私たちは皆同じ船に乗っています。 そして、私たちは間違いなくそれを行うことができます。 ほぼ毎日ポルノで自慰行為をしてXNUMX年後、私はこのNoFapsubredditを読み始めました。 私は私の古い習慣を止めるためにもっと強い何かを試みることに決めました。 今、私は規律と犠牲から得たものを非常に誇りに思っています。 すべての良い人生の変化はそれを支払います。 このsubredditでの本当に、力強く、前向きな言葉に感謝したいと思います。 これらは大いに役立ちます。
今、私の挑戦は超えています。 ありがとうございました！
私は39歳で、結婚していて、3人の子供の父親です。 私は中毒でした。 しかし、私はこれまでそんなに一生懸命やめようとしたことはありません。 私はそれについて考えていました：もし私が以前にこのsubredditを見つけたとしたら？ 最初は衝動がありましたが、今はなくなっています。 今まで以上に自分をコントロールできるようになりました。 30日後には簡単になります。
3の最も重要な利点：
1.妻とのセックスが良くなりました。 私は39歳ですが、今は若く感じています。 より多くのセックス。 より多くのセックスをする意志。 私の子供と私の妻とより多くの自由な時間を過ごすことに加えて、そして彼らにより多くを捧げることができます。
2.恐れることはありません。他の見知らぬ人との単純な接触は、以前私を脅かしました。 私は他の人よりも少ないと思った。 私は家を出たくなかった。 今ではなくなっています。 臆病者を感じることなく、誰とでも話すことができると感じています。
3.もう疲れません：私はXNUMX代の頃から何年もの間、何百もの女性の写真を探していた後、肉体的および精神的に疲れていました。 それは私にとって自然な行動でしたか？ 私はこれを信じることを拒否しました。 それだけではありませんが、それは始まりです。
自制心と一日のより多くの生命エネルギー。 私は100年間マスターベーションマインド刑務所で立ち往生していました。 足りる。 XNUMX日後、極端な瞬間でも不安が非常に少ないことに気づきました。 ヨガと冷たいシャワーは私の自制心を助けました。 私の気分はとても安定しています。 仕事でのストレスが減りました。 私はとてもよく眠っています。 私の家族との時間は良くなりました。
私は本当に病気に気づいた後、それを止めるために一生懸命努力しました。 自慰行為にはまっていることに気づきました。 私は自分のキャリアから物事を無視していました。 私は子供たち、妻を後ろに置いていました。 ただオナニーしたかっただけです。 私は本当に自分自身について考えることをやめました。 私は自分自身を気の毒に思うのをやめることができました。 だから、ポルノで自慰行為をしないという不快感に直面しました。 私はyourbrainonporn.comとredditでそれについて多くを読んでしまいました。 それは私と私の家族に起こった最高のことでした。
私はポルノを避けました。 私は妻とセックスをしましたが、品質と量が良くなりました。 私はすでに入浴中に誰か他の人を想像して自慰行為をしましたが、クールな画面で何百もの写真を見ることはありません。 これ以上のポルノ。 主なことは、自慰行為について後悔しないことです。
Instagramは悪いです。 どんな無実の主題でも、あなた自身が女性を見て、角質を感じ始めることができます。 思ったより危険です。 私はそのようなものを示す可能性のあるインスタグラムや他のソーシャルメディアを避けてきました。
私は間違いなく100日前より強いです。 コールドシャワーとヨガは、全体のプロセスで大いに役立ちました。 今、私は自分が何かをすることにもっと自信があると感じています。
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