nofapの利点
（現在 3回目の試行日26。 4年間、最大で1日しか停止しないでいたのは、次のとおりです。
- より良い視力。 私はあなたを殴りません。 私が疲れていたとき、nofapの前に、私の目は規則的な基盤にわずかに焦点が合っていないでしょう。 今、彼らは一日中集中し続けます。
- 私はクルルにもっともっと異なって気づきます。 これ以上色が見えないのですが、「うーん、黄色いので大丈夫」と考えるのではなく、何かを見て「ジューシーな黄色のOMG」と思っているのです。
- 私の体は体が健康的です。 私はより速く走り、より良い姿勢をとります。
- 私の心は今とても鋭くなっています。 「脳の霧が消える」というのは、その気持ちを表す優れた比喩です。 また、これはnofapによるものだと100％確信しています。 私が土曜日の正午に再発したとき、私の脳はその日の残りの時間に5％の努力しか与えませんでした。 「二日酔い」を感じました。
- また気にします。 私はもはや現実に痺れていません。 私はもう逃げません。
- もっと自信があります。
- より良い味覚。 初めて、私はタンパク質を食べたいという衝動を感じました。
- 私は現実世界の入力に対してより敏感になりました。 大学は、それが私を惨めにするほどまで私を怒らせていました–今、私は実際にそれのようにクソです！
- 私は人々、男性そして女性の周りにもっと自信を持っています。 私は自分自身が実際の社会不安を抱いているとは思っていませんでした。 私はそれを合理化しました：私はちょっと恥ずかしがり屋のblablablaになるのは人間です。 振り返ってみると、私はそれを持っていたかもしれないと思います。
- 私は人がもっと好きです。 「私やgtfoに役立つ」という考え方をやめました。 私はただ人間に本物の愛情を持っています:)
- 私は人々と共感する能力が向上しました。
- より良い眠り。 私は再び目覚めた気分をリフレッシュさせています。
- 私の考えはもっと前向きになりました。 私はかつて悲観的思考は合理的であると考えていました。 今私はそれが神経化学についてのすべてであることを知っています。
- 私は女性とはかなり違った見方をしています。
a）彼らはもっと魅力的に見えます。 私の感覚は本物の女性に再調整されます。 私は自分自身を考えました。「ああ、彼女は素敵な巨乳を持っています。 ちょっと待ってください…彼らは大きくさえありません！ このサイズはこれまで私に興味を持ったことはなかったでしょう！」 また、美しい顔も鑑賞できます。 それは驚異的でした：私は大学に行きました、そして同じ女の子はとてもきれいに見えました！
b）私は女性を性的対象としてではなく、人間として見ています。 意識的に考えていなかったので、これもちょっと変です。 変更を通してのみ、私は以前の考え方がいかに間違っているかに気づきました。
c）私はすぐに頭の中でセックスに飛びつきません。 私はそれらを保護すること、それらを抱き締めることなどについて他の考えを持っています…
d）私は女性にもっと気づきます。 「私の大学にはいつもこんなにたくさんの女性がいたの？」と思いました。
- 私はついにそこに出かけて彼女を見つける動機を得ました。 私は20とセックスしていて、ガールフレンドを持ったことがありません、今無関心がどこから来たかを知っています。
- 明らかに、あなたの陰茎はnofapの恩恵を受けています。 感度の向上や勃起の激怒などの通常のメリットがありました（トイレに行ってクソパンツを開けなければならなかったので、ディックがジーンズに強く押し付けられて痛くなりました）。 また、亀頭の赤い斑点は病気によるものではなく、摩擦によるものであることがわかりました。 今、肌は健康に見え始めます。
さて、今私が考えることができるのはそれだけです。
私は正直に言って別の人のように感じます。
私はついに私ができる限り最大限の生活を送っています。
リンク - nofapのメリット–別のレポート（多すぎることはできません😉
by ニュートン
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