33〜90日：記者会見形式

書類をシャッフルする

おはよう。

カチッ、点滅、ヒューという音

私はポルノとマスターベーションの中毒者です。

4 年 2013 月 90 日水曜日、私は Reddit として知られるオンラインコミュニティとサブフォーラム NoFap に参加しました。私がそうしたのは、90か月間ポルノ、マスターベーション、オーガズムを控えるという彼らのXNUMX日間の挑戦を達成するためでした。数日後、私は自発的に性的空想を避けることを個人的な目標に追加しました。これでXNUMX日間のチャレンジを無事完了しました。

点滅

せき

私はその挑戦を完了しましたが、まだ結論を出していません。私も、90 日が回復の重要な瞬間であると信じているコミュニティの大多数のメンバーに加わります。それは治療法ではありません。厳密に言えば、この依存症を治す方法はおそらくないでしょう。私たちの多くは、常にポルノに耽溺したいと思っています。再発は必ずXNUMX日で終わります。しかし、脳の可塑性により、この時期には性的刺激と反応を異なる方法で結び付けることができるため、明らかな治癒が見られます。そうすれば治癒は続き、私たちは毎日少しずつ高みに登ることができます。

水をすする

したがって、私はすべての要素において、自分自身への挑戦を無期限に延長するつもりです。これは困難な道であり、私自身のコミュニティ内であっても、誰にとっても必要な道ではありません。しかし、ポルノやマスターベーションを控えることは、一般社会のすべての人にとって必須ではないとコミュニティとして信じているのと同じように、私にとってもそれは必要であると信じています。しかし、それが私たちに圧倒的に否定的で有害で有害な影響を与えているので、私たちはそうしなければなりません。

ポルノとマスターベーションが私の人生に与えた深刻な影響を正確に語るのは難しい。一方で、私は固定観念に屈したわけではなく、時にはポルノの危険性を誤解していると思ったこともあります。私は、より品位を傷つける種類のポルノにエスカレートしたことはなく、性生活の中でポルノのシナリオを実行したことはなく、依存症のせいで仕事やお金を失ったり、犯罪を犯したりしたことはありません。

しかし、もし他に中毒者がいるなら、彼らはこの冗談を聞くでしょう。これらは何の違いもない区別です。中毒者は中毒者です。ですから、その一方で、ポルノが私の人生に与えた影響は、ほとんど認識できないほど大きかったのです。長々と話してしまいました エーム 私の依存症の歴史については別の機会に説明するので、ここでは詳しく説明しません。しかし、私はこれだけは言っておきます。それは若くして始まり、時折始まり、明らかに無害で、中毒が進行するように進行し、私が何年にもわたって毎日使用するようになるまで続きました。

マイクを調整します

それではお詫びをさせていただきます。それでも、私は自分の虐待と依存症について謝罪するつもりはありません。私は病気でしたし、最初からポルノを求めていたわけではありませんでした。今は自分の間違いを許しつつあります。だから、世界中の女性たちや、私が性的に考えたことのあるすべての人たちにここで訴えても、誰も聞き入れてもらえないでしょう。私は大学時代に下手な詩を通してそうしたことをすべてやってきたのです。

笑

次のような内容が聞こえます。「申し訳ありません。」私が家族や友人に謝るのは、私が彼らに知られていない習慣を持っていたからではなく、私が彼らに私のことを知られないようにする習慣を持っていたからです。信じられないかもしれないが、ポルノはセックスに関するものではなかった。それはテロに関するものでした。それは、脆弱性、危険にさらされること、リスクに対する私の恐怖についてでした。それは、感情をさらけ出すことに対する私の臆病さ、強い感情、そして、私が彼らに感じたロマンチックな魅力を誰も返すことはできないという私の未熟な信念についてのものでした。

ポルノは私が世界から身を隠すためのベールでした。だから、家族や友達だけでなく、できなかった友達や恋人にも謝ります。あなたに会って、話し、耳を傾けて、あなたの心を分かち合うこともできたのに。あなたが私に利益をもたらしたように、私もあなたにもっと良くすることができたはずです。しかし、私は代わりに別のことをしていたので、それは起こりませんでした。過去 XNUMX 年間にできなかった新しい友達や新たなつながりの数を考えると、愕然とします。私の人生にあなたの影響力が欠けていることを痛感しています。

水をすする

もちろん、私の回復の一部は、再びその世界に手を差し伸べることです。若い女性をデートに誘うことは、私たちのコミュニティの XNUMX 番目のステップになるかもしれません。笑う運動、瞑想、冷水シャワーと並んで、最後のものは理解できませんでしたが。しかし、私はそのプロセスを開始しましたが、今では私が完全になるために他の人は必要ないということをこれまで以上に理解しています。私の素晴らしい新しい人生を共有する誰かが他にいたとしても構わないと思います。これほどの成長が自分だけのものであるのは残念な気がします。ですから、もちろん、私は愛好家やミートアップグループ、すべてを通じて私と一緒にいた友人、教会や仕事上の新しい友人、そして当然のことながら、家から非常に遠くに住んでいる私の家族にも手を差し伸べています。

私は毎日気分がいいふりをするつもりはありません。私の仲間の依存症者たちは、私がその上に横たわっていることを知っているでしょう。しかし、私は今、毎日が素晴らしいものになる可能性を秘めていると感じていることを告白します。そして、もしあなたが90年前に私にそんなことを言ったら、私はあなたの言うことを信じられなかっただけでなく、理解することもできなかったでしょう。ベッドの横でフィルタリングされていないインターネットを見て、オーガズムのない状態で XNUMX 日間過ごす日が来るとは、私にはまったく理解できませんでした。今日は想像力をかきたてられます。しかし、私はこの変革を完全に NoFap とその挑戦、そしてこの探求の原動力となる場所がわからないことからもたらされた奇妙で冷静な粘り強さのおかげであると信じています。

ありがとうございました。

うなずく

この際、ご質問がございましたらお受けいたします。

ポイント

はい、最前列ですか？

リンク - なんてことだ、やってしまった！（記者会見形式）

by 期限切れN

手を上げる

はい、こんにちは、LucasJackson78 元 毎月のオナニー および ハイ·タイムズ、今私が書いているのは 私の人生はクソ素晴らしいイラスト付き。苦労している他の人たちへの簡単な質問、

あなたの年齢と、それがあなたの目標や自分自身についての考え方にどのような影響を与えたか教えてください。

返信: はい、私は 32 歳です。そして、私の目標はすでに焦点を当て始めていたと思います。そうでなければ、辞めることさえ不可能だっただろう。これにより私は自由になり、実際に目標を達成するために努力し、将来に向けてより野心的な新しい目標を設定できるようになります。

ルーカス・ジャクソン78: ありがとうございます、フォローアップはありません。

次の質問: はい、こんにちは! スペースドマン船長、 クソクソ毎週。 夢精を経験しましたか?それがあなたの気質に影響を及ぼしましたか?

返信: うーん、確かに夢精はしましたが、ほんのわずかで、XNUMX 回くらいでしょうか? 最初のいくつかはポルノに関するものだったため、強いチェイサー効果がありました。でも、それ以降は、次の日には少し気持ちが楽になっただけで過ぎました。私は人間としてかなりしっかりした傷を負っているので、それを良いことだと受け止めました（笑）。しかし、その違いは決して極端なものではありませんでした。

次の質問: あなたにとって限界点は何でしたか?

返信: 辞めるという最初の「決断」は、親友とデートすることに決めたときに起こりました。 XNUMX年前、私は自分自身と、そして私の指導者と、ロマンチックな女の子が私の人生に現れたら、その女性に告げなければならず、ポルノは廃止しなければならないという協定を結んでいた。しかし、本当の辞める決断は、XNUMX日後に彼女と別れ（長い話、全く別の理由）、とにかくすべてが最悪だと決心した後だったと思います。それで、一体どういうことですか？ちょうどその時期のような気がしました。