これが私の最初のXNUMXヶ月のnofapについてのランダムなとりとめのないものです。 私はここ数年、PMOに問題を抱えています。
子供の頃にいくつかのアダルト雑誌を見ましたが、大学で初めてインターネットにアクセスした90年代初頭にもっと使い始めました。 たぶん7年前、事態は本当に悪化しました。 私はいくつかのチャットルームで多くの時間を過ごし始め、同時にたくさんのPを見ました。 私の主な問題は、チャットルームで過ごす時間が長すぎること、十分な睡眠が取れないこと、職場や自宅でエネルギーを失うことでした。 また、新しい種類のPにも食欲がありました。合法的なものはほとんどすべて見たと思います。 妻とのバニラセックスはそれほど特別なものではなく、やがて私はDEとEDを始めました。 しばらくの間、私たちは両方とも私がもっと長くかかるのを楽しんだと思いますが、それがXNUMX時間かかり始めたら、彼女はあまり幸せではありませんでした。 非常に珍しいことはないと思います。
何年にもわたって何度も立ち止まろうとして失敗した後、私は約XNUMXか月前にnofapに参加しました。 通常、私の試みは数週間続き、それから私はそれを一度だけできると思いましたが、それは一度だけではありませんでした。 以前にnofapについて聞いたことがありますが、誰が本当にそれをしたいのかと思いました。 Pは私が知っている最高のことです…ある朝、私は自分の状況にとてもうんざりしていました。私はどれほど疲れていて、自分の人生を無駄にしていると感じました。 現場の資料を読んで、自分だけでは問題がないことに気づきました…
最初の数週間は本当に大変でした。 私は自分をトリガーするものを認識し、それらから離れようとしました。 テレビや看板で下着姿の女性を見たり、家で一人でいたり、他のみんながすでに寝ているときに起きていたりするのは私にとって十分でした。 今、私はこれらの状況から離れるために絶え間ない努力をする必要がありました…私はある程度の快適さを得るためにたくさんのキャンディーを食べることになり、nofapを始めてから数ポンドを得ました。
数週間後、それは簡単になり始めました。 私の勃起はますます強くなり、私はもはや遅れることはありませんでした、私は自分の味には速すぎると感じさえしましたが、機械的な雑用を通過するのではなく本当に一緒にセックスをしているという感覚は価値がありました。
彼女はかつて私の問題について少し不平を言っていましたが、私は彼女に私の中毒について決して話しませんでした。 どうして年をとっていたのか、バイアグラをすぐに食べ始めるべきだと冗談を言った。 物事が良くなった今、彼女は何かが変わったかどうか私に尋ねたことはありません。 彼女は私のMの習慣について知っていたと思いますが、おそらくその程度と特にPIの範囲が興味を持っていたのではないでしょう。
この3か月間、状況は改善され、私たちの関係は非常に暖かくなっています。 セックスのせいかもしれませんが、本当の女性として彼女を見ることができ、私の目に火花を見ることができるからだと思います。
私は自分のコンピューターからPをブロックするソフトウェアをインストールしていませんでしたが、とにかくそれを回避できることはわかっていました。 いくつかのハードドライブに約1TBPが残っています。 いつかフォーマットします。
プロセスを経て、若い人たちの経験を読んだことで、どうすれば子供をこれから守ることができるのか疑問に思いました…インターネットの悪い部分をブロックするだけではうまくいきません。 それについて話すことはそれがどのように行われるべきかですが、彼らは私が言っていることを本当に理解するつもりですか？
このサイトとyourbrainonporn.comで入手できるすべての資料がなければ、ここまで到達できたかどうかはわかりません。 ドーパミンが私たちの脳でどのように機能するか、死のグリップが私たちにどのように影響するか、そして他のすべてのものをよりよく理解することは私の目を開いた。 私はできる限り他の人を助けようとしました。 十分に強くなったら、以前はたむろしていたチャットルームに行って、そこで時間を過ごしすぎている他の人に助けを提供することもできます。 しかし、私はまだそれに近づいていません。
これまでのところ物事は非常にうまく機能しており、物事が良くなることを願っています。
リンク - 私の最初の3か月
by トムトム
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