アグリーから始めましょう。 私のポルノへの依存は、約8歳のときに露出したことから始まりました。 友人の家からもらったプレイボーイ誌 XNUMX 冊。 さて、一部の若い人たちにとって、（皮肉を込めて）プレイボーイは印刷された雑誌です。 私が子供の頃、ポルノを見る唯一の方法でした。
私は今42歳です。 それで、それはずっと前のことでした。 私はこれらの美しい女性を見たら硬くなってしまうのですが、それが何なのか全く分かりませんでした。 セックスとは何だったのか、何でも。
そして12歳のとき、父は私に「鳥とミツバチ」のスピーチをしてくれました。 彼がオナニーについて私に話してくれた覚えはありませんが、いつかセックスしたときに彼が話していた精液のことには興味がありました。 そこで、XNUMX 足す XNUMX、つまり左手とペニスを組み合わせてシミュレーションし、O を作りました。言うまでもなく、私は夢中になりました。そして、彼らが言うように、残りは歴史です。 お風呂が嫌いな子供から、お風呂を自分のチャンスだと思う子供に変わったので、私のシャワーは長くなりました。 それが何年もの間私の日課でした。朝起きて、シャワーを浴びて、おしっこをして一日を始めるのです。 私の一日一回の習慣はオナニーだけでした。
大人になっても、コンビニに行ってプレイボーイやペントハウスを買うのは恥ずかしくてできませんでした。 それに、「大人の本屋」の近くで私を見つけるなんて、絶対にありえないでしょう。 それはあまりにも公然としていたので、もし私の知り合いが私を見たらどうしますか？ たとえ可能性が低かったとしても、見られることを恥じるという考えがあまりにも大きかったので、そこに行くことはできませんでした。
そして 90 年代半ば、独身の大人になった私はコンピューターを購入し、AOL にサインアップし、今ではインターウェブを利用するようになりました。 (ありがとうアル・ゴア! 😉 ) そしてすぐに、ハードコアな写真をゆっくりダウンロードできる場所にたどり着きました。 これは、私の一日一回の悪いMO習慣が指数関数的な速度で成長したときです。 ダイヤルアップから高速インターネットに移行したので、それほど時間を無駄にすることはないと思われたかもしれませんが、実際はその逆でした。 インターネットの速度が速ければ速いほど、より多くの情報を消費できるようになります。
私もこの時期に結婚しましたが、この秘密の恥を何年も抱え続けました。 私は自分の足跡を隠すことに非常に熱心でした。 私がやめたいと思うほどになった悪いこと、妻に知ってほしかったのです。 私は止め方を知りませんでしたし、彼女に伝える気力もありませんでした。 それで2010年から、私は意図的にずさんになり始めました。 私は自分の足跡を隠蔽せず、すべてインターネットの歴史に残します。 彼女がそれを見つけて私に責任を負わせる日を待っていました。
約8か月後、ついに彼女はそれを見つけました。 これは私にとって最悪の決断でした。 皆さん、私は完全に理解しており、SO または配偶者とすべてを共有することにほとんど同意します。 ただし、それは正しいコンテキスト内にある必要があります。 そして正直に言うと、むしろ知りたくないSOもいます。 過去にこれを非常に個人的なものにしている人もいます。 したがって、PMO の問題を SO に打ち明けようと考えている場合は、じっくり考えて、彼女の過去を振り返り、それが彼女が知りたいことなのかどうか、そして彼女がどう反応するかを判断してください。 結婚直前に妻と交わした会話を思い出します。 彼女は私に、もし私がうっかり浮気などをしてしまったら、絶対にバレないようにと言いました。 私は不倫をしたことはありませんが、PMO に関しては彼女の言葉を心に留めておくべきでした。 私はそうしませんでしたが、彼女がそれを知ったとき、彼女は打ちのめされました。 言うまでもなく、私は彼女に再発について話していません。 彼女に言うつもりはまったくありません。 おそらく何年か後に、私自身も何年もの自己虐待から癒されるでしょう。
何年も前に立ち寄ったり立ち寄ったりしてみた良い点 / r / nofap おそらくハードコアポルノなしで60日間過ごしたでしょう。 そして一週間のノーファップ。 私の問題は30年も続いていることを認識してください。 はい、それはXNUMX年前に聞いた通りです！ 見つけました / r / nofap 2010年に私が妻にそのことを知らせたときのことです。 しかし、私には責任を負う準備ができていなかったので、正直に言うと、nofap のすべてが「理解」できませんでした。 私は年をとりすぎていて、主にXNUMX代の若者や大学生向けのものだと思っていました。 さらに、私の問題はポルノだと思いました。 私はfapを問題とは考えていませんでした。
そこで私は何も調べずに nofap から離れました。 その後 3 年間、私は P と一人で戦いましたが、結果は得られませんでした。 そこで再発見したのが / r / nofap 2013 年 1.5 月下旬に遡ります。少し滞在していくつかの投稿を読んでから、ybop.com へのリンクを見つけて、すべてがクリックされ始めました。 それから、オナニーでどれだけの時間を無駄にしているかを計算している人についての投稿を読みました。 そして、それは簡単な数学の問題であるはずだと思いました。 20 年間 (30 日) で 10950 日あたり 7.6 分ずつ平均して約 8 回のファップを行ったと推測されます。これは約 XNUMX か月で四捨五入して XNUMX になります。
入社して数年しか経っていない若い人たちよ、聞いてください。私のようにならないでください。 停止するまで長く待たないでください。 マジで、私は8年間の人生のうち30か月を無駄にしてしまいました！ でも、私はあなたを見つけました。 私はプレートに上がって、初めて90日間ノーセックスをしました。 あなたは私を助けた。 私はあなたの成功を祝い、あなたの失敗を悲しみ、あなたのすべての話に励ましを感じます。 それは、14か月休んだばかりの90歳でも、60日間働いたばかりの大学生でも、3日間働いただけの私と同じ年以上の男性でもです。 神のような地位を確立し、25年以上セックスをしていない人でさえも。 そしてそうです、あなた、再発したばかりで初日に戻り、26日目を越えることができない男です。 こぶを乗り越えて90日目までたどり着くことができれば、私を信じてください。XNUMX〜XNUMX日目ははるかに簡単です。
そして、あなたは、25 日も作れたらもっと楽になるだろうと私がいつも知っていたことを知りたいのです。 あなたなしではそれはできませんでした。 次の目標は8か月です。 それが30年間のオナ禁から回復するのに役立つとは思いませんが、8か月間オナ禁をすると気分が良くなる、ある種の対称性があります。 もう戻らないつもりです。 今日は誘惑にあったことを認めます。 過去 60 日間よりも増加しています。 たぶん、ちょっとしたことでお祝いしたくなったのだと思います。 でも、私はしません、失神するつもりはありません。
「超大国」。 私はいつもよりアルファに傾いています。 私はいつも自分のことを物静かなリーダーだと思っていました。 私にはいつも女の子が来てくれました。 彼らのほとんどは私の学校で最も魅力的で賢い人たちです。 そして、彼らの約半数が最初の動きをしました。今振り返ると、私がMOによって非常になだめられていたことが、ほとんどの場合彼らが最初の動きをした理由であることに気付きました。
でも、過去 14 年間で、それは薄れ、体重が増え、女の子に浮気されることもほとんどなくなったと言えます。 結婚してから何かをするというわけではありません。 でも、自分がまだ魅力的かどうかを知るのは嬉しいことです。 さて、私がオナ禁を始めて以来、私をチェックしている女の子が増えていることに気づきました。 それが私と同年代のサッカーママであろうと、男を探している20代の若者であろうと、男装した少年ではありません。 正直に言うと、20代と30代の若い女性が私をチェックしていることに気づきました。 今日もひどい風邪をひいて診察室から出てきました。 私は医師と話していて、ロビーに出たとき、20代前半から半ばくらいの女性が私をチェックし、微笑んでいるのに気づきました。 今考えているのですが、風邪をひいているのですが、一体どうして彼女は私に魅力を感じているのでしょうか？ 過去3年間で気づいたよりも、過去6か月で私をチェックしてくれる若い女性の数が増えました。
つい先週の木曜日、ウェイトレスがあまりにも強く私に迫ってきたので、その後、上司と同僚でさえ私にひどいことを言いました。 しかし最も重要なことは、妻が私をより魅力的に感じてくれたこと、そして私たちの性生活が素晴らしいことです。 ここ数年よりも良くなりました。 運動する時間を増やしたおかげで、過去 20 か月で 3 ポンド体重が減りました。 仕事での無駄な時間も減った気がします。 間違いなく生産性が向上しています。 また、過去の同僚から、今後数年間にパートナーになる可能性のある仕事の面接を受けました。 その仕事は今後数週間以内に終わると思います。 私はもっと忍耐強く、集中力があります。 「超能力」については以上です。
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TLDR; うーん。 ノファプは機能します。 戻りません。 私は一生ノーファプです。
リンク - 90 日レポート 良い点、悪い点、醜い点
by サイクリスト2001
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