私は5歳頃からファンタジーに自慰行為を始め、10歳までにファッション雑誌、15歳頃にポルノ雑誌、18歳頃に高速インターネットに移行しました。高速インターネットを取得した後は、通常、3日に6〜1回自慰行為を行います。何百ものポルノ画像を表示する4〜100時間の「フォアプレイ」。 私の人生を通して女性に対する私の一般的な自信の欠如は、私のポルノとマスターベーションの習慣によるものだと思います。 この中毒は私の性欲を奪い、当時のガールフレンドの性的欲求を満たすことができなくなりました。 27歳の時、5年後、私はセックスへの欲求を感じなかったので、私はどういうわけか壊れたと信じて彼女を去りました。
彼女を去った直後、私は女性と繋がるときに勃起不全を経験し始めました。 最初はコンドームをつけようとした時でしたが、時間が経つにつれ、シアリス/バイアグラを使っても全く起き上がれなくなりました。 この後、私は本当にネガティブスパイラルを始めました。 私が残した性的自信は、女性を繰り返し家に連れて帰り、演じることができなくなったことから崩壊しました。 私はたくさんの麻薬、飲酒、そしてさらに多くのオナニーに目を向けました。
約31年前、XNUMX歳で問題があったという事実を受け入れ始めました。 私はできる限りの文書を読み、冷静になり、運動を始め、食事とライフスタイルを変えましたが、それでも何の助けにもなりませんでした。
それからいくつかの奇跡によって私はyourbrainonpornを見つけました。 私は翌日仕事を休み、私がサイトでできることすべてを読んだ。 その日私はポルノ、オナニー、オーガズムをやめることにしました。 私は、それが非常に簡単であることを通常の性生活にすることをとてもひどく望んでいました。
最初の2、3週間はかなり簡単でした、私は楽観的でした、そして、私の性欲はうまく回復しました。 しかしその後、私は本当にたくさんの離脱症状を経験し始めました。 過敏性、不眠、不安、悲しみ、うつ病、それは本当に大変でした！ オナニーは私の人生の大部分において私のストレス対処メカニズムであったので、ストレスを消散させるのは困難でした。 時々私はただベッドの中で這い、転がってうめき声を上げるでしょう。
XNUMX週目までに、私はかなり降下する朝の木材を手に入れ、女の子とうまくやっていくのが難しくなりました。それは私にとって大きな進歩でした。 他にも前向きな変化があり、私はもっと社交的になり、女性は私にもっと敏感になり、私は何年も延期していた目標を達成するためのエネルギーを持っていました。 これは、私が何年もしていた孤独な、ソファに住む、自慰行為をするストーナーからの大きな変化でした。
セックスはまだ少しトリッキーでした…私は一生懸命になりましたが、それに気がつくとすぐに消えてしまい、実際の挿入を試みることに自信がなくなりました。 私はまだ何かが足りないと判断したので、ユニットを想像したり触れたりするのを完全にやめました（性的でないケーゲル体操と鹿の運動を除く）。 これは、最初の期間よりはるかに少ないものの、さらにXNUMXか月半のくだらない感情につながりました。
約3ヶ月半後、気分が良くなり、1、2回しか自慰行為をしていませんでした。それ自体は素晴らしかったですが、私の人生も良くなりました。 私はまだセックス中に私が望んでいた強い勃起を得ていませんでしたが、私は楽観的に希望を持っていました。
ある朝、私は本当にリラックスして性的な気分になりました。 私はずっと心配していたことに気づき、それが私の勃起をめちゃくちゃにしていたのです。 このリラックスした雰囲気を感じてから1週間以内にセックスができ、私の勃起は強くて強いものでした。 セックスの後でも、それはもう15分間激しく揺れ動いた。 私はとても幸せでした！
このリラクゼーションのステップは私にとってとても重要でした。 女性やセックスについて、どれだけのパフォーマンス不安を抱えているのかわかりませんでした。 リラックスすることで、最初に女の子に会い、番号を取得してから自信を持って寝室に連れて行くまで、性生活のあらゆる側面を妨げていた恐怖を掴むことができました。
私の性的自信は本当にリバウンドしています！ 最初の成功から3、XNUMX週間で、XNUMX人の異なる女性とセックスをしました。時には、他の女性よりも難しいこともあります（女の子とのリラックスのレベルによって異なります）が、これまでのところ、常に仕事をこなすことができます。 。 私が好きなのは、今では多くの女性が私をオンにしていることです。ホットなポルノスターのタイプだけでなく、平均的な見た目やぽっちゃりした女の子もいます。私は彼らと浮気するために酔う必要はありません！
過去4か月の進歩は本当に素晴らしく、とても感謝しています。 4ヶ月前、私が夢見ていたのは、どんな種類の通常の性生活もすることでしたが、この再起動後、私の夢の性生活は非常に達成可能であることがわかり始めています！ たくさんの献身が必要で、本当に大変でしたが、それだけの価値はあったと言えます。 人生は私の人生の他のどの時間よりも今毎日生きる価値があると感じており、どういうわけか物事はただ良くなり続けています。
by アブソルボ
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