2014 年 5 月に開始し、治癒が確認された場合にのみ書くと約束しました。 私の最初の本当の性的経験は、私自身と私のパートナーの結婚式の夜でした。 それまではただイチャイチャしてただけだった。 言うまでもなく、最初の2回の試行（XNUMX週間!!）は完全に失敗しました。
私はセックスマシーンになるだろうといつも思っていたので、何が起こっているのか信じられませんでした。 海外での仕事のため、数ヶ月間不在にせざるを得ませんでした。 私がこの問題についてグーグルで検索し、主にこれらのキーワード（セックスが楽しくない、ポルノの方が気持ちいい理由など）を入力しているときに、救世主を見つけました。 このフォーラムとその他。 これらすべてが完璧に理にかなっていました。 はい、私は PMO マスターでしたが、現実の女性とのベッドではまったく逆でした。
あまり深く考えずにpmoを完全にやめて、恐ろしいフラットラインに突入しました。 当時私は非常に落ち込んでいて、しばらくの間非常に自殺願望があったので、神に感謝して妻と離れていました。
フラットラインを短くしたり、夢精を6回繰り返したりしていた6か月間を経て、私は妻と再会しました。 もう23か月近く経ちますが、誇張することなく7回行いましたが、最後の10〜XNUMX回は非常にワイルドでした。
私を助けたもの：
- 問題について知り、成功事例を読んでください。 ただし、特に憂鬱な投稿を読むのに多くの時間を費やさないでください。
- 完全なPMO無料。 それが失敗の原因だとわかれば、それは簡単です。
- 平らなうつ病やネガティブな思考に抵抗します。 信じてください、それは最終的には過ぎます、そしてそれはあなたの癒しの一部です
- 食事に健康的な変化を加えます（例：カフェインなし、精製砂糖なし、脂肪を減らし、タンパク質を増やす）
- エクササイズ、ランニング、ウェイトトレーニング
- ビタミンD、ビタミンB群、亜鉛
- 夢精は、たとえフラットラインに戻ったとしても、回復の兆候です。 ただし、すべての人に起こる必要はありません。
- 5〜6か月のPMOフリーは良いもので、再びセックスを導入するとき、最初の数回はあまり良くありませんが、時間の経過とともに大幅に改善すると信じています。
- バイアグラや類似品はありません。 パイドでは機能しません
最後に、私がどん底だったときに希望を与えてくれた前向きな考えでここに貢献してくれたすべての人に感謝します。
リンク - 自殺願望から世界のトップへ
沿って - サバイバル2014
;