今日でNoFapを始めてから50日が経ちました！
NoFap を始めた理由を考えてみます。
- 衝動をコントロールできない自分が嫌いだった
- パートナーに自分のアクティビティを隠して「不正行為」をしているように感じた
- ポルノを見て毎日XNUMX時間以上を無駄にすることが多かった
- 私より6歳年下のセクシーなガールフレンドにもかかわらず、PMOは私の性生活を鈍感にしていました。
それだけの価値はありましたか？ 要するに、そうです。 生産性が向上し、自尊心が向上し、セックスがより良くなり（オーガズムがより強くなり）、人間関係がより良くなり（より愛情深く共感できるようになりました）。 私は今でも PMO に対する（強い）衝動を持っています。 時々とても気が散ってしまうこともありますが、以前の生活に戻りたくないので抵抗し続けています。
皆さん、特に長年にわたって形成された習慣を直そうとしている皆さんの幸運を祈ります。
リンク - 39歳 – 50日の更新
by andrej74
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