始めてから130日が経ちましたが、最初の90日間の再起動時とほぼ同じ熱意でNoFapをフォローしていません。
私は今、週に1、2回自慰行為をしていますが、いつもシャワーを浴びており、常に記憶や感覚を使って、決してポルノをしていません。
しかし、私の勃起の問題はほぼ完全になくなりました。 私は90日で完全に戻っていませんでしたが、約110-115の後、私のEDは完全になくなったと思います。
キスで勃起することもあれば、しないこともあります。 しかし、私は通常セミを取得し、物理的な刺激が始まるとすぐに、私は急速に100％勃起します。
私は以前にこの例を使用しましたが、妻と私がランダムに配って試すことができると思ったこれらのセックス体位カードを持っていました。 夏に最初の勃起をすることができませんでした。なぜなら、a）十分な勃起力がないか、b）引き抜くとすぐに、エキゾチックな位置に入る前に勃起が失われるからです。 再び腹臥位でセックスを始めたとき、これが事実であることに気づきました。 以前はその位置が好きでしたが、半勃起したペニスではうまくいきません。
私はまた、GNCのマカマンとホーニーゴートウィードのサプリメントを使用していますが、私は半分の用量しか行わず、セックスのXNUMX時間ほど前に実際に服用しています。 彼らは間違いなく助けになっていると思います。 私が境界線を厳しくしすぎた時がXNUMX、XNUMX回ありました。
とにかく：
TL; DR希望があります。 私のEDはなくなりました。 このプロセスは機能します。
リンク - 132日レポート–ED硬化
by winkwb
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