを知っているので、私を台無しにするでしょう）。
どのように説明すればよいかわかりませんが、それは一種の解放です。 私には怒りがありましたが、それはもうありません。 ポルノを扱うことができる人はたくさんいると思いますが、私はその一人ではありません。 あなたが私のようなら、ポルノはあなたを台無しにし、あなたはそれを理解することさえしません。 そして、私にはまだ長い道のりがあります…
リンク - 110 Days of pornfreeは私をより良い男にしました
by ゼルコイ
UPDATE 1 – 90日目が近づくと、pornfreeとnofapに関するいくつかの考え、いくつかの発言、本当の「超大国」はないが、いくつかの改善
私は以前に90日間のnofapを実行しましたが、現在は124日目です。したがって、nofapとpornfreeの結果を比較できます。 簡単に言えば、nofapは私に強い意志と私の欲望の制御を与え、それは脳の霧を取り除き、私に動機を与えました、一般的に私はより幸せで、社会不安ははるかに少ないです。 私の主な成果は、言語を話さず、計画を立てずに、飛行機を予約しただけで、いくつかの国に一人で休暇をとったことだと思います。 それは本当の冒険でした、私は途中で何人かの興味深い人々に会いました。 社会不安のある人なら誰でも、それがどれほど大きな取引かを知っていると思います。 私は同様の問題を抱えている人のために旅行することをお勧めすることができます、彼らが旅行して会社を探しているとき、人々は通常親切です。 他の旅行者との付き合いはとても簡単です。
ポルノフリーは私に私の脳の本当の「リセット」を与えました、私はまだ終わっていないように感じます、しかし私ははっきりと結果を見ます。 このリセットの主な側面は、私が女性、人間関係、社会的相互作用全般をどのように見ているかです。 振り返ってみると、私は女性を主に性的な娯楽と見なし、女性とのやりとりのほとんどはそのような考え方に支配されていました。 女性に性的に興味がなければ、性的なプレッシャーがなかったので、彼女ともっとうまく交流できたので、魅力的ではないと思う女の子と友達になりました。 さて、変わったことは、性的圧力がもうないということです、これは魅力的な女性との私の社会不安で私を大いに助けました。 数年前、私は不安を治すために無駄になりました、それはうまくいきました、しかし私はある時点でこれが正しい解決策ではないことに気づきました。 私は魅力的な女性に対してあまり必要がなく、頭の後ろで彼らを誘惑する方法を考えずに、彼らとチャットすることができます。
pornfreeとnofapの両方が密接に関係していると思います。 しかし、最終的にポルノは本当の問題であり、それは不健康なマスターベーション行動を引き起こします。 私にとってポルノフリーとノファップは、いくつかの自己改善を行う最初のステップです。 私は自分の弱点を特定し、それに取り組みます。
最後になりましたが、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。 覚えておいてください、それは改善するのに少し時間がかかります、どんな超大国も期待しないでください、ただ着実な改善です。
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