コメント：この投稿には、リブートアカウントを翻訳した中国のノファーによる紹介と結論が含まれています。 また、中国のフォーラムへのリンクもあり、そこでは男性がポルノを放棄し、特典を体験しています。
リンク - 東洋人からのご挨拶
by ディムカオ
こんにちは、まだ私を覚えている人がいるのだろうか。 しばらく前に中国のnofapコミュニティについて投稿しましたが、かなりの反応がありました。 私は、中国の投稿のいくつかの翻訳を考え出すと約束し、おそらく中国の状況についてあなたを更新するでしょう。 だからここにいる。
2つの主要な中国のnofapフォーラムを紹介します。 彼らはポルノ中毒（マスターベーション、売春、さまざまな形態の不健康な性的不正行為）で深く傷ついた少数の人々によって作成され、トラブルに苦しむ人々を助けることを目的としたサイト専用のサーバーをセットアップすることを志願しました。
- 一つは http://www.jiese.org/bbs/、90千人のメンバーと55千を超える投稿。 宗教的な影響のない一般の聴衆を対象としています。
- もう1つは、自己規律、瞑想、知恵の仏教倫理を通じて、中毒者を癒すことに捧げられている仏教遺跡です。 仏教の大砲は、マスターベーションを含む性的違法行為を、将来の苦しみにつながる悪いカルマとして記録します。 それは http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/。 140千を超えるメンバーと890を超える投稿があります。
最初のサイトには次のようなセクションがあります：模範的なメンバーのための新人の家の特別セクション（主に彼らの物語）伝統的な文化（自己規律に関する古代中国の文化、他の人に利益をもたらす、性的違法行為を美化する現代文化と戦うなど）ゼロから始まる女の子のエリア（7日間のボトルネックを克服する方法）健康フォーラムなど…。
そして、ここに私が翻訳した投稿があります。中国の常習者が書いたもので、おそらく英語についてほとんど知識がなく、驚くほど、彼の西洋の相手とまったく同じ経験をし、彼自身とコミュニティの助けを借りて征服しましたPMOの怪物：（括弧内の単語は私のイラストです）
タイトル：すべての希望が失われる場所を期待し続けると、あなたは再び背が高くなるでしょう
XNUMX月、美しい季節。 そして、最後にバタバタしてからXNUMXヶ月目です。 その間、私は肉体的な病気だけでなく、多くの感情的な浮き沈みを経験しました。 しかし、私はなんとか乗り越えました。 XNUMXか月の間に、私はなんとか司法試験（中国の法務試験）に合格し、北京大学（中国の名門大学）に入学し、私の個人的な進化に信じられないほどの喜びと成功を感じました。 本当にみんなと共有したいです。 私は自分の記事に「私の経験」または「私の方法」というタイトルを付けるのをためらっていました。 私は最初のものを選びました、私が試したすべてのメソッドはすでに以前に書かれています。
nofapの前の私の人生私はかつて自分の人生についての投稿を投稿しました。 私は30です。 ここでは主に私のPMOの歴史についてお話します。
- 期間：15年。 15歳未満のメンバーもいるかもしれません…ははは…Mengziyao兄弟は16歳でPMOを征服し、PMOとの戦いについて素晴らしい投稿を投稿し、若者たちに称賛を送りました。
- 健康状態：多くのメンバーと同様に、私は長い間PMOに苦しめられてきました。 人の体が身体の成長において重要な段階を迎える20から30まで、私は悲しいことに私の貴重な健康を「オーバードラフト」しました（漢方薬は性的エネルギーを制限され、スタミナと健康の維持にとって非常に重要なものとして扱います）、私は長い間身体を感じてきました弱く、腰の痛み（男性の活力が蓄えられている腎臓の領域）、悪夢、ニキビの問題。 私の性器も少し腫れ、「引きずり下ろす」感覚を感じました。 それはサブヘルスの期間でした。
- 心理的：興奮の喪失、非常に頑固な性格、簡単に怒り、強迫傾向。
nofapの後にもたらされた本当のメリットは、ほぼXNUMXか月です。 心身の健康に大きな変化を感じました。 まず、体はまだ完全には回復していませんが、体が強く、疲れにくいです。 定期的な運動で、また20歳になりました。 睡眠も良くなりました。 通常、6日XNUMX時間の質の高い睡眠。 私の前立腺もかなり良く感じました。
第二に、心の状態の改善が最良の部分です。 試験の成功は私の自信を取り戻しました（これら2つは非常に難しい試験でした！著者は、良い仕事を見つけるために重要な資格を得るためにそれらに頼っていました）。 その間、私は自分自身の過ちを振り返り、周りの人々をより優しく、誠実に、寛容に扱いました。
私が経験した5のハードル：
- 最初のハードル：私の道は決してスムーズな道ではありませんでした（私は血と涙を言うでしょう）。 私は15年のPMOの歴史があり、冷たい七面鳥をやめることはほとんど私を殺しました。 初めは、夜は落ち着きがなく、落ち着きがなく、下腹部に痛みを感じていました。 夢精もたくさんありました。 それは半月だけ改善し、失敗しませんでした。 辞めることの初期症状については、別の詳細な投稿を参照することをお勧めします。開始は非常に重要です。新規参入者は、忍耐強く、疑いなく、自分の立場に立つ必要があります。 私たちは暗闇に長くいるので、日光を見るのは快適ではありません。 しかし、痛みは過ぎ去り、私たちはより良い生活を受け入れるでしょう（人々はポルノ中毒に苦しんでいる人を笑うかもしれませんが、それが薬物中毒、アルコール中毒とまったく同じであることを知っていれば、彼らは痛みと無力さを知っていますそれと戦うときに感じる）
- XNUMX番目のハードル：ヌードアートの写真を見ると、ほとんど再発しました。 二月になって、私の体は回復し始めました。 ある日、友達からのメールを見ていたとき、ヌード写真（ポルノではない）がほとんど私を捕まえました（仏教の理論によれば、あなたの精神的苦痛は悪いカルマを作る根本的な原因なので、通常、初心者は滞在することを強くお勧めします外部からの引き金から安全で、精神的な達成を達成した偉大なマスターだけが誘惑に耐えることができるので、私の見解は、あなたが爆弾であることがわかっている場合は、できるだけ火から遠ざけてください。爆発すると泣きます）多くの人が尋ねます：少なくともヌードの「アート」を見ることができますか…（省略、著者は中国でのヌードアートの規制、おそらく評価システムを求めています）
- 売春婦からのサービスを受けることを控えて、私は決断を下して良かったです。 私はすでにそれについて書いています。
- 不安や退屈などを緩和するためにビデオゲームを使用しています。私もゲームにはまっています。 ビデオゲームの長い一日は、孤独感と無力感を強めることもあります。 ポルノをビデオゲームに置き換えないでください。nofapの多くの退役軍人がポルノに警告しています。 （ビデオゲームは、インスタントで安価な自己満足の行為でもあるという見方をすればするほど、ゲームに携わるほど、自分を許す傾向が強くなり、再発につながります。また、座りがちなライフスタイルは非常に不健康です。一日中座っているだけで回復できますか）
- セックスシーンで映画を見て興奮した私は映画が大好きで、英語を上達させる方法としてそれらを使用しました。 有名な映画を見ていると、大変なことになりました。 もしそれが前だったら、私はすぐにバタバタしましたが、数ヶ月のノファップが私の意志を強め、私は衝動を殺しました。 私の兄弟への警告、あなたがまだ非常に不安定であるとき、引き金に近づかないでください。 決して自分自身をテストすることはありません。そうだと思って、Immaはポルノを見て、私が素晴らしいことを証明するために急いでいません。 それは非常に賢明ではありません。
一般的な考え：
- それから本当の戦いをする
- あなたが辞めたい理由について瞑想し、強い意志の力を開発し、コミュニティからの助けを借りてください===>成功
- 今すぐ行うべき3つのこと（およびnofapの支援）：親をよく扱い、他の人に利益をもたらし、個人の成長（自分自身を学び、改善する）
- nofapを人々に知らせる。 フォーラムを、人々が悲しみと失敗を嘆くだけの場所にしないでください。人々が再び立ち上がって戦う場所にしてください！ 悔い改めるだけで、堅実な行動は役に立たない。 5。 健康的なライフスタイルを保ち、腎臓に注意を払います（TMC理論）。
最近の計画：大学院に入学し、運転免許証を取得し、英語を上達させ、法律扶助で人々を助けます。 …省略…
私はここでモットーで終わります：あなたが手遅れだと思うとき、それは実際に最も早いです（遅すぎることはありません、今あなたが持っている唯一の瞬間です）、この場所を見つけた人々、あなたは幸運です。 あなたの意志を強め、決してあきらめないでください、私たちはこれから素晴らしい豊かな人生を送るでしょう。
私の翻訳は急いでおり、おそらくあまりよくありませんが、元の投稿に可能な限り忠実であろうとしていますので、あなたが読んでいるのは私が想像した空想的な話ではなく、本当の話です。 これは、30に長年にわたってPMOで苦労し、多くの失敗、苦しみ、すべてを経験し、コミュニティからの彼自身の意志と支援で成功した15にいる中国人からのものであることに注意してください。
彼は海外に行ったことがなく、英語もあまり話せず、おそらくredditについて知らなかったと思います。 だからここでの私のメッセージは、問題は普遍的であり、ポルノ業界の犠牲者は世界中にいるということです。 そして、彼らはあなたが今感じているのとまったく同じ痛みを経験しています。 また、PMOとの戦いにおいて、彼らはあなたが今経験しているのとまったく同じ失敗を経験しました。 そして、彼らはさまざまな長さの時間で成功しました。 彼らがそれをすることができれば、あなたもそうすることができます!!! 西洋の兄弟たち、頑張ってください。 私の祈りは皆さんに向けられます！
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