当初の 42 日間の目標を超えましたが、これまでのストーリー (もしあれば) を共有すると自分に約束しました。 約24年前、私の婚約者（31歳）は、私（XNUMX歳）がポルノを見てオナニーしていることを知りました。 彼女は、それがあまり頻繁ではないと思っていたので、最初は気にしませんでした。
しかし、私たちが話したとき、彼女はそれがはるかに頻繁であり、週に3〜5回であることがわかりました。 私の意見では、それが彼女に自分には十分ではないと感じさせたため、私たちの関係は緊張しました。 私には大したことはわかりませんでしたし、男友達もわかりませんでした。 これが彼女の気持ちをどのように感じたか、私は無感覚でした。
約2か月前、2.5年半付き合った婚約者と別れました。 彼女は不幸だと言いましたが、よく話してみると、彼女はもう私に魅力を感じていないことが分かりました。 彼女の言葉によると、私を愛していたときの温かくもやもやした感情を失い、必要とされていると感じ、全体的に不幸になったと言いました。 ポルノとマスターベーションは彼女にとって大きな要素でした。
数週間早送りして、私はこのサブレディットに出会い、それを読み、自分自身を向上させるために PMO をやめることを決意しました。 約8週間後、私は非常に強い性的衝動を抱き始めましたが、それらは約XNUMX時間後に消えました。 彼らは本当にクマで、とても気が散って、仕事も何もできませんでした。 約XNUMX週間後には「霧」が晴れ始めているのを感じ始めることもありました。 消えたわけではありませんが、頭が明らかに明晰になりました。 私は再び日常の活動に積極的に取り組むようになり、長い間感じていなかった楽しみを見つけることができました。 一番のきっかけは、女性が私に気づいていることに気づき始めたことです。通常は、目の端に映る視線、あるいはアイコンタクトで気づくだけでした。 実際にそれを証明することはできませんでしたが、私の顔はより男らしく見えたと誓います。
私の元と私には子供が一緒にいるので、たとえ子供を交換するためであっても、一緒に時間を過ごす必要がありました（スケジュールを調整したり、家族のイベント）。 私は彼女が私の変化に気づいていることに気づきました。一緒に時間を過ごさなければならないときは私のリードに従い、機会があれば冗談を言い合いました。
6週間が経ち、彼女は私にテキストメッセージを送り、誰かが彼女が寝ている間に私がいなくて寂しいと話していると言われたので、終わらせる必要があると私に言いました。 私たちはそれについて話し合って、関係に取り組むことを約束します（まったく別の話です）。
一緒に戻ってから約XNUMXヶ月が経ちました。 状況は素晴らしく、以前は週にXNUMX回程度だったセックスを頻繁に行っています。 彼女が私にぶつかると、私は硬くなります。これは NoFap より前の大きな変化です。 彼女にはたまりません。 EDの問題はまだいくつかありますが、頻度はかなり低いです。
とにかく、私は具体的な目標を持っている人に私の話を共有し、1) なぜこれをやっているのかを知っていて、2) これから何を望んでいるのかを正確に知っていれば、成功する可能性は十分にあるということを知ってもらいたかったのです。
編集: 疑問に思っている人がいたら…クソ PMO 。 最初の目標を達成できたのは素晴らしいことですが、残りの人生でこれを維持し続けることが私が本当に目指していることです。
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by タッチ0ph
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