元ポルノ中毒者として2年間、私はポルノ中毒が、岩を何度も叩き、ゆっくりと破壊するようなものであることを証明できます。 それは、ポルノが本質的に長時間にわたってあなたの脳に行っていることです。 効果が顕著になるには長い時間がかかりますが、効果がある場合は壊滅的です。
ポルノ依存症のXNUMX年後、私は以前ほど合理的で成熟しておらず、女性への魅力が低下していることに気づきました。 私はまだほとんどの部分で私でしたが、私は間違いなくそこにすべてではありませんでした。 私は無意識のうちに中毒を続けました。 XNUMX年間のポルノ依存症の後、私が以前の自分の殻になり、女性への魅力がほとんどまたはまったくなくなったため、その影響は非常に顕著でした。
それから私は回復への困難な道を歩み始めました。それは簡単なプロセスではありませんでしたが、完全に必要でした。 私が辞めた後、私は非常に怠惰で落ち込んでいることに気づきました。これはおそらく、脳がXNUMX年後に渇望したドーパミン/アドレナリンを奪われた結果でした。 ゆっくりと元に戻り始めましたが、XNUMXヶ月ほどで再発し、回復が困難になりました。
そしてついに7ヶ月後、私は再び私の通常の合理的な自己のように感じ始めました。 しかし、それでも私は100％治癒していないように感じました。それは、9か月後まで、高度に訓練された瞑想と定期的な運動を行うことに決めました。 これらの習慣が私の心に訓練された後、私は精神的、知的、そして肉体的に私の幸福が大幅に改善されていることに気づきました。 それからXNUMXヶ月間これをした後、私はついに完全に回復したと感じました。
振り返ってみると、それはポルノの使用中に悲惨な道を歩み、やめることに決めたときの信じられないほどの戦いでした。
私はポルノ中毒が非常に深刻な化学中毒であることを知っています、そして私が過去数年間に経験したことはそれの生きた証拠です。
このようなことを克服することができたことで、私はより強く賢明な人になりましたが、逆に、私は二度と戻れないことを奪いました。 今苦しんでいる人たちに幸運を祈ります。
私の脳は大部分が完全に正常に戻ったと言えるようになったので、回復し、脳を正常に戻す明確な希望があります。
プロセスをスピードアップできるため、回復には瞑想と運動を使用することを強くお勧めします。 また、一般的にマスターベーションを制御することは良い考えです。これにより、積極的に使用できるエネルギーが増えます。
かつてのポルノ依存者（ゲスト）
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