35歳– EDと社会不安：90日間のレポート

やあみんな、

これは私の90日以上のレポートであり、初めてのRedditへの投稿でもあります…考えてみれば、数年ぶりのインターネットへの投稿です。

何を言おうかずっと考えているのですが、なかなかまとまりません。 そこで、ただ入力を開始して、どこに行き着くのかを確認することにしました。 支離滅裂な考えや誤字脱字はご容赦ください。

さあ行きます。 私は 35 歳の男性です。あと数週間しかないので、36 歳という言葉に慣れるべきだと思います。 10、11、12歳の頃からマスターベーションをしていました。雑誌はなく、ただファンタジーでした。 私がインターネットに出会ったのは 18 歳のときでした。ポルノがいつ問題になったのか思い出せませんが、少なくともここ XNUMX 年間は問題になっています。 ガールフレンドもいなかったし、友人としても関係を築くほど女性と親しかったことはありません。 厳密には処女ではありませんが、精神的には処女です。

数年前、私はある売春婦を訪れましたが、結果は満足のいくものではありませんでした。 おそらく、その時間内の出来事を推測できるでしょう。 短い前戯の間中くらいに勃起しましたが、服を脱ぐとすぐに消えました。 何度か、私の処女を「技術的に」終わらせるのにほんの少しだけ戻ってきました。 しかし、試練の間中、私のペニスは何も感じず、絶頂に達しませんでした。 もちろん神経のせいだと思いましたし、心の片隅では彼女を責めていたこともありました。 「彼女が背中を反らせて背骨のラインを見せたり、私がとてもセクシーだと思う方法で腰を動かしたりしていたら。」 それから私は気づきました。 美しい女性が私の上、下、隣に裸で横たわっていました。 家で一人でコンピューターの前にいるときと同じように、一生懸命になれるはずです。

ポルノが問題であることはわかっていました…そして長い間、それについて何もしませんでした。 私はこれまでの人生のほとんどで、社会的接触を作ることや維持することに苦労してきましたが、それが徐々に社会不安や回避性の性格へと発展していきました。 去年の夏、XNUMX週間の休暇を一人で家で過ごした後、ついにお腹が痛くなり、鼻の炎症を装って医者に行きました。 私はほとんど気が抜けそうになりましたが、彼女が鼻の薬を処方してくれた後、ついに自分の精神的な問題を告白しました。 それは私がこれまでの人生で行った中で最も難しいことでした。 自分の失敗や欠点を他人に認めることは、これまで考えられなかったことでした。 必死に隠そうとしていた涙で、ほとんど話すことができませんでした。 でも、やりました。

それは本当に私の中で何かを引き起こしました。 医師へのその一歩は、私が自分の将来について抱いていた暗く孤独な見通しを変えたいと思うスイッチとなりました。 それで、nofap の XNUMX 月の投稿の終わりがトップページに掲載され、私はこのサブスクの投稿を読むのに数時間を費やしました。 これは私にできること（そしてそうすべき）だと決心しました。

標準の 90 日間に目標を設定しましたが、それが偶然にも新年の前後だったので、最初の XNUMX 月を終了日として選択しました。 その目標を達成したご褒美として、私は本で読んでいたスーパーパワーを使って、XNUMX人の美しい女性をベッドに魅了することを自分に約束しました。 悲しいことに、私はすぐに、自分が巨大なクリプトナイト鉱床で生きているに違いないことに気づきました。なぜなら…超能力がないからです。

それともありますか？ 私はそれらの超大国について、そしてもし私がそれを持っていたら何をしてくれるだろうかと考えてきました。 この XNUMX か月間、nofap とpornfree を利用し、メンタルヘルスケアの助けを借りて、私の心はよりクリアになり、より幸せになりました。 アイコンタクトを取り、笑顔を作りたいと思うようになります。 私の中で何かが湧き出て、外へ出ようとしている。 そして、不安を克服すれば、必ず不安は解消されると私は知っています。 それが超能力と呼ばれるものだと思います…しかし、それらは超能力ではありません。 それらは人間の力なのです。 あなたを人生の中で妨げるものに捕らわれています。 彼らは解放されると最高の気分になります。 そうですね…願っています。

私にとって次は何でしょうか。 もうポルノはいりません。 いいえ。 これまで。 また。 nofap については、よくわかりません。 私の新年の100Pは起こりそうもないことに気づいたので、今日の私の報酬は素晴らしい自慰行為の解放になるだろう。 しかし今では、そのようなことをはるか先のことまで計画するのは情けないことに気づきました。 だから、しません。 少なくとも XNUMX 日が経過するまで待って、準備ができたら自然に任せるつもりです。

ついに; 私の社会問題は、トークグループセラピー、CBT、またはその組み合わせ（まだわかりません）を使用したメンタルケアシステムの助けを借りて取り組むことになります。 また、オンラインの自己啓発記事や、私自身の真剣な献身的な取り組みもあります。 私は幸せになります。 新しい友達を作ります。 そして私は愛すべき良い女性を見つけて、彼女に私を愛してもらいます。 私は自分の人生を生き始めます。 私の新年の抱負。

皆さん、お話をありがとうございました。 それらを読んでとても役に立ちました。 2013 年もセックスとポルノを無料でお楽しみください。

TL;DR ただ発散してるだけです。 読んでみてもいいし、読まなくてもいい。