こんにちは私の仲間のFapstronauts！ 私はあなたがあなたの旅ですべてうまくやっていることを願っています、そして小さな成功が大きな成功を可能にすることを覚えておいてください。 今日言われていることはすべて、私自身の旅の90日目です。 それは本当に自由な経験であり、同時に私がした中で最も困難なことのXNUMXつでした。 これがどれくらいの期間になるかはわかりませんが、私が言うことは、彼らの旅の誰かに役立つことを願っています。
私は最初に正直に言う必要があります。なぜなら、90日間の間に、私がエッジングしたり、ハードエッジングしたりすることがあったからです。 ですから、これに反対したり、バッジをリセットすべきだったと言ったりする人々を尊重します。 毎回、すぐに気が付いて、ブラウザを閉じて、立ち去りました。 私はこれを標準のnofap実行として開始し、最初に失敗しましたが、今回はエッジングを使用しても、これまでに成功しました。 したがって、これは「ハードモード」に関するレポートではありません。 それは、苦労の時代に私のために働いたことと、nofapによる私の人生の改善についての単なる報告です。 ですから、これに反対する人、またはバッジをリセットすべきだと言う人をもう一度尊重します。
Nofapは私の人生の中で祝福されてきました。 私の人生はほとんどマスターベーションとポルノによって運営されていました。 私は「ニーズ」を満たすために学校の仕事の途中で立ち止まるところだった。 ポルノを見たり自慰行為をしたりするたびに、いつも自分自身に嫌悪感を覚えていました。これの恥ずかしさを私に伝えるのもひどい気持ちでした。 それから私はnofapを見つけて、ポルノがどのように脳を歪めるかについてのビデオを見て、それらのビデオで言われたすべてが私を説明していることに気づきました。 マスターベーションとポルノが私を支配していたので、私は自分の人生を変えなければならないことを知っていました。 この90日はそれよりずっと長いようです。
大学院に在籍し、ポルノに夢中になっていることは、密接に関係していません。 何の理由もなくストレスを感じ、論文を先送りし、クラスで多くの読書をしていませんでした。 しかし、nofapは私に物事をまっすぐにさせることを許し、私の中毒をコントロールすることに決めたので、大学院1年目は非常にうまくいきました。 学部生の間に読んだことのある以上のことを読んで、学んでいたことすべてに感謝しました。 真に生産性を感じ、論文を数週間前に仕上げることは、私がnofapに参加することに貢献できることです。 しかし、このプロセスのために私が変更したことを共有する必要があります。
このプロセスを通じて、私の脳は完全にリセットされていませんが、そこに到達しています。 私は本物の女性とその美しさに気づいています。 私が絶対にいない状況で画面上のピクセルを見るのを長くしないのは本当に素晴らしいことです。それに伴い、女性も私にもっと気づいていると思います。 ある場所から別の場所へと歩いているときに地面を見下ろすのではなく、頭を上げたままでいることで、自分自身にはるかに自信を持っています。 ゆっくりと戻ってきているもう一つのことは、私が過去5年間持っていなかった自然に発生する勃起です。 また、たまに夢精したり、自慰行為が多かったせいでめったに見られなかった人も、初めて夢精した時は大喜びでした。 このセクションを終えるために、ポルノはもう私のためにそれをしないと言うのは安全だと思います。 最後にエッジを切ったときは何も起こりませんでした。 私は弛緩していて、大丈夫だと自分に言い聞かせました。つまり、このゴミはもう終わりです。 それほど大きな変化ではないかもしれませんが、これらの変化が私を大きく改善したと信じています。
最後に、私はいくつかの知恵の言葉を提供します。 エッジしないでください！ あなたが何をするにしても、神の愛のために、縁を切ってはいけません。 私はそうしました、そして毎回私は狭く逃げました。 そうしているときでさえ、私は画像やビデオを見て自分を打ち負かしました。 エッジングはあなたの旅を妨げる壁にすぎません。 あなたはそれを避けるために歯と釘と戦わなければなりません。 次に、親しい友人を何人か集めて、あなたが何をしているのかを伝えます。 おそらく彼らもこれに苦労しています。 他の人と話すことで、自分の考えや気持ちをオープンに引き出すことができます。 あなたの闘争を共有することによって、あなたはあなたがまっすぐな道にとどまるのを助けるためにあなたの友人からフィードバックを得ることができます。 最後に、あなたが持っているトリガーを見つけてください。 あなたが私のようなら、あなたはおそらく複数のものを持っています。 したがって、それらを見つけて、それらを最小化する手段を開発する必要があります。 衝動が来て、私を信じるとき、彼らはそうするでしょう。 コンピューターから離れて、腕立て伏せをしたり、本を読んだり、ゲームをしたり、素晴らしい音楽を聴いたり、散歩したり、脳にエンドルフィンを与えることができる何かをしたりします。
まあ、私は誰かがこれが役に立つと思うことを願っています ノファップは本当に祝福されています。 たくさんの刺激的な物語、闘争、勝利を読むためにここに来たことが、私の成功に大きな役割を果たしました。 このコミュニティをありがとう。 この引用でこの投稿を終了します。
「成功は最終的なものではなく、失敗は致命的なものではありません。それを続けることが勇気です。」
- ウィンストン・チャーチル
リンク - 変更の私の90日。
by オリーブオイル
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