ようやくPIEDの問題を解決できたと言っても過言ではありません。 再起動を開始する前は、性的な連絡先はすべて壊滅的でした。 私は覚醒を感じたことはありません。 私は女の子の前で決して一生懸命ではなかった。 私は完全に敗者であり、絶望的なケースかもしれないと思いました。
私は長い間、約5年間再起動しました。 ポルノを使わなかったことがありましたが、ポルノやPMOを見ずに、なんとか長いストリークを作ることはできませんでした。 それにもかかわらず、私は改善を見ることができました。 バスの中でセクシーな女の子の隣に立っていると、ある種の覚醒を感じることがありました。 私は人生の最初の夢精などをしました。私の主な問題は、積極的に配線し直さなかったことでした。
約13年前、女の子は私に関係を持つように説得するために最善を尽くしました。 私は以前の経験やその欠如のために非常に躊躇し、恐れていました。 それでも、私はこの女の子が好きで、それを試してみることにしました。 予想通り、最初の性的な出会いは成功しませんでした。 最初の数回は完全にハードにならず、彼女のクリトリスを見つけるのに苦労しました。 私はXNUMX歳のように感じました。
私はいくつかのEDピルを手に入れ、29歳で処女を失うことに成功しました。最初の数回の後、ピルはもう必要ありませんでした。 一部の人々がEDピルの使用に批判的であることを私は知っていますが、私の場合、それは非常に役に立ちました！ 今日、私は素晴らしい関係と性生活を送っており、私の人生に満足しています。 いつか言えるとは思ってもみませんでした！
リンク - 最終的にそれを作りました（何年も試してみました）
沿って - ポセニル
私は26歳で、15年以上ポルノを見ています。 私は2012年XNUMX月にポルノ依存症について学び、それ以来、暗い乗客と戦っています。 かなり早い段階で、私のポルノの好みは裸の女性の写真からソフトポルノ、そしてフェムドムのファンタジーに移りました。 これらの空想は私のXNUMX代の間ずっと私の脳を占領し、私の愛/性生活に多大な影響を与えてきました。
私は処女で、真面目なガールフレンドは一人しかいませんでした。 私は性欲が不足していた、EDを経験した、男らしくないなどを感じました…私は全範囲をカバーしました。 XNUMX代の頃、私はいつも自分に言い聞かせていました。「たぶん、あなたは今、女の子を見つけるのに苦労しているのかもしれません。 しかし、後であなたは間違いなくそれを見つけるでしょう。 それまでは、PMOを続けることができます（私はそれを本物の「練習」と考えていました）。 本物の女の子ほど素敵ではないかもしれませんが、少なくともセックスができるようになると準備が整います。」 しかし実際、それは私の脳を台無しにし、私の愛の人生を一つの大きな災害に変えました。
私は幸せな男になるために私の人生を変えなければならないことを知っています-私はガールフレンドが欲しいです！ 私の存在しない性生活と性欲は何年もの間私を中へと食い尽くしてきました。 私の人生の他のすべての側面で、私は自分自身を外向的で、社交的で、前向きであると表現します。 私は非常に厄介なティーンエイジャーであり、部外者でしたが、大学では人生を好転させ、自信を持てるようになりました。 私の可能性を生かして幸せな男になる時が来ました。
すでに2回再起動しようとしました。 1月の2012で最初の再起動を開始しました。9月の2012で2回目の再起動を開始しました。
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（1st再起動）
初めて私が問題全体に非常に素朴に取り組んだとき。 ポルノとの戦いは他の中毒に匹敵すると思い、あまり多くの問題を予期していませんでした。 私は最初の試みでなんとかタバコとマリファナの喫煙をやめました。
PORN：
ポルノビデオをすべて削除しました。 もうポルノを見ないだけで十分だと思いました。 しかし、私は自分の体で何が起こっているのかを完全には理解していませんでした。
MOing：
数週間後、私は再びMOingを始めました。 それが私の進歩を遅くするだろうとは思いませんでした。
インターネット：
約2か月後、忍耐力を失い、内なる悪魔に屈しました。 私は自分の好きなポルノに早く導いたいくつかのキーワードを入力し始めました。 多くの場合、時間内に自分を止めることができました。 しかし、もちろんそれは失われた原因であり、再発につながります。
ボトムライン：
当時、私は再起動に約2か月かかることを読みました。 私の仕事が思ったよりもはるかに大きいことを受け入れるのは難しかったです。 もっと忍耐強くなる必要があることに気づきました。
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（2nd再起動）
数か月のPMOを行った後（時々新しいリブートを開始しようとしましたが、翌日には再びPMOを終了しました）、9月の2012で新しい試みを開始しました。 最初の日は一番大変でしたが、何日か「きれいな」日を過ごすことができたら、すぐに行く準備ができました。 私は強力な敵と戦っていることを知っていたので、いくつかの準備をしました。
テレビ：
トリガーを含むテレビチャンネルをいくつか削除しました。
MOing：
私は108日間MOをしませんでしたが、最初はかなりエッジがありました。 Oを使わずに陰茎の筋肉を鍛えるのに良い方法だと思いました。当時、それが私の進行を遅らせるとは知りませんでした。 今、私はそれがしたことがわかります。 良い面：私は空想なしで自慰行為をし、数回良い勃起を得ることができました。
インターネット：
ウェブ保護ソフトウェアであるK9をインストールして、ポルノを入手しにくいようにしました。 うまく機能し、大きな助けになることが判明しましたが、私の要求の厳しい脳は、ドーパミンラッシュを起こす方法をまだ知っていました。 私は非常に頻繁に資料を喚起することにピークを迎えました。
カレンダー：
私は自分の進捗状況を追跡しました。 毎日の終わりに、その日の様子を書き留めました。 署名にその一部を含めました。
少女：
私に近づいてきた女の子が何人かいました。 しかし、私の性欲は相変わらず低かった。 55日目、夜の外出後、私は非常に酔っていて、そのうちの60人とフックアップすることになりました。 私はXNUMX％の勃起を得ることができました。これは私が女の子と一緒に持っていた中で最高でした。 しかし、それは時期尚早であり、私はそれを知っていました。 私は性欲なしで私の人生の中で女の子をさせる準備ができていませんでした。 余波で物事は非常に不快になりましたが、それは再起動に関連していませんでした。
逆に：トンネルの終わりに光が見えました。 85日目頃、私は性欲の最初のアプローチをしました。 電車を待つと、隣にかわいい女の子が座っていました。 XNUMX代の頃から経験したことのないお腹の違和感がありました。 大したことではないかもしれませんが、素晴らしい気分でした
ボトムライン：
ようやく108日間のPMOがない状態になりましたが、うまくいきませんでした。 私の一番の問題は、私の古い行動から自分自身を十分に遠ざけることではありませんでした。 私はまだ覚醒物質でピークに達した。 私はあまりにも頻繁にオンラインでした。 私はたくさんのテレビを見ました。 振り返ってみると、画面を何度も見ていて、画面を見ながら興奮してしまったと思います。 将来的には、このXNUMXつをより厳密に分離する必要があります。 最大の問題はまだ私の性欲の欠如です-私はもっと辛抱強くなる必要があります。
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（3rd再起動）
108回目の再起動の113、121、および122日目にPMOを実行しました。 私はクリーンカットを行い、1日目にXNUMX回目と最後の再起動を開始することにしました。トリガーを認識し、より多くの組織化を人生にもたらす必要があります。つまり、大学のために仕事をより適切に組織化する必要があります。 今はXNUMX日目から数えますが、ゼロからは始めません。 XNUMX回目の再起動中に行った進捗状況が役に立ちます。
3回目の再起動の方法：
テレビ：
あまりテレビを見ずに、より生産的な時間を使ってみてください。つまり、大学で働いたり、本を読んだり、スポーツをしたりします。
MOing：
棄権しようと思います。 しかし、私の目には、ポルノ関連の資料でピークに達するよりも、ファンタジーなしでMOを行う方が良いです。 ですから、必要なときにMOを許可しますが、それはまれなイベントであり続けるはずです。
少女：
再配線よりもはるかに速く再起動すると思います。 だから私は物事を遅くする必要があります。 好きな女の子を見つけたら、体に時間をかけて知り合う必要があります。 セックスは私の優先事項ではありませんが、これの終わりに最終的に私の処女を失うことが私の目標になります。
いずれにせよ、私はあなたがここでやっていることすべてにすでに感謝しています。 あなたの投稿、記事、ストーリーを読むことは、過去に私を大いに助けてくれました！
P.
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