何年もの間、私は社会不安を抱え、うつ病に苦しみ、やる気がありませんでした

うわー、もうこんなに長いの? 2日前に旅を始めましたが、最初は気づいていませんでした。 私は通常、3日に2〜2回PMOを行います。 しかし、それから私は他の人がいつもいる状態でXNUMX日間立ち去りました。 XNUMX日間できませんでした。 家に帰って自分の仕事をすることを想像し続けたので、私はなんとかしました。 代わりに、redditのランダムなリンクのために、私はこのsubredditに行き着き、すぐに自分自身を認識しました。

私は彼らが属する場所に手を置いて、どれだけ長くそれを作ることができるかを見ることにしました。 4日目は本当に最初の日でした(ここでもそれが私の最初の投稿だったと思います)、そしてさらに私は問題があることに気づきました。

そして今、私はここにいます。停止する予定はなく、マジックナンバーを打っています。 このようなものは私を変えました。 以前の投稿で、私はいつものことの多くにどのように気づいたかについて述べました:より社交的で活発であること。 しかし、ここ数日、私はこの旅が私の人生に与えた影響について考えてきました。これが投稿の本質です。

何年もの間、私は社会不安を抱え、うつ病に苦しみ、やる気がありませんでした…私は社会的接触を持っていましたが、それはほとんど表面的なものでした。 人と知り合うことはあまり気にしませんでした。 何も興味がなかったので、私は毎日何もしていませんでした。 しかし、何よりも最悪だったのは、振り返ってみると、私は一般的に不幸であり、自分がそうであることを本当に気にしなかったということでした。 世界は白黒だったと言えるでしょう。

でも今、数年ぶりに新年を楽しみにしています。 いくつかの理由で、私は…幸せを感じます。 私は新しい人に会い、彼らについてのことを知るようになりました。 本当に興味があります。 そもそもなぜ始めたのかを思い出しながら、勉強に集中することができます。 私はギターを手に取り、スペイン語を学んでいます。

世界はもはや白黒の場所ではありません。 今色があります、そしてそれらは素晴らしいです! 確かに、私はまだフルカラーパレットにアクセスできないかもしれませんが、私は絵を描き続けるつもりです。 私のすべての問題がPMOに関連しているわけではありませんが、それがバケツの最後のドロップだったと思います。 ドロップを削除すると、自分で作業するのに役立ちました。

私は90日後も続けていきます。 私がPMOのように感じるときはいつでも、それは私が始めたときよりも少ないですが、建設的な方向にエネルギーを向け直すことができます。

最善の方向は? 幸福。

チャンピオンを続けてください!

リンク - ですから、もう90日が経ちました。 最終的な結論、および将来の計画。

by NotVeryLogical