私は 36 歳、同性愛者で、13 歳から MO、24 歳から PMO を取得しています。100 日を達成できたことが信じられません。 r/nofap に出会う前は、MO なしで XNUMX 週間以上生活できるとは思いもしませんでした。 私はかつて、なぜ自分が落ち込んで落ち込んで、人生でうまくいかないのか、とても混乱していました。 うつ病はまだ完全に治っていませんが、私の生活は日に日に良くなってきています。 今では幸せを跳ね返すのではなく、引き寄せているようです。 私は一ヶ月ほど前に勇気を出して仕事を辞め、それ以来新しいキャリアに向けて勉強しています。 すべてはうまくいくだろうという気持ちがあります。
以前は、何かがうまくいかないのではないかと心配して、ほとんどの場合不安になっていましたが、今では、不安を感じると頭の中に小さな声が湧き出てきます。「いいえ、心配する必要はありません。心配する必要はありません。」 すべてが最善の方向にうまくいくでしょう。」
この経験は私の自己に対するより深い認識を本当に引き出し、私の完璧主義のような問題に目を開かせてくれました。 完璧になろうとすることに多くの時間を費やしてきたため、何も達成できませんでした。 メディアは私たちに催眠術をかけ、自分たちは十分ではないと信じ込ませたのだと思います。 まあ、もうだめです。 私は十分大丈夫です！ 私たちは十分大丈夫です！
Nofap はあなたの思考を解放し、以前よりもはるかに多くのエネルギーとモチベーションにアクセスできるようにします。
私にとって次のステップは、性的幻想を落ち着かせることだと思います。 先日これを行ったところ、素晴らしい結果が得られました。 私は一日中空想を静めていましたが、一日の終わりにお店に行って、心の中にこの驚くべきパワーと安定感を感じました。 nofap を始めてから最初の数週間以来、そんなことは感じていませんでした。 それから、かわいい男性が店に入ってくるのを見て、すべてが消えました。 しかし、それは始まりです。
これを XNUMX 日試してみてください。性的な空想や倒錯的な行為を XNUMX 日禁止してください。 何が起こるか見てみましょう！
一つだけ確かなことは、ポルノが潜むあの穴には二度と戻らないということだ。 暗い場所です。 私はかつて、洞窟の中で育ち、外の世界の光を見たことのない人のたとえ話を聞いたことがあります。 もしあなたがその男を洞窟から連れ出し、外の世界に放り出したとしても、彼は飛び上がって喜ぶことはないだろう。 おそらく彼は悲しくて、死ぬほど怖がっていて、安全だとわかるまでは少し涙を流すことだろう。 まあ、これをやっていて私はそう感じたので、もう洞窟には戻りません！
by ブリスベンラッド99日
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