昨日か合計で90日間ヒットしたと思います。 いくつかの利点は次のとおりです。不安が減り、精神的な会話が減り、自信がつき、
私はもっと性的で、女の子をもっと欲しがっています。
そして、それがノーファップかどうかはわかりませんが、ある数の女の子が私を魅力的だと思ったり、私をかわいいと呼んだりしていて、何人かの女の子が私と一緒にいちゃつくのを見つけます。 とはいえ、現時点で私のラインにいる女の子は必ずしもいない。
とにかく、私はファッピングしているときよりも10倍気分が良くなります。 私がばかげたとき、私は恐ろしくて罪悪感を感じ、まるでおかしな弱虫のように感じます。 ファッピングをやめると、まったく逆の気持ちになります。 強く感じます。 私は自分の人生のコントロールを取り戻しました、そして私は私の手にずっと多くの時間を持っています。 私は10歳の時からポルノを使っています、そして私はそれを公式に使い果たしたと言ってうれしいです。
私は高校でたくさんの女の子に会いました、ある数は私の注意を引き付けようとし始めました。 90日を迎えた今、自信は急上昇していると言えますが、7日目頃から自信が跳ね上がって少し上がった気がしますが、時々ですが、私がバタバタしているときはどこにもありません。
私は多くの利点を見てきましたが、それがすべてNoFapからのものであるかどうかもわかりません。 私もウェイトリフティングと瞑想をしています。
それは本当に難しいことではありません。 それには多くの規律が必要ですが、正直にこの中毒をやめたいと思っていて、心の奥深くに行きたいという強い願望があるなら、あなたはやめます。 要約すると、それはすべてです。 それはすべてあなたがそれをどれだけ悪くしたいかに帰着します。 あなたの意志はどれほど強いか。
私はただ説教しているかもしれないことを知っています、しかしあなたがあなた自身でそれをどれだけ難しくすることができるかに応じて、nofapは難しいか簡単かもしれません。 ただあなたのペニスに触れないでください。 簡単だ。 あなたが角質を感じたら、お尻を降りて、人生で何かをしてください。
一日の自慰行為を無駄にしているので、その時間を使って自慰行為をして、新しい趣味などに変えてみませんか？ 音楽を聴いたり、昼寝をしたり、外に出て運動したり、運動したり、何かをして自分を改善してみてください。 前進し続ける。 あなたが自慰行為をしない毎日、あなたはさらに一歩進んでいます。 やめないで、兄弟たちのやる気を維持してください。 モチベーションと意志が鍵です！
決心は決して裏切らない
リンク–によって ユンバラ