こんにちはFapstronauts、私はアナウンスであなたの前に来ます。 今日は自慰行為をせずに90日目です。 ジェットコースターに乗っています。 多くの浮き沈みがありましたが、確かに傾向は上昇しています。 nofapは効果がないと言う人は、自分の気持ちに向かって無感覚であるか、fapを手放したくないので、言い訳をして他の人を連れて行こうとします。 最初の週から、私の態度、エネルギーレベル、自信に驚くべき違いを感じました。 最初は違いが最も顕著で、最初のXNUMX〜XNUMX週間は空を飛んでいました。 無敵だと感じました。 私はアイコンタクトバトルの王様になりました。最初のXNUMXか月間、誰も私の視線を壊すことができませんでした。私の視線は壊れません。これは私の自信の副作用です。 もうバタバタしないのは本当に気持ちいいです。 それがとても哀れだからといって。
人々は私のnofapの経験を聞いて、fappingについての真実に気付くか、真実をブロックして私を反証しようとします。 私の影響で周りの6〜8人くらいがファッピングをやめました。 この90日間を振り返ると、人生で本当に大変な90日間でした。今考えてみると、毎日のようにふざけて、エネルギーとモチベーションをすべて失っていたら、100倍悲惨だったでしょう。 私は今、毎日何をすべきかについてのスケジュールを持っています。 私は山にハイキングに行き、ビクラムヨガに行き、もっと社交的になり、そしてもっとたくさんのことをします。 私は決してファッピングに戻ることはないと思います、エネルギーを持っている方がはるかに良いです。 夢に自信を持って違いを感じました。 私の夢は完全に異なっていました、私はほとんど毎晩悪夢を持っていました、今私はすべての夢はとても自信のある人です、そして私の夢のほとんどは幸せな夢です。 この夢の変化は、現実の何かがnofapで起こっていることを私に教えてくれました、それはすべての理論や迷信ではありませんでした。 私の人生の最初の夢精は77日目でした。 そして、それは素晴らしい成果でした。
私の日＃90は、それほど幸せではありません。 私は、人々が120日のマークを過ぎたとき、彼らは別のレベルの変化を感じたと、どこかで読んだことがあります。 私の目標である50日目から、120日目、おそらく150日目に行きます。 いずれにせよ、私がその目標に到達したら、私は目標を立て続けるので、私はファッピングに戻らない。 私は本当にそれを私の人生から外したいと思っています、そして90年間毎日羽ばたきをしているので、9日はこの羽ばたきを置き去りにするのに十分な時間ではないようです、昨日でさえ私はほとんど再発しました。 しなかったのはとてもうれしいです。 ポルノを見ても進歩はありません。 ポルノが表示されないように、KXNUMXWebフィルターをインストールする必要があります。 ポルノは問題の大きな部分です。
とにかく、ポルノを見たり、ペニスで遊んだりしなければ、再発することはありません。 その単純な。 ただそれをしないでください。 変化は非常に緩やかです。 両方の経験を対比できるので、最初は驚くべき変化を感じるでしょうが、後ですべての利点に慣れるので、それらを生きていることを忘れないでください、彼らはあなたと一緒ですが、今はあなたの一部ですので、しないでくださいそれらを手放します。
性的エネルギーは非常に強力なドライブであり、非常に強力なツールです。 私は人生で行きたい場所を手に入れるのを助けるためにこのような強力な力で数えることができてとてもうれしいです。
by lozano066
UPDATE
私は90日間強くなり、90日目に「報酬」として失敗し、その後6か月間ビンビンになり、私の人生を台無しにしました（動機付けのスピーチ; P）
やあみんな、私はあなたが90日目に達してあなたの脳が「再起動」したとしても、あなたがあなたの依存症を打ち負かしたと決して考えるべきではないと言いたいです。 私は90日間完全にnofap、nosex、PMOなしに行き、すごい気持ちになりました、私の心はたわごとの上にあり、透明度はすばらしかったです、あなたは子供の頃に感じたように感じます。より良い感情的な経験（良い意味で）、あなたのより鈍く、より活発で、より自信を持って、基本的に、あなたは機能的な人間であり、毎日ハードコアポルノで寝るために自慰行為をする機能不全の哀れな性的中毒者ではありません あなたは人生がデフォルトでたわごとではないことに気づきます、それらのすべての年、おそらくあなたが強迫的に自慰行為をしてきた数十年はあなたのために鈍い、悲しい、無意味な、やる気のない経験をしています。 そして、あなたはおそらく人生は苦労に満ちた一般的にくだらない経験であり、あなたはエネルギーが不足しているのであなたの人生で実質的なことをすることは不可能であり、あなたは人間の汚れた薄っぺらな靴下であると確信していると思いました、そしてあなたはそうであったように見えましただまされて、あなたはエネルギーと幸福に満ちた子供でした、そして突然あなたはあなたの思春期に達し、人生のすべての魔法は消えて、あなたはちょうど成熟して「現実の世界」に入ったと思います、そしてあなたはあなたの子供の日々を振り返って自分自身を今考えて、なんてクソ悲劇なのか、私はかつてこの幸せな子供でしたが、私が成熟したとき、私はそれをすべて失いました、みんなのように、それはこのような人生を吸います。 あなたが自慰行為を始めた頃にくだらないことを始めたのは偶然ではありません。 nofapを長期間終了すると、人生は実際にはかなりクールな経験であり、他の人間と深くつながることができ、あなたの体はあなたの意図であなたをサポートし、あなたはエネルギー、自信、ドライブ、そしてあなたが今あなたが本物の女性を愛しているのであなたが尊敬しているのを見るすべての女性、あなたは彼らの目を深く見て、彼らのあり方、彼らのエネルギー、そして彼らがあなたを考え、話し、動かし、見る方法に魅了されていると感じます、あなたは自分自身に思います彼女はとてもセクシーで、彼女の体だけでなく、彼女の全体の自己です、そしてあなたは彼女と話したいです、そしてあなたは自信があり、彼女はあなたからのその雰囲気を感じ、彼女はあなたに興味を持ってあなたと話し始め、あなたは気になっていると思っていますこのセクシーな女性は私に興味を持って私に話しかけています、そして私はこの自信とスムーズな話し方をしています、そしてこれはこれまでに起こったことはありません、あなたはこれよりも良いこと、このセクシーな女性とつながることよりも良いことは何だと思います話しているだけ彼女、あなたの視線と彼女の視線はお互いに固定され、他のすべては消えていきます、私は彼女にとても惹かれ、彼女は私に自然にきれいな魅力、相互、あなたの間のエネルギーは性的ではなく個人的で深いです、そしてあなたは聖なるたわごとに気づきます、私がここ数年見落としていたもの、私は二度とファッピングに戻ることはありません、どうすればそんなに少しあきらめることによってそんなに多くを得ることができますか？
私は90日間自慰行為をせず、人生を取り戻し、90日間自分自身にファップを与え、90日に90回ファップすることを正当化しました、そして確かにそれは良いファップでした、しかしその後私は先に進む前にもう一度よく言いましたさらに3日間、あなたがそれを知る前に、私は4日3〜6回、XNUMX週間ほど、うつ病と怠惰と悲惨の海に飛び込みました。 それから私は約XNUMXか月間、おそらくそれ以上のことを続けました、私も知りません、人生は風のそよ風のように私の前を過ぎました、日と月は私にとって何の意味もありません、私は穴にいました、うつ病、目の中の人を見るのに苦労し、体重が増えたので、腹が減ったので気分が悪くなり、女性との接触が失われ、女性の友達（nofapで得た）を次のように見始めましたただ仲間と性交するだけで、私はそのうちのXNUMX人にさえ話しました、そしてそれは全体の状況を本当に奇妙にしました、そして私は週末に出かけるのではなく、ただ私の人生を離れて行きました。 ポルノとオナニーのおかげで哀れな人間になったので、今自分で首を横に振っています。 助けを求めてここに来た人の多くは、その哀れな状態にあります。あなたがたたくのをやめた場合にあなたがどれほど哀れなのかさえ知らない人もいるかもしれません。
あなたへの私のアドバイスは、輪ゴムを手に入れて手首に巻くことです。ポルノを見たり、それを考えたりするたびに、輪ゴムを引っ張って、かなりの痛みを感じます。 それは魔法のように機能すると私を信じてください。 そして、Webフィルタを適用すると、k9Web保護が適しています。 また、忙しくして、衝動が出てきたらすぐに気づき始め、すぐに再発の可能性があると認識します。感情に甘んじないでください。最初にそれらを検出してから何かをし、家の中を歩き回り、自分を叩きます。わからない。 また、90日目に達すると、脳にはまだ中毒の痕跡がたくさんあると考えなければなりません。 したがって、90日以内に脳が自動的に完全に再配線されるわけではありません。何年も自慰行為を続けている場合は、完全な依存症がなくなるまでに90日以上必要です。それでも、グループAlcoholicsAnonymousのように考える必要があります。彼らは飲まないで20年です彼らは言う、私は病気を持っています、私はまだ良くなっています、そして今日だけ私は飲まないでしょう、それであなたが150日目にいるならあなたはまだあなたがまだ中毒を乗り越えていると思いますあなたが始めているとき、私はあなたがドライイレースマーカーであなたのウィンドウにチャートを置き、チャートをチェックすることによって日数を数えることをお勧めします。 これは長い投稿だったと思いますが、やる気になりました。
私のバッジは間違っています。私は現在3日にいます。 やり直す前よりもずっと気分がいいです。 今度はやめようと思っていますが、それでも毎日毎日打つ必要があります。 私の大きな利点の1つは、毎晩記憶している限り悪夢であり、時には非常に悪いこともあれば非常に悪いこともありますが、常に悪いことです。 私がnofapをして、何度も試したとき、3日4の頃、私の夢は幸せな夢になり、もう悪夢はありません。 90日間行ったとき、悪夢はまったくありませんでした。 また、運動をして自己開発の本を読む必要があります。nofapは良いですが、あなたの人生を本当に変えるためには、他の分野でそれをする必要があります。 私は数ヶ月前に行っていた生のビーガンダイエットを始めていますが、それを説明する方法はありませんでしたので、私はこのひどい穴から抜け出すためにnofapと生のビーガンダイエットの両方を行っています。
このビデオをご覧ください
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
ああ、もう一つ、私はメキシコに住んでいるので、ここに住んで家を掃除し、食べ物やものを作ってくれるメイドがいます。私がnofapを始めるたびに、私に対する彼女の行動は完全に変わります。彼女はそれを隠すことができません。例私がこれを書いている間、私は階段を降りて、彼女が上がってきて、彼女は文字通り私のコックを見つめました、理由はわかりません、これはほんの一例ですが、あなたは女性があなたにもっと惹かれていることに気付くでしょう、それわからないフェロモンかもしれませんが、女性を惹きつけてくれるのは素晴らしいことです。
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