90日間のレポートを書く時がすでに来ているなんて信じられません。 何よりもまず、皆様のご支援と知恵に感謝申し上げます。 君たちがいなければ、ここまで到達できなかったでしょう。
少し背景。 私は17歳で、高校11年生です。 私はXNUMX歳でポルノを発見し、すぐに夢中になりました。 私たちの多くに共通しているように、私はありふれた素材から始めて、徐々にそれらに言及したくないほど有毒なものに取り組んでいきました。 私の中毒性のピークはおそらく去年の夏で、XNUMX日XNUMX回PMOをしました。 私はいつも恥ずかしがり屋で静かですが知的な子供として知られていました。 人々は一般的に私を好きでしたが、私の社会的スキルは非常に不足していました。
私が経験したいくつかの利点に触れ、いくつかのアドバイスを提供したいと思います。
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1。 精神的な純度。 私が旅を進めるにつれて、私の脳はますます純粋になりました。 ポルノ画像はもう私の頭に浮かぶことはなく、性的な画像はめったに（そして愛の文脈でのみ）。 私の女性に対する見方は大幅に改善されました。私は今、女性を、私の満足の対象ではなく、姉妹、思考、感情、夢を持った素晴らしい生き物として見ています。 もちろん、私の考え方のこの変化は…につながりました
2。 女の子とのより良い相互作用。 言うまでもなく、去年の夏、私は一度も一人の人と付き合ったことはありませんでした。 昨日、私が知っているXNUMX人の女の子のグループが、文字通り彼らと一緒に時間を過ごすように私に懇願しました。 この変化は単にマスターベーションを控えた結果ではないことに注意することが重要です。 それはむしろ、私の女性に対するより健康的な見方、自信の向上、そして社会的スキルの真剣な研究の組み合わせから来ています。
3。 一般的に、より魅力的な社会的相互作用。 私は小さな話でばかげて恐ろしいものでした。 今では、ランダムなサッカー選手であれ、ゴージャスな女の子であれ、誰とでも30分間の会話をするのに問題はありません。 繰り返しますが、これは社会的スキルの研究によるものです。 私はもう隠すものがないので、自分自身について本当に恥ずかしくないことに注意することも重要です。 もちろん、これは社交に役立ちます。
4。 時間。 これは私にとってとても固有のように見えるので、私はほとんどこれを忘れていました。 私が自慰行為をしたとき、私は時間をかけました。 XNUMX回のセッションでXNUMX時間は、異常ではありませんでした。 今、私は社交、ギターの練習、持ち上げ、読書などをする時間があります。
アドバイス
1。 自分で交流しましょう。 私はかつて（そして今でも）非常に内向的でした。 私の旅の一部として、私はもっと外に出る必要があることに気づきました。さもないと、孤独で落ち込んでしまいます。 人と一緒に行くことができる言い訳を見つけてください。 クラブに参加し、古い友達を呼んでください。 誰かがあなたを映画に招待した場合、あなたが彼らや映画が気に入らなくても、行ってください。 人と人間関係に対するあなたの見方は変わります。 私は今、実在の人々がどれほど優れているかを理解しています。彼らはあなたを愛してくれるのです。 また、誰も本当に退屈で愚かであるか、他の否定的な形容詞であることがわかります。 思いもよらなかった人と心を込めて会話することで、男女の友達がたくさんできました。
2。 趣味を取得します。 私は約6年間ギターを弾いています。 今の自由な時間で、マニアックな練習ができます。 最近はトーンダウンしていますが、ある時は8日XNUMX時間練習していました。 ギターが気に入らない場合は、絵を描いたり、書いたり、何かを始めましょう。 あなたの心の創造的な部分に従事することは何でもしてください。
3。 運動。 私は2ヶ月前に持ち上げ始めました。 人々はこの広告の吐き気について話すので、私はぶらぶらしません。 重いウェイトを持ち上げて筋力プログラムを始めるのは素晴らしい考えだということを知っておいてください。
4。 精神的な規律を開始します。 私は数年前に個人的にクリスチャンになりましたが、あなた方のほとんどがそうではないことを知っているので、それについては詳しく話しません。 祈りであれ、瞑想であれ、感謝の気持ちであれ、世俗的な人だと思っていても、霊的なことをしてください。 それはあなたのメンタルヘルスと視点に良いです。 15分の祈りで一日を始めるとき、私は他の人をもっと愛と優しさで扱う傾向があることを私は知っています。
以上です。 これは私が意図したよりも長くなってしまいましたが、皆さんのお役に立てば幸いです。 私は、XNUMXつの最も重要なことは、粘り強く社交的であり続けることだと思います。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。また、アドバイスをお待ちしております。
神のご加護を
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