- これは、nofap への「実際の」試みの 30 回目です。 私は23代の男性です。 私の最長連続記録は62日とXNUMX日になりました。 最近のベンチャーは自分には合わないとさえ思ったので、失敗するのではないかとさえ思いました。 ひび割れはしませんでした。
- 私の人間関係、友人、ガールフレンドが失敗したことはすべて、私のオナニーとポルノへの依存が原因でした。 イライラしたり、執着したり、社交的に不器用になったり、自分らしくなくなってしまうことがありました。 女の子を見つけることは私の世界の根源であり、私の手段の終着点であり、生きる目的でした。 そして女の子を見つけたので窒息死させました。
- 私は、誰かと新たな関係を築いても失敗するのではないかと恐れ、うまくいっていない人間関係を手放すのが苦手でした。 私は自分が必要としていることのために自分の意見を言うのが怖くて、すぐに嫉妬し、軽蔑し、すぐに腹を立てました。 また、誰の意見も聞く気はありませんでした。 私が彼らの話を聞く気がなかったため、人々は私に話しかけませんでした。
- 今回は状況が変わりました。 私は自分の引き金（疲れ、空腹、飲酒、グルテン不耐症、ストレス）を知っており、それらを克服する方法（瞑想、ヨガ、リフティング、執筆、護身術のクラス、読書、話し合う）を知っています。 私は人々を窒息させたりはしませんし、私のエゴの世界観に合わせて人々を矯正しようとも思いません。 私は人々を生きさせ、間違いを犯させます。
- 私は人間関係を手放すことを学びました。 それがうまくいかない場合、女の子があなたとゲームをしている場合、友達が決して遊びたがらない場合、女の子や友人が計画について怪しげな場合、誰かが概してよそよそしい場合、私は彼らのやるべきことをやらせて、私のことをやらせます。 彼らが何かをしたいときは、私に連絡することもできますし、私は私の人生にもっと関わってくれる人々を見つけることもできます。 世界はポジティブで豊かな場所です。 そのように扱います。 チャンスを与えただけでは、誰に出会えるかわかりません。
- 私は今、自分の考えを話します。 必要があれば、言うべきことは親切に言います。 誰かに軽視されていると感じた場合は、そのことを言及するか、何か必要なものを尋ねます。 自分の衝動をコントロールできるので、障害を乗り越えることができるという考え方を持っています。
- 何が私の考えを変えたのでしょうか？ 私が自分が何者であるかをより認識し、恥ずかしさや恐怖を隠すために状況をコントロールすることにあまり関心がなくなったため、それが起こっているように見えます。 私は『友達を獲得し、人々に影響を与える方法』を読んでおり、他の人の話に興味を持つようになりました。 私は職場にいて、ほとんどの人が好きではない女性と一緒に働いていました。 彼女は時々気難しいこともありますが、私は彼女のそばで仕事をしているので、彼女には慣れています。 私がポストに着くとすぐに、彼女は歩いてきて、子供たちのこと、週末のこと、友達のこと、子供たちのこと、子供たちのこと、子供たちのことなどを話し始めました。 護身術的に言えば、ジャブパンチを何度も何度も繰り返すコンボだ。 XNUMX時間も止まらなかった。 彼女は私の人生には興味がありませんでした。 彼女は話すのが面白いことに興味を持っていました。 彼女は会話全体を支配していた。 それが私が何年もの間そうであったことに気づきました。 彼女が私のところに歩いてきて、「あなたの甥っ子の様子はどうですか？」と言ったらどうでしょうか？ 私は彼女にいくつかの話をしてから、子供たちのことを尋ねたでしょう。 それはギブアンドテイクではありませんでした。 彼女からのギブ・オア・テイク（見方によっては）だけです。
- 最後に、私の友人の XNUMX 人は nofap を「試している」のですが、それを完全には理解していないか、理解する気はありません。 彼は少し前にリセットしたと私に言いました、そして彼女は私に自分自身を思い出させます。 昨夜、彼は私に電話して、彼女が欲しくないと愚痴を言いましたが、今日は好きな女の子とディナーに行くことになっています（ディナーは最初のデートには悪い選択ですが、それは彼のデートの続きです）。 彼が友人のレーダーから消えたので、彼の人生に何かが起こっていることはわかりました。 彼の人生は、人生に戻るとすぐに「女の子を追求するモード」に変わります。 彼は友達と話すことをやめ、友達に会う計画を立てることをやめ、通常は彼女が電話するか一緒に出かけるのを待ちます。 私もその男でした。 それは惨事に終わる。 いつもなら彼にアドバイスをするところですが、誰かを直そうとするつもりはありません。 nofap の最も優れている点は、常に自分が人生の運転席に座る必要があることに気づくことです。 他人にそれをさせ始めたら、あなたは生きるのをやめてしまいます。 マルクス・アウレリウスは、「人が恐れるべきは死ではなく、決して生き始めることを恐れるべきではない」と述べています。
- あなたのストーリーを私と共有したり、私のストーリーにコメントしたりしてください。 nofap コミュニティの最も良いところは、私の話についてあなたの意見を聞いたり、あなた自身の意見を共有したりすることです。 遠慮せずにコメントしてください。
リンク - 私の視点がどのように変わったか。 私は自分の（長い）内面の話をしました。 あなたのものを追加するか、私のものにコメントしてください
投稿者: MrGrnJns
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