91日前、NoFapを開始しました。 私が始めた日は、16年のPMOキャリアの最後の日でした。 今、私は32歳です。 EDとPEから自分自身を治し、PMOで時間を無駄にするのをやめ、軽度の不安とうつ病を治すために、NoFapを開始しました。
これは私が始めたところです： 私は14年間、EDとPEに苦しんでいます。 私のEDは非常に深刻です。 Medsは私のために働いていません。 バイアグラではなく、海綿体の自動注射ではありません。 公式診断：静脈漏出。 癒しの希望はありません。 医師は陰茎補綴について教えてくれました。
しかし、私は希望を決してあきらめなかった。 私の望みは、バイアグラとイクセンスの組み合わせ（ドーパミン（!!!） - 拮抗薬アポモルヒネに基づく）が少なくともある程度は短期間の勃起を引き起こしたという事実に基づいています。
YBOP、特にドーパミンについての部分を読んだとき、私は自分の治療法を見つけたことを知っていました！
1日目– 55日目
NoFap（HardMode）の最初の7日は私にとって非常に困難でした。 7の日の後、私はフラットラインに入り、私のペニスは死んだように感じました。 フラットラインは24日目まで続きました。 24の日から、毎晩、毎朝勃起しました。 頑張って！ 私が14年以上経験しなかった何か！ 数日後にハードモードを停止し、セックス中にガールフレンドを舐めるだけから来ました！ 私はまた13のように感じました…46の日、冷たいプールで寄り添いながら岩のように勃起しました！ それ以来、私のEDは治りました!!! 繰り返しますが、14年前、医師は私の海綿体を除去し、プロテーゼを移植したかったのです！
ネバーギブアップ！ 私のような深刻なEDの治療法があれば、あなたの治療法もあります！ 強くなり続け、挑戦し続け、縁どらないで、空想しないでください！
55日目– 91日目
夏休み中に不安が戻ってきました。 私は7か月間、薬を飲んでいませんでした。 そして、不安とともに衝動が戻ってきました。 私の体はポルノと縁取りのために彫っていました。 しかし、以前ほど悪くはありませんでした。 したがって、NoFapは何かをより良いものに変えたに違いありません！
残念ながら、私はエロティックな物語を読んでいる間少し縁を切りました（それをしないでください！それは物事を悪化させます！）
だから私は自分自身に疑問を抱き始めました、7の月が薬なしで、多くの社交の後で、NoFapをやめた後、不安の感情の理由は何でしょうか…そして私は気付きました：
深刻な原因となったスポーツ（40-80マイルの自転車と12-15マイルの週あたりのランニング）とストレス（地方自治体の70時間の労働、研究、および議席とフリーメーソンロッジのメンバーシップ）でしたマグネシウム欠乏！
85の日以来、私はマグネシウムのサプリメントを摂取し、すべてが良くなりました。 うつ病はなくなり、不安もなくなり、けいれんもなくなりました。脳の霧もなくなりました。
マグネシウムは、すべての鬱病やすべての不安に対する治療法ではありません。 しかしそれは徴候を下げることができます。 多くの人がマグネシウム欠乏症を抱えています。 その理由は、コーヒー、コーラ、消化不良ストレス、スポーツ、ファッピングです。 たぶん、多くのNofappersは、いくつかのマグネシウムサプリメントの摂取について考えるべきです！ それについてグーグルでいくつかの研究をしてください！
他に何が変わりましたか？
私はそのような過剰な行動（ゲーム、仕事、お菓子を食べる）をもう見せません。 私は時間をウィズリーで過ごします。 私はずっと健康的に食べます。 私は毎日20分の禅瞑想を実践し、潜在意識に指導原則を植え付ける方法として自生トレーニングを使用しています。 認知療法と動機付けに関する本をたくさん読みました（デビッド・D・バーンズ、ナポレオン・ヒル、ジョエル・オスティーン）
超大国はどうですか？
私は女性に対する態度を変えました。 それはいいです。 付き合いがずっと良くなり、自尊心が向上しました。 私はこれらのことに関して本当に問題を抱えたことはないので、私にとってそれを超大国とは考えていません。 しかし、これまで問題を抱えていた多くの人々にとって、それは超大国になる可能性があると思います。 あなたが外部からこれらの力を得ないことを知ることは重要です。 彼らはあなたの中で眠っています。 それらを起こしてください！
TLDR; NoFapは私の生き方をより良いものに変えました。 NoFapは、私が将来について考える方法を改善し、多くのことに興味を持ちました。 そして、いや、NoFapは14年のEDから私を癒してくれました。 私は種牡馬が効力と性的エネルギーから破裂したように感じています！
この素晴らしいコミュニティに感謝します。 あなたがファストロ飛行士とフェムストロ飛行士がいなければ、NoFapを1週間以上達成することはできなかったでしょう。 ありがとう！
リンク - 91日–深刻なEDが治癒しました!!!-軽度の不安神経症と軽度のうつ病が治癒しました!!!
by shoshin23
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