これは私が5歳の時からバタバタせずに行った最長の時間です。 それはXNUMX年です！ 私は文字通りXNUMX年間NoFapと、XNUMX年間PIEDと格闘してきました。PIEDは明らかに私の恋愛関係に問題を引き起こしました。 私は小さな筋を始め続け、時々XNUMX週間の記録に到達して再発しました。
PMO依存症は、私の人生のほぼすべての側面に悪影響を及ぼしており、私は自分の人生を生きられないようにすることができない年齢になっています（私が今までに持っていたはずのことではありません）。
過去3週間は、感情的にジェットコースターでした。 私は大喜びからひどく落ち込んで、数日のうちに再び戻ってきました。 私は一週間フラットラインを続けてきましたが、しびれるよりは間違いなく良いです。 浮き沈みにもかかわらず、私は自分の幸福と情熱にもっと集中することができました。 私は少なくとも3日XNUMX時間ギターを練習し、週に少なくともXNUMX回運動してきましたが、一般的に、何もしないように自分を納得させる可能性はほとんどありません。
私はそれをより多くの動機として説明するのではなく、それが理にかなっているのであれば、自分自身に対する制限を少なくするだけですか？ まるで、私はただ落ち込んで物事を考えすぎていたので、もっと人と出かけるのを避けていました。 今、私はただ行って、何も考えずにそれをします。 脳の霧は間違いなく物であり、それは持ち上げられています。 私は物事をより速く学び、より速く、より鋭く社会的な状況で学び（不安はまだありますが、それは良くなっています）、人々は私にもっと前向きに反応しているように感じます。 また、音楽がよく聞こえ、アレンジの細部がより飛び出し、実際に歌詞がよりはっきりと聞こえます！ それはなぜか私にとって問題でした。
身体的には、スタミナが増え、筋肉が非常に良い速度で発達し、髪が太くなり、ひげがふくらみ始めます。 これらは今では良く見え、ゆっくりですが確実に厚くなっています。 新たに成長することはありませんが、かろうじて目に見える小さな毛がより顕著になっています（指が交差しました）。 また、私の声はより深くなりました。 音楽に興味のある人のために、私はE2でしか歌えませんでしたが、今ではその下のDを簡単に歌うことができます。
私は性的衝動を持っていましたが、今ではファッピングは私にとってそれほど魅力的ではありません。 私はそれについて考え、PMOよりもはるかに本物を感じたいと思います。 私は家にいるときは音楽にもっと没頭していて、それは私にもっと規律、集中力、そして楽しみを与えてくれます。 これまでのファッピング以上のものが私に与えられました。 私はまた、自分自身の内部の問題に対処することを余儀なくされました。今では、その逃げ道はなく、不安は私の顔にあります。 私の不安の多くは私が自分自身を助けていないことに起因しているので、余分な「動機」は間違いなくこれを修正するための恩恵です。
真剣に、これは私が最終的に再起動を完了するストリークだと思います。 フラットラインではまったくがらくたのように感じるかもしれませんが、これまでのところ、私の力を取り戻したというこの感覚を打ち負かしたものはありません。 すごい。
他の誰もあなたにそれを与えることはできません、そしてそれはあなたのものであり、あなただけのものです。 若い頃は、スキルを習得しやすく、友達の無条件の愛情（今でも一番感謝しています）があり、ユーモアのセンスがあり、制限の少ない生活を送っていました。 今、私はその時間を取り戻せないことに不満を感じています。 PMOは今や私にとって悪です。 私ができることを私が知っているのはこの驚くべき人を抑制し、私はそれについて何も許すことができません。
そして、これは過去3週間を通して残っている感覚です：
あなたの力を取り戻します。
リンク - ついに21日間に到達しました！
By モダシ
;