DAY 90 !!! それで、これが最後の日、90日です！
–そうでないもの–
ここでは、成功するために必ず読むべき5つのショートカットのストーリーを投稿しません。 私はもっと控えめで質問するつもりだと思います。 あなたのプロセスに対する私の唯一の推奨事項はこれです：アクティブになり、何かをし、運動し、意味を見つけます。 他の会員や雑誌が推薦している大量の自己啓発本を参考にします。 それらのいくつかは、少なくとも、非常に興味深いものになる可能性があります。
–私の序文–
他のジャーナルを数日読んだ後、私は深刻なケースではないと判断しました。 深刻な中毒はありませんでした。 しかし、私はPMOを悪用していました。 私はこれを主に挑戦として、そしてより良い私になるために見ました。 セックスを上手にするために（食事と睡眠を含む私たちの好きなことの1つは、週に4〜7回PMOを使用していました。週に14回を超えることもあります。それ以外の場合は、意図せずに最大10か月間断念しました。おそらくXNUMX歳頃にPMOを開始し、おそらくそれ以前にXNUMX年以上続いています。これらは単なる推定値です。PIEDも行われている可能性がありますが、私がそれを実現できなかったときは正直に言うと、緊張したり酔ったりしている私ともっと関係があると思います
–はじめに–
それは素晴らしい旅でした…まじめな話ではありません、それは特別なことではありませんでした。 私が見抜いた単なるコミットメント。 私は満足していますが、このプロセスの間に、幸せになったり、成功したり、内面の変化やその他の改善を感じたりすることはありません。 しかし、私は希望を持っており、何かが起こったと思います。今は気づいていません。 他のジャーナル/フォーラムのメンバーは、私が大きな変化を見るだろうと私に信じさせました。 寝室の変更に気付くかもしれませんが、PMOがないこの期間は、残念ながら「乾燥」していました。 とにかく、これは私の「サクセスストーリー」であり、私のジャーナルにも同じテキストを投稿します。
私はこれまでnoFapを試したことがありません。 私はこれを一度にやった。 私が再発しない理由は、PMOが私にとって悪いという考えを簡単に確信したこと、私は（自分自身と他の人の両方に対して）正直な人であり、私が深刻なケースではなかったという事実（先に述べたように）そして、特にそれがすべて私のことであるとき、私は挑戦が好きだと。
–いくつかの考え–
この90日間は浮き沈みがありました。 最大のフラストレーション（PMOの衝動がときどき現れることを除いて）は、常にプロセスに関係しなければならないという事実です。 お菓子を食べてはいけないのなら、お菓子を食べるだけですよね？ 旅のこの最初の部分は私にとってそのようなものでした。 それは私の精神的エネルギーの不釣り合いな量を占めています。 「PMOなし」は時々大変でしたが、私は奇妙な方法で自己認識するようになりました。 私は、最初の90日が私の後ろにあることで、それがはるかに良くなることを願っています。
-カウンタ-
このコミュニティがPMO / PMOなしに関してどれほど汚名を着せているかについての私の意見に気付く前に私のジャーナルを読んだことがあるなら、間にグレーゾーンはありません。 そして、あなたはおそらく私の意見に気づいたでしょう カウンタ。 私がそれを参照するように変装した祝福。 いいえ、真剣に。 確かに長所はありますが、多くのメンバーがカウンターの奴隷のように振る舞い、再発/リセット中に本当に落ち込んでいるのを見てきました。 私はそれが好きではありません。 ジャーナルに投稿する前日にオンラインでしたが、目標にさらに5日ほど近づいたのに、自分がカウンターを見るためだけにログインし始めたことに気づきました。 それで、これから私はこの継続的なプロセスに私のカウンターを強調しないように努めます。 それは私を信頼します。
–今何？–
確かに、最初はあと60日です。 ゴルフのように、60と呼び戻します。 合計150になり、5か月になります。 良い第二段階だと思います。 手紙について：
文字O： オーガズムします。 フロント90で数回オーガズムを行いました。 睡眠中と性交中の両方。
文字M： 自慰行為をします。 フロント90の間にそれをしませんでした。なぜあなたは尋ねるかもしれませんか？ 私はセックスに心から興味があります。 私はそれが好きです。 新しいことを学びたいです。 マルチオルガスムになることはそれらの一つであり、それは多くの練習を必要とします。 私の知人からいくつかの話を聞いた。 この男は、彼のオルガスムを射精から分離する方法を学び、全身のオルガスムを持つことができるようになるまで、3ヶ月間3日XNUMX回自慰行為をしなければなりませんでした。 私は射精に達するためにMに行くつもりはありませんが、それは起こります。 私はそれの考えに恐れることはありません。 （わかりました、それは真実ではありません、最初は奇妙になります。間違いなく。）
文字P： 私はポルノを見ません。 そのような単純な。 私は自分の人生の残りの部分でPMOをコミットしないと自分に言い聞かせました。しばらく試してみます。 しかし、戻るには時期尚早です。 ポルノを見るという考えは、現時点では良くありません。
私のフォーラム活動について。 私はそれを減らす必要があります。 今は頻繁にここにログインする必要はありません。 それは私にも役立つと思います。 いつまた戻ってくるかわからない。 おそらく大きなマイルストーンまたは大まかなパッチの後。 絶対に私の最初のMOセッションの後。 したがって、MおよびOセッションにもかかわらず、私のカウンターは、追って通知があるまで変更されません。 それについてはあまり気にしません。
–さようなら–
それで、あなたを去る前に、私はフォーラムに感謝したいと思います、ジャーナルと特にプロフィールを書くすべての人々 ヌメズ (NAIST) および vamp2613 私に数回コメントした人。
次回まで、
ガービー。
リンク - フロント90完了！ インスポも読まなくてもいい、私の考えだけ…
沿って - ガービー