他の多くの人が90日を迎えたときに感じる歓喜とは異なり、私の気分は間違いなく落ち着いています。 背景：私は54歳なので、ここでは年齢層の上限にいます。 プレイボーイとペントハウスが陰毛すら見せなかった12歳の頃に私はたたき始めました。 早い段階で私はインターネットポルノを見つける方法を学び、それ以来XNUMX日XNUMX〜XNUMX回の流行でした。 私は二度結婚しました。 私はXNUMX年以上関係を持っていません。
NoFapの旅に出るきっかけとなったのはEDでした。 私は数年の間それを何度も繰り返して苦しんでいます。 長い間、パフォーマンスの問題と人間関係の悪さによる感情的な手荷物だと思っていましたが、このサイトを見つけたとき、ポルノに関連しているのではないかと思いました。 見つける唯一の方法は試してみることだったので、私は行きました。
私は挑戦に本当に苦労したことはありません。 その多くは、おそらく加齢に伴うテストステロンレベルによるものです。 私はほとんどすぐにフラットラインに滑り込み、それ以来ずっとフラットラインにいます。 私はポルノを見たいという衝動を感じず、トリガー画像を避けるのに問題はなく、ずっと弛緩したままでした（それは完全にひどいです）。 他の参加者がフラットラインを延長した経験についての多くの投稿に心を動かされているので、あまり心配していません。 ある朝、目を覚まして継ぎ目で緊張することを願っています。
フラットラインを超えて、これは本当に前向きな経験でした。 私は、瞑想（途中で約40日間）や冷たいシャワー（熱いシャワーよりも楽しむことがわかっている）、モチベーションのためにこのサイトに定期的にアクセスするなど、他の参加者が推奨する追加のツールの多くを受け入れました。 初期の頃、私は自分がやりたいことにもっと集中することを可能にする拡張されたエネルギーのチャージを本当に感じました。 その追加料金がなくなったのか、今は慣れているのかはわかりません。 社会不安が少し減ったことに気づきましたが（女性にはとても恥ずかしがり屋です）、何も起こりませんでした。 この一週間かそこらで、何かを実現したいという衝動を感じましたが、どうすればいいのかわかりません。
90日を迎えた今、どうなるかわかりません。 私はポルノをばかにしたり見たりする衝動はありませんが、同時に、これが自由な体験であることに反対していると感じています。
読んでくれてありがとう
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by ホイッティアート
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